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痛經艾灸哪裡好圖片

發布時間: 2022-05-03 21:26:34

A. 痛經艾灸哪個位置

子宮穴

子宮穴位於臍下4寸,旁開三寸除,艾灸該穴位,主治月經不調,痛經,子宮下垂崩漏,子宮內膜炎,腰痛等症,具有調經止帶,理氣和血,升提下陷的功效。

次髎穴

取俯卧位,在腰骶部兩凹陷處連線上,自正中線向左右兩側用戶食指比一橫指處取穴。艾灸該穴位主治月經不調。痛經,帶下,小便不利,腰痛等症,有補益下焦,強腰利濕的功效。

關元穴

關元穴位於下腹部前正中線上,採用仰卧的姿勢,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下五分之三處,即是此穴。

艾灸該穴位主治彭搶眼,月經不調,痛經,腰痛虛勞,類風濕性關節炎等症,具有調補肝腎,調經止帶,調理腸道, 強身健體的功效。

三陰交穴

正坐屈膝成直角,找到足內踝尖,向上取3寸作為X軸,與脛骨內側後緣作為Y軸,兩軸線相交處即為三陰交穴。

艾灸該穴位主治痛經,腹脹,腹痛,便溏,腸鳴等,具有通經活絡,滋陰補腎,疏肝理氣,調和氣血,健脾利濕的功效。


B. 痛經要艾灸哪些穴位

痛經要艾灸八髎穴 神闕穴 氣海穴 關元 歸來 加灸足三里 三陰交

艾灸順序先背後腹,先上後下。加灸足三里 三陰交要先取左邊灸再艾灸右邊。背為陽,腹為陰,上為陽,下為陰。用艾灸調理痛經在經期前的一周開始,簡單講就是腰部和腹部全灸熱起來就可以了。艾灸最佳的時間是上午,上午是陽氣最足的時候,順應天時。如果上午沒時間,剩下的時間也可以,只要艾灸了,都會有效果。

宮寒可以引起痛經,平時淋雨受涼,在經期貪吃寒涼食物,夏天吹空調,穿衣服露腰露肚臍,寒涼天露腳踝,再加上本身陽氣不足,脾胃虛寒等原因都會造成宮寒;五~五~陳~艾~艾條的建 議:

  • 飲食上多吃溫性食品:姜,茴香,花椒,龍眼,羊肉,韭菜等,不吃寒涼食物,少吃冷飲。

  • 衣著上要注意保暖,穿衣不要讓腰腹腳踝受涼。

  • 洗頭後外出要吹乾頭發,晚上洗頭一定要吹乾頭發再睡覺。

C. 痛經艾灸哪些穴位

1、三陰交
足太陰脾經穴。在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。
2、關元
任脈穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。小腸的募穴。
3、中極
任脈穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下4寸。膀胱的募穴。
4、合谷
手陽明大腸經穴。在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。手陽明大腸經的原穴。
5、子宮穴
子宮穴位於下腹部,臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。點揉子宮穴,刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法,療效顯著,具有活血化淤、理氣止痛的作用。用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點揉,以酸脹為度,操作5分鍾,以腹腔內有熱感為最佳。
6、太沖穴
腳大趾與第二趾之間。具有明顯疏肝止痛的作用,不僅可以治療痛經,還可以治療其他婦科疾病。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,有酸脹感為宜,1分鍾後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鍾。
7、八髎穴
八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用,尤其針對女性生殖系統,按摩八髎有運行氣血,活血化瘀的效果,痛經時使用按揉及按壓的手法,效果都不錯。
8、合谷穴
很多穴位都有止痛效果,合谷穴就是其中一個,它具有鎮靜止痛,通筋活絡的效果,使用按揉的手法。

D. 來例假能艾灸嗎,艾灸哪裡比較好

通常只有在治療痛經的時候才會不避開月經期,其餘的艾灸治療都是建議在月經期間停止的。
如果有痛經,可以適當艾灸神闕,關元,子宮,歸來這幾個穴位即可。

E. 痛經時應該在那個部位做艾灸

針對於不同的痛經的症狀來進行辯證分析,可能艾灸的部位有點不一樣。一般的情況,艾灸的部位可以選取腹部的一些穴位,還可以採取遠部的穴位。如果是感受風寒濕邪型,痛的不是很厲害的,一般的是先從遠端來進行艾灸,為什麼?如果是正好是在經期的,艾灸局部可能會導致這個經量會增多,有時候患者會導致不舒服。如果是來月經痛經的時候,來月經的時候,艾灸一般都會選取艾灸遠的穴位。比如,艾灸遠端三陰交、地機、漏谷、陰陵泉,來緩解這個痛經的疼痛。

