㈠ 簡單的野炊活動如何准備
我沒夏炊過,只好轉上一篇寫夏炊的小文,希望能幫點忙!
夏炊
聽說過春遊,秋遊,你還沒聽說過什麼是夏炊吧?夏炊:就是在夏天裡野炊嘍!
籃子與男友海,我,勇,金,還有萍成了這次夏炊的主角.
前一天就買好了豬肉,肉串,飲料以及各種蔬菜和顏悅色零食.早上9.30分我們出發了,只半個多鍾頭我們就到達了目的地:龍潭嶴.
起先勇還怕這里會沒水,到達之後才知,這里的水很大呢!一路走過來,看到了不少洗衣服的人,我有點可惜的說:要是把家裡的衣服帶來就好了!遊山玩水中還可以做家務,一舉兩得呀!
再往山上走,又看見有人在游泳,悠閑自在,很狹隘的樣子.
這些地方水雖清,但是被洗衣洗澡的人污染了.不是野炊的最佳地方,於是一行人又接著往上爬!每個人一把遮陽傘,天很熱,但卻不減我們的興致.
這里全是些石頭和流水,要找一個有點樹陰的地方真的很難,但是勇卻發現一個地方有別人燒烤過的痕跡!有現成的石頭爐子還有柴火!相對於別的地方這里又陰涼些!於是攤開桌布,把物品全部都擺了出來.
勇和金架起了燒烤架,籃子和萍負責串肉串,我負責洗菜,海則忙著在水池也就是天然的冰箱里冰飲料.每個人都把遮陽傘頂在頭頂,忙得不亦樂乎.我說這那裡是在燒烤呀,分明是在烤人嘛!大家不約而同的笑了起來.
勇的動作還真是快,這會功夫竟燒好了好幾串肉串,我迫不及待的拿了一串,還真是燙呀,不管那麼多了,嘗了再說!忙了這么大半天,大家的肚子早就咕咕的叫了!勇滿頭的大汗,不停的擦著,但烤東西卻烤得越來越順手,不一會兒功夫,又烤好了許多,正當美味要入口時,卻被籃子碰翻了燒烤架.肉串一半都撒在了石頭上.馬上拾起,然後吹吹上面的灰塵,把不幹凈的地方用刀刮一下,照樣進肚,不幹不凈,吃了沒病!這是我們的格言!要不然也太對不起勇的辛苦勞動了!待我們酒足飯飽時,勇還沒吃,只顧為人民服務了!
拍了好多」烤人」的場面,也脫了鞋在水邊玩了很久.然後我們簡單的收拾了一下東西准備往山上走,因為勇說那裡可以看到更大的水.又爬過一個山頭,到達山頂時,我們扔掉了手裡的遮陽傘,在這里有一股清新的空氣.這里風好大,水也不小,好象是一座山牆,往下看是被山環著的流水和石頭.
籃子跟男友一起跑到了山下,她要去玩水,我們當然也不落後,這果然是個好地方,涼風習習,水流冰冰涼涼的.喜歡拍照的我,拍下了這些美好的瞬間.
勇和金以及海想在河裡找到蝦,魚和蟹之類的動物,他們還想把這些小東西抓回去,然後燒給我們這些饞貓吃!只是沒想到他們的收獲遠遠超過了預想,他們竟抓到了一條小水蛇!海找了個小.飲料瓶,把水蛇放了進去,瓶子只比水蛇大一點點.,裡面放滿了水,蓋上蓋子拿給我們看,萍有點不敢看,我也怕它要跑出來,只是又忍不住要看.之後又真的抓了小蟹和小魚,放進瓶子里想讓水蛇當點心吃,但是它沒有這么做,好象它並沒有看到它們似的,我們就猜它一定是不餓! 我們和水蛇一起,拍了一些集體照.這個山谷帶給我們好多的快樂!回家之前,我們把這些魚蟹和小水蛇放回了大自然,它們也是快樂的,應給它們自由!
再見了,龍潭嶴,再見了,快樂的山谷,再見了,有點嚇人的小水蛇!有空時,一定和你們再見面!
㈡ 野餐照怎麼拍出美美噠照片
野餐照片讓你有機會獲得樂趣並充分發揮創意，還可用於許多不同的照片拍攝，下面我們介紹拍攝野餐照片的技巧!
總結
拍攝野餐攝影給你創作自由，這是嘗試新構圖的好機會，帶上野餐籃和一些道具，好好享受戶外野餐的樂趣吧!
