㈠ 腎虛艾灸什麼穴位
您好!
引起腎虛多因先天不足,幼年精氣未充,或老年精氣虧損,或房事不節,腎精過度耗損,或他臟病久累及於腎。
腎虛的常見症狀有腰膝酸軟而痛,眩暈耳鳴,發育遲緩,智力低下,發白早脫,牙齒動搖,男子陽痿遺精、精少不育,女子經少經閉、不孕,以及水腫、二便異常等。
用艾灸的方法治療腎虛是非常好的,艾灸可以灸腰腎,以命門穴為中心向四周散開,重點腎俞、命門、腰眼等。但光靠艾灸肯定是不夠的,最好能夠配合推拿手法,拔罐,刮痧等方法綜合性地去調理腎虛。
希望對您有所幫助!
㈡ 艾灸常見的幾個部位是哪裡
艾灸常見的幾個部位如下:
1、身柱穴
三陰交屬足太陰脾經,位於小腿內側,內踝高點上3寸脛骨內後緣,三陰交是足三陰經(脾經、腎經、肝經)的交會穴,對肝、脾、腎三臟的疾病有防治作用。
以上內容參考:網路-艾灸穴點陣圖
㈢ 腎結石引起的腎陽虛,要用艾灸怎麼用法
腎陽很難補,而艾灸確是最適合的。嚴格意義上來說,腎氣是補不了的,因為它是先天之氣,來自父母,但我們可以用溫陽的方法來溫養腎,讓他更好的發揮機能,所以我們常說的補腎,其實只能算是「養腎」。
而艾灸,就是最佳溫腎方法!因為它是一種能量的注入,是與先天命火最相似的一種形式。
施灸穴位:
1、腎俞、命門
《黃帝內經》說:「腎出於湧泉,湧泉者足心也。」在人體足底,位於足前部凹陷處,為全身腧穴的最下部,乃是腎經的首穴,陽虛體虛,補腎陽常灸穴!
(如果有女性脫發:可以兼顧灸肝俞、外關、陽陵泉、足三里)
艾灸方法:手持艾條懸灸,肢體每穴15-25分鍾,軀干每穴30-40分鍾,循序漸進延長時間,一個禮拜休息1-2天。
㈣ 腎陽虛艾灸什麼穴位
一般來說,很多人都認為腎虛要吃補腎的葯物,不過中醫認為,艾灸選對穴位,也可以達到補腎的效果。今天我們一起看看腎陽虛艾灸哪些穴位。
腎疲勞自測:
1. 白發、發質枯黃,洗頭時脫發多。
2. 常有腰酸背痛的感覺,全身無力,易疲勞、易睏倦,休息後不能緩解。
3. 睡眠不好或經常做夢,晨起仍覺很累。
4. 怕風吹、怕冷、冬季更明顯。
5. 手不能提重物,走路長或上樓常感覺雙腿無力,足跟疼。
6. 經常頭暈、耳鳴、牙齒松動。
7. 記憶力下降,總想閉目養神,不願思考問題,注意力不容易集中。
8. 尿頻尿急、夜尿增多,小便無力,總有排不盡的感覺。
9. 男性性功能減退,對房事不感興趣,質量不高。
如果你有以上1-2種症狀,就說明您的腎臟已經發出了警報:這時候「腎臟」要開始調養了。
中醫認為,腎主水,腎陽對水液有氣化蒸騰作用,若腎陽不足,蒸騰氣化無力,則出現小便清長等表現,故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。腎虛多為長期積累成疾,切不可以急於求成而用大補之葯進補,或者用成份不明的補腎壯陽葯物,而應慢慢調理。艾灸,也稱灸療,安全性高、無毒副作用,是中國最古老的醫術之一。艾灸可以幫助人體全面溫通經絡,溫補元氣,調和氣血,潤澤膚色,散發健康神采。補腎可以採用艾灸療法來調理。腎陽虛艾灸以下5個穴位,在家即可輕松調理。
腎陽虛艾灸穴位:
1. 關元穴
作用:具有培元固本、補益下焦之功。現代研究證實,按揉或震顫刺激關元穴後,可通過調節內分泌達到治療泌尿、生殖系統疾病的目的。
腎陽虛,艾灸這五個穴位效見效快
2. 神闕穴
作用:培元固本、回陽救脫、和胃理腸。
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3. 三陰交
作用:健脾益血,調肝補腎亦有安神之效!
