Ⅰ 如何幫三歲的小孩按摩頭部增加智力
神庭穴是頭部的一個穴位，在額頭之上與發際相接之處，額頭在古代叫天庭，古人認為天庭飽滿是聰明的象徵，而神庭穴在天庭的正上方，是元神居住的地方。 中醫認為人的智慧是由元神來調控的，所以按摩神庭穴，能夠刺激元神，不斷的生發智慧，讓人變得更加聰明。 按摩的方法是，用一手大拇指或者雙手中指，按壓神庭穴36次，以感覺到酸脹為度，然後輕輕揉動此穴36次。這樣每天早晚各按摩一次，能夠起到醒腦通竅，增長智慧的作用。 內關穴位於手腕部，是心包經的重要穴位，中醫認為，心主血脈，心主神明，就是說心除了有調節血液運行的作用外，還有調節神志的功能，人們俗話常說「心想」而不說「腦想」，就反映了心對於神志方面有著重要影響，心包是心外的防禦系統，是確保心不受損害的重要系統，按摩內關，可以增強心包的功能，讓心更加強壯，也就使人腦力更加充沛，思維更敏捷，也就更聰明。 按摩的方法是用一手拇指尖垂直按壓另一手腕的內關穴，每次按壓36下，早晚各按摩一次。
Ⅱ 多做頭部按摩可以開發大腦的智慧嗎
很多人都會說撓撓頭，就會使得頭腦清晰，耳聰目明並且身體也強健，說的是由於頭皮上有很多神經末梢和組織，經常按摩和刺激這些穴位可以為人的養生提高一大步，通過神經反射，大腦皮質的工作效率得到提高，使全身更好地適應外界環境，從而達到強身益智的作用。 中醫學中稱「頭為精明之府」，「五臟六腑精氣」皆上升於頭部。頭皮是大腦的保護層，分布著許多穴位，人體十二經脈中，手、足三陽經均起經頭面部，故又說「頭為諸陽之會」。如手、足陽明經分布前頭部及面部，手足少陽經分布側頭部，足太陽經分布後頭及頭項背部等。 人們平時經常以手指撓頭。不僅能疏通腦部氣血，且對全身臟腑的功能也有協調作用。另外，頭皮上有很多穴位，像上星、百會、腦戶、前頂、玉枕等，針灸這些穴位，能夠防治疾病。按摩這些穴位，雖不像針灸那樣強烈，但是按摩的面積較大，動作輕柔，同樣能夠通經活絡，起到防治神經衰弱、頭痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用，所以沒事經常撓撓頭，尤其是老年人和腦力工作者。 按摩頭皮的方法簡便易行，隨時隨地均可，按摩時將左手或右手的五指伸開，用手指頭在頭皮上輕輕按摩，先前後方向按摩，再左右方向按摩，最後轉圈按摩，一般5~10分鍾即可，每天早晚各按摩一次。時間長了，你就能體會到按摩頭皮的好處。 經常按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管，使它們擴張變粗，血液循環旺盛，供給大腦組織更多的養料和氧氣。頭皮血液循環改善了，還有利於頭發的生長發育，防止頭發脫落和變白，老年人經常按摩頭皮，能夠延年益壽。
Ⅲ 上班族身心疲憊，如何做頭部按摩，使大腦放輕松
一、認識大腦的8個小常識
1、大腦喜歡色彩。平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。
2、大腦集中精力最多隻有25分鍾。這是對成人而言，所以學習20到30分鍾後就應該休息10分鍾。你可以利用這段時間做點家務，10分鍾後再回來繼續學習，效果會更好。
3、大腦需要休息，才能學得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鍾小睡一會兒再繼續學習。
4、大腦像發動機，它需要燃料。大腦是一台珍貴而復雜的機器，所以你必須給它補充「優質燃料」。垃圾食品、劣質食品、所有化學製品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結構影響你的智商。