㈢ 野炊是需要准備什麼
事項一：鞋服選擇
戶外穿著講究的是防水、防風、保暖、透氣，而且衣服的耐磨性能也要求比較高。沖鋒衣、速干褲是最合適的行頭了。穿衣建議：輕薄風衣+T恤+速干褲，鞋子要選擇輕便舒適的戶外鞋或休閑鞋。
事項二：裝備選擇
首先看一下這個野餐裝備清單：帳篷、遮陽傘、野餐墊、冰包、野餐籃、野餐夾、套鍋、爐具、儲物櫃、燒烤桌、餐台、折疊傢具、桌椅等。
選購裝備之前，先看一下人數，三人左右的野餐，堅持輕便舒適原則選擇裝備。方便攜帶的三人印花野餐夾;使用方便，易存放的印花野餐籃;精緻小巧的烤爐等。
確定好人數之後，再依據野餐地點選擇裝備，近郊公園內野餐，一定要帶上野餐墊，選購戶外野餐墊時，要注意墊子的防潮性能，以及折疊後是否方便易攜帶的特點。如果自駕去城市周邊的風景區，或是人口較少的草原、山林里野餐，可攜帶的裝備堅持以舒適齊全為原則。野餐包、帳篷、桌椅、野餐墊、燒烤爐等最好都帶上，時間充足的話，還可以帶上如休閑躺椅、鐵管折疊吊床之類戶外休閑裝備。
事項三：選址
野餐選址堅持的原則：既然是野餐，首先關鍵是得「野」，一定要選在風景秀麗之所，或小溪邊、或山腳下，一定要是平坦、干凈、空曠、避風的地方，還要盡可能保證有充足的水源，選擇樹陰時要避開鳥巢、 蜂窩等。
在交通設備有限的情況下，野餐的地點可以選擇在近郊的公園里。在地勢開闊、植物密集的地方，選一處平坦、干凈的草坪，從容地享受悠閑時光。
對於自駕族來說，野餐地點的選擇格外豐富，可以到城市周邊甚至更遠的風景旅遊區。不但可以享受到大自然的氣息，還可以烹制更多你想要的美味食。就水源來講，河灘、草甸都是野餐的好地方，河灘除了野餐，還可以放風箏、小孩可以玩沙等。不過，小車最好不要貿然前往海灘，以免陷車。
事項四：食物
野餐前要充分了解每個人的飯量和口味。特別注意：因為野餐用餐的時間比較長，食物的需求量要比一般情況下稍多一些。盡量選擇易保鮮的食物，如洋蔥、蘆筍、芹菜等，製作沙拉時，無論你的蔬菜選擇的是哪些，都盡量把調味汁 帶到現場再放入菜種，這樣可以大大提升菜餚的賣相。先半加工食物，如肉類提前腌制，蔬菜、水果提前清洗切好，喜歡喝湯，也要提前熬制好，在野餐地點直接加熱，這樣既衛生又節省時間，餘下的時光可以盡情享受大自然。
攜帶的食物最好是容易切割和准備的，如沙拉、火腿、薰魚等，都是既便於攜帶又美味的野餐食品。另外，出外用餐新鮮的水果和充足而清潔的飲用水是必不可少的。
事項五：炊具或餐具
炊具：
最好是帶一些實用的炊具，一個大煮鍋、炒鍋，這樣會比攜帶全套餐具更方便。不過如果是自己開車前去的話，還可以把家中所有鍋碗瓢盆悉數裝入紙箱子里帶走。因為家用菜刀當然比便攜的多功能小刀要痛快多了，而多功能的小刀則適合當作開罐器使用。
點火烹調食物時，最理想的方式是將炊具架高，然後在底下加熱。在使用火爐的情況下，我們選擇炊具時，最好帶那些有柄的鍋，當然如果背包的空間有限，可以選擇鍋把可以拆卸的鍋。另外，拿取鍋的時候應該找一塊布來墊手隔熱。
雖然烹調食物的炊具種類很多，但是並不需要帶上全套炊具，應該依照自己食物的多寡來准備。如果是短時間而且一個人的話，炊具越簡便越好，最好能帶多用途的炊具。
此外，多用途的鐵絲、小型的烤網或錫箔等，都要准備。有了這些炊具，我們就可以就近採集野菜，或抓河裡的魚來烹煮做菜了。
餐具：
選擇餐具時，便攜是我們要考慮的首要問題，同時材料的質地也要考慮到。比如陶瓷、玻璃製品都不太適合外出時帶，所以選用塑料製品或鋁製品是最合適的。
注意：野餐過程中不要隨意丟棄食物殘渣和垃圾，要自備垃圾袋，不留下一片垃圾。喜歡野外用餐，更要愛護大自然。
㈣ 野炊需要准備哪些東西
野炊需要准備：雨衣、帳篷、超好的背包、保暖衣物、手電筒、防曬霜、葯物、睡袋、戶外運動鞋、水壺、火柴或打火機、帽子和眼鏡（不能佩戴隱形眼鏡）、柴、食物、炊具。