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4. 腎俞穴
作用:增強腎功能,調理腰痛、腎臟病!
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5. 足三里穴
作用:調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。
㈤ 艾灸治水腫嗎
艾灸可以調理水腫的問題,也要具體的判斷其他相關症狀有哪些,直接配穴是存在問題的,確實會跟腎有關系,但不能因為腎主水就說是腎有問題,也有可能跟脾有關,脾主運化(只是可能)。所以要具體問題具體分析。
㈥ 艾灸可以治療腎囊腫嗎 還有其他的治療方式嗎
艾灸也治療腎囊腫,因為有消炎作用,還可以提高免疫力,增強機體抗病能力,助陽。但是一般人剛開始不太會弄,可以先去中醫院有艾灸的地方治療幾次,如果覺得管用舒服,自己買回來艾灸作為平時的保健治療;就灸關元、神闕穴。但是,希望有需要的人們要在醫師的指導下進行治療,為了自己的健康著想,切記自己胡亂醫治。
㈦ 艾灸補腎灸哪些地方 艾灸哪裡對腎最好
艾灸腎俞穴-益腎助陽 腎俞取穴:取坐位,兩手中指按著肚臍正中,平行移向背後,兩指會合之處為命門穴(此穴正對臍中),由此旁開兩指處即為腎俞。
艾灸功效:益腎助陽,強腰利水。
主治疾病:腎絞痛,腎炎,遺尿,尿路感染,陽痿,早泄,遺精,腰痛,哮喘,貧血,肋間神經痛,腦血管病後遺症等。
2.艾灸太溪穴-補腎壯陽
太溪取穴:位於足內側,取穴時,平放足底,由足內踝尖往後推至凹陷處(大約內踝尖與跟腱間之中點)即為本穴。
艾灸功效:清熱生氣,補腎壯陽。 主治疾病:月經不調,遺精,陽痿,失眠,健忘,頭痛,目眩,咽喉腫痛,齒痛,耳聾,咳嗽,氣喘,咯血,胸痛,腰脊痛,泄瀉,大便困難等症。
3 命門取穴:在人體的後腰部,採用俯卧姿勢,後正中線上,第2腰椎棘突下凹陷處,指壓時,有強烈的壓痛感。艾灸功效:助陽補腎, 主治疾病:頭暈,耳鳴,遺尿,早泄,陽痿,赤白帶下,虛損腰痛等症。
4.艾灸關元穴-調補肝腎
關元取穴:位於下腹部前正中線上,採用仰卧的姿勢,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下3/5處,即是該穴。
艾灸功效:調補肝腎,回陽固脫,調經止帶,調理腸道,強身健體。
主治疾病:遺尿,尿失禁,尿瀦留,尿路感染,小便赤澀,遺精,陽痿,性功能減退,前列腺炎,月經不調,盆腔炎,眩暈,虛勞,腰痛,低血壓,類風濕性關節炎等症。
5 湧泉取穴:抬起腳,腳趾彎曲,足底最凹陷處即為該穴。
艾灸功效:回陽救逆,開竅蘇厥,鎮痙定眩,益腎清心。
主治疾病:頭痛目眩,癲癇,失眠,腎結石等症。
6.補腎艾灸常用方法
1.取腎俞,命門,膏肓,按從上到下的順序艾灸10-20分鍾。
2取關元穴艾灸10-20分鍾。
3.取太溪,湧泉,艾灸10-20分鍾。 上述艾灸方法隔日或3日1次,1-3個月為一個療程。
㈧ 艾灸穴點陣圖的八大穴位
身柱穴屬督脈,在項後第三胸椎與第四胸椎之間。
身柱有理肺氣,補虛損,解療毒,寧神志的功效。