F. 痛經艾灸哪裡穴點陣圖

關元穴和氣海穴。
關元穴:此穴在小腹部,身體的正中線上,臍下3寸的位置。對女性來說,關元穴主要有蓄血的作用,女性為陰,腹部為中央脾土,凡陽氣不足、血液瘀滯、肚腹冷痛、痛經、以及脾胃功能、消肝氣不舒等問題,都可以通過艾灸元穴位來調理。
氣海穴:此穴位於腹正中線臍下1.5寸處,主要用於治療繞臍腹痛,水腫鼓脹,脘腹脹滿,水谷不化,大便不通,遺尿,遺精,陽痿,疝氣,月經不調,痛經,經閉,崩漏,帶下,產後惡露不止,胞衣不下等等病症。
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G. 女生痛經艾灸那些穴位好

1、三陰交
足太陰脾經穴。在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。
2、關元
任脈穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。小腸的募穴。
3、中極
任脈穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下4寸。膀胱的募穴。
4、合谷
手陽明大腸經穴。在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。手陽明大腸經的原穴。
5、子宮穴
子宮穴位於下腹部,臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。點揉子宮穴,刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法,療效顯著,具有活血化淤、理氣止痛的作用。用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點揉,以酸脹為度,操作5分鍾,以腹腔內有熱感為最佳。
6、太沖穴
腳大趾與第二趾之間。具有明顯疏肝止痛的作用,不僅可以治療痛經,還可以治療其他婦科疾病。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,有酸脹感為宜,1分鍾後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鍾。
7、八髎穴
八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用,尤其針對女性生殖系統,按摩八髎有運行氣血,活血化瘀的效果,痛經時使用按揉及按壓的手法,效果都不錯。
8、合谷穴
很多穴位都有止痛效果,合谷穴就是其中一個,它具有鎮靜止痛,通筋活絡的效果,使用按揉的手法。

H. 痛經怎麼辦 艾灸哪些穴位能治痛經

艾灸是古老的外治療法之一,它的原理就是溫通氣血、扶正祛邪、調節臟腑功能活動,以達到延緩衰老、強身健體、減輕老化的作用。女性常見的痛經、月經失調等,也可以通過艾灸來達到防治目的。

艾灸治療痛經,主要是針對女子器官無病變引起的痛經,艾灸前要先明確是什麼導致痛經的,然後找准穴位,對症治療
艾灸治療痛經的方法,取中極穴(臍上一寸)和關元、氣海、三陰交等穴位,在腹部取穴時可以採用仰卧姿勢,用3毫米左右的薑片置於腹部穴位上,取少量艾絨放於薑片上,點燃後施灸,如果感覺溫度過高可以稍移動一下位置,以免燙傷皮膚,而三陰交則可採用懸灸方法施灸,在月經開始的前幾天開始,月經停止後在灸數日,每個穴位灸20至30分鍾。

如果是月經不調可以取三陰交穴位(在內腳踝上3寸)關元穴和氣海、足三里,採用艾條懸灸法。
艾灸治痛經是通過艾葉的特有氣味與溫熱的刺激,來調整體內機能,達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡止痛的目的。這就是中醫所說的「通則不痛,痛則不通」。
要想達到好的效果,好的艾條也是必不可少的,只是現在劣質艾條實在太多了,大家在買時千萬要小心,可以去看看艾香地艾條,真的很不錯。

I. 痛經艾灸哪裡

艾灸治療痛經取穴:關元、子宮、歸來、八髎穴、三陰交。腹部和腰部的穴位,每天艾灸不低於30分鍾,三陰交可以艾灸10-15分鍾,以後你自己會根據你自己的適應程度而決定是否要增加時間。如果胃腸不好,可以加中脘和天樞,足三里。