野外活動中利用地形地物建野炊灶是野外生活很重要的一種技能，是野炊的基礎和必備條件。各種爐灶還要根據所能尋找到的燃料修建。
現今，野外生活可以攜帶汽油爐、煤氣爐等現代化設備。但在不具備這些條件時，需修簡易、實用的爐灶，用以燒水、做飯等。
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野炊注意事項：
鍋具挑選時可以注意鍋子的材質。雖然有鋁制、不銹鋼及鈦金屬等常見材質，但是這些鍋類會因為材質及火力等原因，造成燒焦沾鍋而難以清除，因此建議鋪一層料理用薄紙燒烤等，避免油污直接接觸鍋，不過使用時要記得用小火燒烤。
上山前將多餘的包裝丟棄。可以將食材從包裝取出，並裝入夾鏈袋內。再將甜味與鹹味的食材分開，就不用擔心味道混合在一起了。另外像是面也可以裝入水瓶中。不會製造出垃圾也不用擔心折斷，如果和熱水一起放入水瓶中還可以減少煮麵時間，可說是一石三鳥。
㈤ 踏青、郊遊、野餐需要准備些什麼
1.野餐墊
除非你要去的野餐地址能提供足夠的座位，那麼我們通常都是需要在草坪或者地面上野餐。對我而言，因為一年之中野餐的次數並不會像是西方國家那樣頻繁，為此購置野餐桌不僅十分浪費錢而且也會增加我們房屋的收納壓力。
所以我通常會更推薦准備一張足夠大的野餐墊就可以了，而面積大小的選擇則要取決於野餐人數和食物數量，確保大家都有足夠的活動空間。一般可以根據一個人差不多在0.8平方米的空間計算野餐墊面積，這樣能有足夠的空間吃飯和放鬆，並且選用有防水塗層的野餐墊能避免吸收晨露的草坪出現浸濕面料的尷尬。
2. 防曬霜
雖然說大家肯定是不願意在陽光暴曬的天氣里去野餐，但是在春夏這樣最適合野餐的季節里，晴朗的天氣也是暗藏了不少讓我們皮膚曬黑曬傷的紫外線，所以隨身攜帶一瓶防曬霜是很有必要的。即便是在陰天、或者在樹蔭太陽傘之下，我們的肌膚也是有被曬黑的可能。所以一定要塗抹足量的防曬霜才行哦！3.驅蟲劑噴霧
這並不像防曬霜那麼重要，但這仍然是我們應該隨身攜帶的東西。尤其是在溪流、河流和湖泊等水域附近野餐，我們很有可能會被蚊蟲破壞我們的野餐興致，所以隨身攜帶一瓶驅蟲劑，能有效避免被蚊蟲叮咬的煩惱哦！4. 開瓶器或開塞鑽
這是沒家都會隨時用到的廚房工具，但是這也是外出野餐時候最容易遺忘的小物件。世界上最開心的事情之一就是打開自己最喜歡的冰鎮飲料的那一刻啦！雖然說現在是瓶裝飲料市場的添加，但是有誰不會來一次時代情懷，喝上一口冰鎮的肥宅快樂水呢~所以為了以防萬一，帶上這兩個小傢伙，絕對是不會出錯的選擇啦！你的開瓶器和螺旋安全地包裝和准備好了如果你服用酒精飲料。5. 免洗洗手液/手帕
野餐的過程中難免會出現意外情況，可能會遇到可愛的貓狗想要rua一rua；需要動手去整理、搬運野餐的道具；又或者需要接觸一些食物之外的東西，然而病從口入並非是玩笑話，所以隨身攜帶手帕或者免洗洗手液，備用一瓶水是很有必要的，這為我們享用一頓安心且美好的野餐打下了健康的基礎。
㈥ 出去野炊要帶什麼些東西啊詳細點~
以下是野炊的必備品：
1.雨衣2.帳篷3.超好的背包4.保暖衣物5.手電筒6.防曬霜7.葯物8.睡袋9.戶外運動鞋10.水壺11.火柴或打火機12.帽子和眼鏡（不能佩戴隱形眼鏡）13·柴14·食物15·炊具
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必備食物
野外活動中應准備什麼食品，該吃些什麼呢？相信你曾經為准備野外活動食品及設計露營的菜單而大傷腦筋。
在野外旅行、登山、探險、吃尤為重要，吃不好就沒有充沛的體力和精力。