灸身柱能溫補元陽,調和氣血,促進青少年的生長發育,現代研究認為,灸身柱可以調節人的神經系統,可以防止神經衰弱,失眠症,頭痛的發作,可以防止疲勞,促進肌體體力的恢復。灸身柱對小兒的胃腸道疾病,如消化不良,吐乳,泄瀉,食慾不振等有防治作用。此外,對精神萎靡、夜哭,呼吸系統的哮喘、氣管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《養生一言草》 載:小兒每月灸身柱、天樞,可保無病。 大椎穴屬督脈,在第7頸椎與第1胸椎之間,
大椎穴又名百勞穴,是督脈、手足三陽經、陽維脈之會,有「諸陽之會」和「陽脈之海」之稱。此穴有解表、疏風、散寒,溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強體質、強壯全身的作用,現代研究發現艾灸大椎穴,可增加淋巴細胞的數量,提高淋巴細胞的轉化率和E一玫瑰花環形成率,具有提高機體細胞免疫的功能。艾灸此穴,可用於老年人項背畏寒,用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈,伏案或低頭過度引 起的項強不適、頸椎病,血管緊張性頭痛等。
大椎穴還有明顯的退熱作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染,還可用於肺氣腫、哮喘的防治。 中脘穴屬任脈,位於腹部正中線,臍上4寸。
中脘穴有調胃補氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。《甲乙經》載:「胃脹者腹滿胃脘痛,鼻聞焦臭妨於食,大便難,中脘主之,亦取章門。」又載:「傷憂思氣積,中脘主之。」《玉龍歌》說:「黃疽四肢無力,中脘、足三里。」
實驗觀察發現,艾灸小白鼠「中脘」穴,能增加單核巨噬細胞的吞噬功能,艾灸中脘穴後能使胃的蠕動增強,幽門立即開放,胃下緣輕度提高,空腸黏膜皺襞增深、腸動力增強。艾灸中院有利於提高脾胃功能,促進消化吸收和增強人的抵抗力,對於胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食慾不振等有較好療效 。 關元屬任脈,位於腹部正中線,臍下3寸 。
該穴為小腸之「募穴」,足三陰經、任脈之會,一身元氣之所在。別名「丹田」。《難經·六十六難》集注中楊玄操說:「丹田者,人之根本也,精神之所藏,五氣之根元,太子之府也。」中醫學認為,關元其部位為真陽所居、化生精氣之處。艾灸關元能使清陽上升,濁陰下降,元陽溫暖,血液充盈,能培腎固本,補氣回陽,通調沖任、理氣活血。艾灸關元,能治積冷,男子疝氣,夢遺淋濁,女子瘕聚,經產帶下,諸虛百損。
現代研究發現:艾灸關元可使血液動力學改變,對心肌具有正變力性作用,從而使得每博指數 (SI)和左心室搏做功指數(LVSWI)穩定增加。艾灸關元還可改變動脈血氧運輸量,有增加利用氧的作用,能增加機體代償能力,防止缺氧加重和延緩休克的發展。艾灸關元可防治遺尿、尿頻,隆閉、少腹脹痛,脫肛、疝氣、遺精,白濁、陽痿、早泄,月經不調、經閉、痛經、崩漏、惡露不盡、不孕,中風脫證、虛勞贏瘦等。 氣海屬任脈,位於腹部正中線,臍下1.5寸。