5、大腦是一個電氣化學活動的海洋。電和化學物質在水裡能更好地流動，如果你脫水，就無法集中精力。專家建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經常性頭痛和脫水有關。
1、自律訓練
潛意識能夠影響我們自己的身體、細胞及肌肉。
第一，坐在椅子上，閉上眼睛深呼吸。第二，雙手放在膝蓋上、手心朝上。第三，在手中指的地方，用膠帶貼上敷位溫度計的尾端。第四，閉著眼睛，心中重復默念「右手加溫、右手加溫」。結果，你會發現溫度計的數字顯示你的體溫確實上升，這種控制意識的訓練法被稱為自律訓練法。
自律訓練法有6個程序：第一，感受到「手腕、腳重起來」。第二，感受到「手腕、腳熱起來」。第三，感受到「心臟安靜到能聽得見脈搏」。第四，感受到「呼吸順暢」。第五，感受到「胃部附近熱起來」。第六，感受到「前額涼起來」。
依照這6個程序，一項一項地進行，我們就能夠很好地獲得高度集中的注意力，同時也能夠漸漸地控制自己的意識。
2、做夢訓練法
進入睡眠之後，人的意識就會慢慢停止作用，這時，人的潛意識就浮現出來—— 這就是夢。人在睡眠狀態時，心靈感應往往特別靈敏。
夢對於我們來說，大多數好像只是在無意識間才能進入的一種狀態，但是，根據科學研究表明：一般情況下，我們不僅可以在入睡時入夢，也可以在有意識的狀態下入夢，只不過這需要藉助一些技巧。
第一，仰睡，雙手雙腳往外伸，放鬆手腳的肌肉。想像手腳會越來越重，可以按照右手→左手→右腳→左腳的順序。
第二，等到手腳變重、感覺到身心舒適之後，再按頭部→頸部→肩膀→胸部→腹部的順序放鬆肌肉，讓全身放輕松。
第三，待到身體完全鬆弛之後，把意識集中在額頭，然後以1～2cm
的間隔，從頭頂→後腦部→頸部→背部上方，用你的意識想像有小鋼珠大小的球體浮現出來，而且慢慢地往下移。想像球體發光的圖像更好。
第四，當意識移到頸部下方的時候，你就快睡著了;假如還無法成眠，就再感受一下意識從腰部往下腹掉落的感覺。
第五，在即將進入睡眠的前一刻，要盡量去想身體和意識的狀態。接著放鬆全身的肌肉→頭變重→迷迷糊糊→意識散發→變得昏暗。
第六，此時，你已進入半夢半醒的狀態，青紫色的雲霧便會出現在後腦勺，直到煙消雲散，出現彩色的影像(夢)為止。
堅持做這種訓練，你就能夠體會到不可思議的睡眠狀態。入眠→做夢狀態→看不到夢的沉睡狀態→醒來的過程，可以在清醒狀態下體驗。你再也不必擔心失眠症，這樣，每天早上醒來的時候，頭腦也會十分清醒，身體也會感覺清爽，而且充滿著能量。
四、讓大腦得到放鬆與休息的5種方法
1、用腦過多的人，容易腦部氧氣不足，造成頭腦昏沉，尤其到了下午，更顯得精神不濟，注意力無法集中。此時可做健身操提神。以下動作可以讓你的大腦得到適當的休息。
動作一：用雙掌輕揉太陽穴。動作二：雙手置於後腦，一邊吸氣，一邊頭慢慢向前彎;接著一邊吐氣，一邊把頭慢慢向後仰。動作三：雙手置於後腦，做上下揉搓及按壓的動作。動作四：雙手交握，相互交叉，采右手大拇指在上及左手大拇指在下的動作，交替進行。動作五：指根交叉，用力緊壓手指3～5秒，放鬆後再交叉，反復數回。動作六：腳底緊貼地面，上半身放鬆，然後雙手手掌朝下，做前後擺動狀。
2、梳頭用手指代替梳子，從前額的發際處向後梳到枕部，然後弧形梳到耳上及耳後。可改善大腦血液供應，健腦爽神，降低血壓。
3、坐椅上，兩手掌心分別按兩側耳朵，用食指、中指、無名指輕輕彈擊後腦部，自己可聽到咚咚聲響。每日彈10至20下，有解除疲勞、防頭暈、治耳鳴的作用。