灸氣海有延年益壽、養生保健的作用。據們《舊唐書》卷一百六十五載,柳公度年八十餘,步履輕便,當有人問其養生之術時,他說:「吾初無術,但未嘗以元氣作喜怒,氣海常溫耳。」灸氣海能生發和培補元氣,滋榮百脈,益腎固精,保健強身,解除疲勞等。據《竇材灸法》 記載:「上消病,日飲水三至五升,及心肺壅熱,又吃冷物,傷肺腎之氣……春灸氣海,秋灸關元三百壯,口生津液。認為灸氣海能預防xxx。日本代田文志(現代日本針灸學家)認為用艾灸氣海可預防闌尾炎,他說:為頓挫闌尾炎而灸 20~3O 壯。
現代研究認為:艾灸氣海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止,遺尿、遺精、陽痿、滑精,閉經、崩漏、帶下、子宮脫垂,中風脫證、脘腹脹痛、氣喘、疝氣,失眠、神經衰弱、腸炎等 。 神闕(肚臍)屬任脈經.又名臍中 。
艾灸神闕穴,有溫補元氣,健運脾胃,固脫復甦之功效。現代研究發現,艾灸實驗性關節炎大白鼠的神闕穴,其炎症區壞死程度及細胞浸潤明顯減輕,隔鹽灸正常小白鼠的神闕穴,其殺傷細胞活性,在24小時內迅速升高,72小時至120小時復原,若間日連續灸,則活性升高可維持更長的時間 。
灸神闕還能治泄瀉、便血及病後大便不通。據《竇材灸法》載:「腸癖下血,久不止,此飲食冷物,損大腸氣也,灸神闕穴三百壯;虛勞人及病後大艾灸神闕穴,對泄瀉、繞臍腹痛、脫肛、中風脫證、角弓反張、產後尿瀦留、慢性腹瀉、皮膚瘙癢、蕁麻疹有效好的防治作用 。 足三里屬足陽明胃經.位於小腿的前外側,在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指 。
足三里是胃經的主要穴位.具有調理脾胃.健運脾陽,溫中散寒,補中益氣,調和氣血.宣通氣機,導氣下行,補虛強身的作用。《甲乙經》載:「五臟六腑之脹,皆取三里,三里者,脹之要穴。」《外台科要》載:凡人年三十以上,若不灸三里,令人氣上眼暗,所以三里下氣也。《醫說》羹:若要安.三里莫要干。《針灸大成》載:中風預防灸,若有中風先兆時「便宜急企三里絕骨四處,各三壯 」,「春交夏時,夏交秋時.俱宜灸.常令二足(足二里)有灸瘡為妙。
《江間式心身鍛煉法》載:「無病長壽法.每月必有十日灸足三里穴,壽至二百餘歲。」現代研究認為艾灸足三里穴.能調節高血壓病初期患者的中樞神經系統.具有降血壓的作用.能使纖維蛋白降解產物下降,可以改善血液出黏滯度.並有擴張血管,降低血液凝聚的作用,可以預防腦血管意外的發生。艾灸足三里,還能增強消化吸收能力 ,改善銅、鋅代謝.減少動脈硬化和冠心病的發生。
艾灸足三里,對消化系統的胃腸功能低下、食慾不振,消化吸收不良、急慢性胃炎、口腔及胃潰瘍、胃下垂、腹瀉、便秘,對心腦血管系統的高血壓、低血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、心絞痛、腦血管意外,對呼吸系統的感冒、肺結核,對泌尿生殖系統的尿頻遺尿、小便不通、遺精,陽痿、早泄等也均有防治作用。艾灸足三里還能增強體力,解除疲勞,調節神經,有較強的延緩衰老的作用,是養生保健的重要方法 三陰交屬足太陰脾經,位於小腿內側,內踝高點上3寸脛骨內後緣 。