4、扯耳先左手繞過頭頂，用手指握住右耳尖，向上提拉14下，然後右手繞過頭頂，用手指握住左耳尖，向上提拉14下，可達到清火益智、心舒氣暢、睡眠香甜的效果。
5、練眼在從事視力集中的工作時，每隔半小時，應遠望窗外1分鍾，也可做轉眼珠運動。這樣有利於放鬆眼部肌肉，促進眼部血液循環。
Ⅳ 腳底按摩對智力有作用嗎
按摩足底中心部位的「湧泉」穴，即俗話所說的「搓腳心」。而「湧泉」穴的含義，是能使人的活力和聰明才智如泉水噴涌而出。古書上記載這個穴位的功能就有「治善忘，安神，通關開竅，醒腦，固真氣」等涉及智力的作用。
湧泉穴的位置在足底中部，約腳掌前1/3和後2/3的交界處，當腳趾向下彎曲時，這里會出現一個凹陷，穴位就正當這個凹陷處。
按摩的方法是：臨睡覺前先用熱水洗腳，擦乾後，一手握住腳趾，另一隻手摩擦湧泉部位，大約摩擦50～100次左右，以局部發熱為標准，然後活動腳趾頭。兩腳交替進行。可以自己按摩，也可以由家長代為摩擦。
除了這種方法外，日本還有一種滾竹筒的方法，也是腳底按摩的妙法。做法為：取一截直徑約10厘米的毛竹筒，長約50～60厘米，兩腳站在上面，手扶床欄或扶牆，腳底用力，來回滾動竹筒，充分按摩湧泉及其附近部位，直至腳心酸脹發熱為止，由於這種方法具有游戲的特點，所以孩子們特別歡迎。
我國民間還有一種「踩竹筒」的方法，與滾竹筒原理一樣，只是做法有所不同：將毛竹筒對半剖開，取其中的一半放在地上，雙手扶牆，雙腳掌踩在毛竹筒上，讓毛竹筒隆起的半圓形按壓腳心，然後像正步走一樣抬起腿，腳離竹筒30～40厘米，雙腳交替踩竹筒，直至腳心酸脹發熱。
以上這些方法非常簡便易行，而效果十分明顯。中醫認為這些方法能夠固真氣，降虛火，補腎氣，鎮靜安神，舒肝明日，疏通經絡，流行氣血，以健體強身，益智補腦。現代研究證明，刺激腳掌能夠使末梢神經敏感性增強，平衡調節植物神經和內分泌系統的功能，還能刺激大腦供血，從而緩解大腦的疲勞，促進腦細胞的活躍。每當在復習功課時間過久，頭昏腦脹，兩眼模糊的時候，做些腳底按摩，馬上就會有明顯效果。
Ⅳ 按摩腦部真的可以開發智力嗎
我們人類經過千百年的進化才有了這一顆聰明的大腦。經過大量的科學實驗表明人類的大腦是一個相當復雜的結果，極有可能我們的智慧只被開發了百分之十五左右。現代的人們總是希望可以通過各種各樣的方法來達到開發智力的作用。那麼按摩腦部真的可以開發智力嗎？其實我認為也許對我們腦部的調整會起到一些好方向的作用，但是並不會有太大的效果。
所以想要變聰明，可以通過做一些鍛煉腦力的學習內容，或者參加一些與大腦能力有關的比賽項目。這樣對我們的智力提高才是有最大的幫助的，千萬不要聽信別人或者廣告上的虛假消息，通過各種葯物和補品來想要提高大腦的智力，這樣就是會適得其反。
Ⅵ 怎樣對自閉症兒童按摩
你好！以下按摩一定要聽從醫囑：
一、局部穴位按摩
穴位針刺可使刺激沿經絡傳播的原理，結合皮膚觸覺壓覺刺激有利於孤獨症症狀的改善。
另外局部的穴位按摩有利於語言的孤獨症患兒發音，一般採取的穴位是以督脈、足太陽膀胱經的愈穴、心經等的穴位為主，具體方法是：
頭部穴位：點按百會、四神聰、風府、風池、啞門；
臉部穴位按摩：地倉、承漿、人中；
每次按摩2分鍾，手法宜輕揉，以患兒既感到刺激又能忍受為合適。按摩採取先上後下，先左後右，先前面後背面。
二、制動