三陰交是足三陰經(脾經、腎經、肝經)的交會穴,對肝、脾、腎三臟的疾病有防治作用,具有健脾和胃化濕,疏肝益腎,調經血,主生殖的功能。中醫學文獻記載,三陰交能主脾胃虛弱,心腹脹滿,不思飲食,痹痛身重,四肢不舉,腹脹腸鳴,溏泄,小便不利,疝氣,夢遺失精,臍下痛不可忍,漏血不止,月水不止等。《甲乙經》載:足下熱脛痛,不能久立,濕痹不能行,三陰交主之 。《外台秘要》集驗:灸丈夫夢泄法,灸足內踝上名三陰交二七壯。
《千金要方》載:內踝上3寸絕骨宛宛中灸五十壯。主咳逆,虛勞寒損、憂恚,筋骨攣痛…疵氣、痔血……凡二十二種病,皆當灸之也。《眼科錦囊》載:上瞼低垂輕證者,灸三陰交。
現代醫學認為灸三陰交可以防治夜尿增多,小便不利,膀胱炎,急、慢性腎炎,睾丸炎,陽痿,遺精,遺尿,月經不調,經閉崩漏,產後血暈。艾灸三陰交對神經系統的失眠、神經衰弱、心悸,心腦血管方面的冠心病、高血壓,消化系統的脾胃虛弱、腸鳴腹脹、泄瀉、消化不良、腹痛、便血、便秘 等都有防治作用。
延年益壽保健灸
穴位:
足三里(位於小腿前外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指處)、氣海(位於腹正中線臍下1.5寸處)、關元(位於腹正中線臍下3寸處)
艾灸足三里,對消化系統的胃腸功能低下、食慾不振,消化吸收不良、急慢性胃炎、口腔及胃潰瘍、胃下垂、腹瀉、便秘,對心腦血管系統的高血壓、低血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、心絞痛、腦血管意外,對呼吸系統的感冒、肺結核,對泌尿生殖系統的尿頻遺尿、小便不通、遺精,陽痿、早泄等也均有防治作用。艾灸足三里還能增強體力,解除疲勞,調節神經,有較強的延緩衰老的作用,是養生保健的重要方法 三陰交屬足太陰脾經,位於小腿內側,內踝高點上3寸脛骨內後緣 。
三陰交是足三陰經(脾經、腎經、肝經)的交會穴,對肝、脾、腎三臟的疾病有防治作用,具有健脾和胃化濕,疏肝益腎,調經血,主生殖的功能。中醫學文獻記載,三陰交能主脾胃虛弱,心腹脹滿,不思飲食,痹痛身重,四肢不舉,腹脹腸鳴,溏泄,小便不利,疝氣,夢遺失精,臍下痛不可忍,漏血不止,月水不止等。《甲乙經》載:足下熱脛痛,不能久立,濕痹不能行,三陰交主之 。《外台秘要》集驗:灸丈夫夢泄法,灸足內踝上名三陰交二七壯。
《千金要方》載:內踝上3寸絕骨宛宛中灸五十壯。主咳逆,虛勞寒損、憂恚,筋骨攣痛…疵氣、痔血……凡二十二種病,皆當灸之也。《眼科錦囊》載:上瞼低垂輕證者,灸三陰交。
現代醫學認為灸三陰交可以防治夜尿增多,小便不利,膀胱炎,急、慢性腎炎,睾丸炎,陽痿,遺精,遺尿,月經不調,經閉崩漏,產後血暈。艾灸三陰交對神經系統的失眠、神經衰弱、心悸,心腦血管方面的冠心病、高血壓,消化系統的脾胃虛弱、腸鳴腹脹、泄瀉、消化不良、腹痛、便血、便秘 等都有防治作用。
延年益壽保健灸
穴位:
足三里(位於小腿前外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指處)、氣海(位於腹正中線臍下1.5寸處)、關元(位於腹正中線臍下3寸處)
㈨ 艾灸調理腎臟艾灸哪裡
命門,腎俞,太溪,湧泉(穴位自行網路)
㈩ 臉部水腫如何艾灸效果明顯
水腫一般艾灸這些穴位,腎俞、三焦俞、膀胱俞、中脘、關元、水分、陰陵泉、三陰交。一天兩個穴位就行