我們知道埋沙馴馬法，即將馬埋在沙中，由訓馬師來訓練。這個方法有一個非常重要的作用，那就是制動。有了第一次就會有第二次，馬從沙中出來就變得服服帖帖。對孤獨症兒童進行認知和交往訓練時，制動是很重要的，一般採用特製的連體凳桌，讓他坐在裡面無法逃脫。雖然可能會「身在曹營心在漢」，但與逃離現場相比，多少總會接受一些信息。最重要的是，這種方法可以使患兒形成定時坐下來上課學習的習慣。孤獨症兒童的習慣不易改變，一旦形成，也不易消退。
通過刺激皮膚，興奮體感神經，繼而興奮整個神經系統和大腦，促進大腦的整合功能，提高行為的協調性和靈活性。孤獨症兒童多有皮膚觸覺的異常，或感覺遲鈍，不怕疼；或感覺過敏，討厭皮膚接觸和親熱。採用擠壓、擁抱，或其它方式如吹風、刷、擦、按摩，有助於改善症狀。最好是讓患兒在沙坑裡玩沙，此外，玩海洋球（即球浴）也可以，但球宜小。
三、口腔按摩
口腔是觸覺最敏感器官之一。孤獨症兒童大多因口腔觸覺敏感偏食、挑食。口腔按摩不但可以給孩子脫敏，還可以鍛煉口腔肌肉的協調性，促進語言及發音。
方法：
孩子仰卧位或半躺在大人懷中。
1、大人將手洗干凈；往食指上裹一層消毒紗布。
2、輕輕地對孩子進行口腔按摩，順序依次為：唇——內外牙齦——兩腮內側——上顎——舌前部——舌中部。
3、每個部位30次。每日2-3次
注意：
剛開始時，孩子會非常抵制，堅持一段時間後，孩子就會慢慢接受的。可以先按摩唇、外牙齦、兩腮內側,要防止被孩子咬手。
按摩時，不要到達口腔深部，否則會引起惡心。
口腔按摩同時不能忽視下巴的舌叢神經和咽部的輕微按摩!這些對孩子語言促進都是有很大好處的!
Ⅶ 多摸摸寶寶哪些地方，可以讓寶寶更聰明
手指嬰兒在離開母親的子宮，在出生時就需要一個適應過程來熟悉和控制自己的身體。手指經常是嬰兒學習控制的身體的第一部分。
一項有關數據的調查顯示，20%的嬰兒在母親腹部時學會吃手指，30%的嬰兒一出生就能隨意地把拇指或其他手指放進嘴裡。
輕輕拍拍寶寶的後背，會讓寶寶有安全感，尤其是寶寶哭鬧不止的時候，媽媽抱起寶寶輕拍幾下後背，可以讓寶寶很快安靜下來。以上幾個部位要多摸，對寶寶是有好處的，但是，還有幾個部位，千萬不要隨意觸碰。
Ⅷ 經常撫觸新生兒身體上哪三個「智慧按鈕」，對智力有好處
從寶寶出生起，寶爸寶媽可以給寶寶進行撫觸，撫觸對於寶寶的健康、生長和大腦發育都非常有好處。那麼，寶爸寶媽撫觸新生兒的哪三個部位對智力發展有好處呢？
經常撫觸新生兒身體上哪三個「智慧按鈕」，對智力有好處？第一、寶爸寶媽要經常按摩寶寶的腹部。因為剛出生的寶寶腸胃功能比較弱，如果在喝奶的過程中吸入過多的空氣，就會出現腸脹氣的問題，寶寶感覺肚子很難受，就會哭鬧不止，所以，寶爸寶媽要順時針按摩寶寶的腹部，這樣就能促進腸胃蠕動，加速食物的消化吸收，也有助於腸道內氣體的排出，就能緩解腸胃的不適感覺。寶寶的肚子舒服以後，就能安心睡覺，睡眠是這個階段寶寶生長發育的主要途徑，睡眠好了才助於大腦發育，而且寶寶醒來以後也能愉快地感受周圍的事物，與寶爸寶媽進行一些互動，對於智力的發展非常有好處。
Ⅸ 按摩穴位可以促進智力開發是真的嗎
人們的生活條件越來越好，對於孩子的發展也是越來越重視，許多家長都會想方設法的對孩子進行培養，吃各種鈣片來促進發育，精心熬制湯來促進骨骼的增長，而智力問題也是家長所最擔心的一塊地方，許多人想盡各種方法，有人就採用了按摩穴位的方法。那麼按摩穴位可以促進智力開發是真的嗎？答案無疑是肯定的，按摩穴位有利於促進智力開發是真的，通過按摩穴位，可以極大程度的刺激我們的人體大腦，益與開發智力。
在孩子智力開發的方面，家長切勿一蹴而就，也切忌亂用葯，如果需要葯物的輔助，一定要謹遵醫囑，中醫上面的按摩穴位要注意力度和部位以及手法，按摩穴位是非常有利於孩子的智力開發的，大家不妨試一試，堅持下去，效果會很明顯。