我們去野外登山、探險，最頭疼的也是准備食品。另人心喜的是，近幾年國內的方便食品業發展的很快，市場上有很多方便食品可供選擇，如：花樣翻新的方便麵，各色各樣的軟、硬包裝罐頭、餅干、麵包等等，這些食品既方便，又有營養價值，是比較理想的野外活動食品。
在野外旅行，探險或登山，沒有家中那樣的優越條件、方便的燃料、齊全的炊具、各色的調料、品種繁多的新鮮蔬菜等等。但在野外也有家中不具備的條件：各種可食的野生植物菌類，活的魚蝦，甚至新鮮的山珍野味……用這些都可以烹調出美味佳餚。
在野炊時，可根據自己攜帶的各類食品及在野外能就地採集的野菜等，參照以下原則自己設計野外菜單。
㈦ 野炊需要准備些什麼
方便麵、硬包裝罐頭、餅干、麵包等等，這些食品既方便，又有營養價值，是比較理想的野外活動食品。
在野外旅行、登山、探險、吃尤為重要，吃不好就沒有充沛的體力和精力。
菜單設計：
1、好吃。當你疲勞、食慾不振時，可增進你的食慾。
2、營養。特別是碳水化合物，對補充體力很有效。若長時間在野外生活應補充蛋白質。
3、簡單。每個人均能輕易烹調的食品。
4、烹調前不必特別處理的食品。不費時，調理方便又迅速。
5、能配合所攜帶的炊具來調理。
6、不浪費水。尤其是在水源少的野外，節省用水尤為重要。
7、盡量不要有剩餘，以免造成浪費。
9、不要帶容易壞的食品和包裝不要亂丟，愛護環境。
㈧ 歡樂姐妹花水庫野炊，愛車銳程CC一路保駕護航！
歡樂姐妹花水庫野炊，CC一路保駕護航。前兩天老媽開車帶我們去水庫玩耍了。整個一個冬天沒有去任何地方旅行，其實可以說是這個疫情把我們的所有旅行計劃都給破壞掉了。取消了去三亞的航班，取消了去哈爾濱的車票。那就能怎麼辦呢？和老媽嚷嚷著能不能帶我們兩個去周邊玩一玩。於是我們三個人決定去水庫野炊，俗話說的好，三個女人一台戲。這回可有好戲看了，哈哈哈。到了之後水庫的風景非常的秀麗，冰水已經消融，感覺到了春天的氣息，甚至於天氣有點熱都能穿半袖了。然後我們玩兒了半天，也拍了很多好看的照片。就把小毯子鋪在地上，把我們帶的好吃的和零食都放在上面。對著水庫臨莉當風，把酒言歡，哈哈哈。妹妹非常擅長畫畫，還畫了一副手繪，由此來紀念這次的水庫之行。說到這里還不得不提老媽的這輛小車。長安銳程CC是這輛小車的名字。其實之前老媽就想發一些文章在論壇上，只不過是文字編輯能力有點兒差，這次特別讓我代表他發一下啊！哈哈哈！這輛小車外形非常的漂亮，白白的車漆亮亮的。動力十足，里邊挺寬敞的，我們三個人坐著都綽綽有餘呢。而且檔位調節挺方便，要不我還真擔心老媽這個馬路殺手。還有智能化的小安系統，還有空調非常的涼爽。而且雜物區的儲物間也還蠻大的，能放兩瓶子水。總而言之，還是非常值得推薦的一款車，難怪老媽愛不釋手呢！
老媽的拍照技術真是越來越好了。
有長安小車保駕護航，以後出行就靠它了，哈哈哈。
㈨ 如何促進學生的心理健康呢
加強心理健康教育可以通過學校和家庭兩方面結合來實現，學校方面應該：強化心理健康硬體設施、增加心理健康課程設置、加大心理健康師資隊伍建設、建議政府在社會普及心理咨詢機構，等等。而家庭方面，家長應該及時與孩子溝通，對於孩子的學習教育不應太過於苛刻，要知道強逼可能會適得其反。
1、強化心理健康硬體設施。
設立心理健康教育專項經費，用於各中小學建設心理咨詢室、活動室，心理咨詢信箱、心理咨詢熱線電話，建立學生心理健康檔案上，讓學生通過咨詢、傾吐和宣洩等方式，釋放心理壓力、解決心理困惑和矛盾。
2、增加心理健康課程設置。
正式將中小學心理健康課程列入教學課程表，並選擇適合的課程設置及教材。每月至少開設一次心理健康課程，舉辦心理健康講座，廣泛開展以青少年自我意識、情緒與壓力管理、人際交往、學習與考試心理、意志品質及青春期性心理健康為主題的心理活動課。心理教師根據不同階段心理發展特點和面臨的特殊問題對不同年級的學生設置不同的教學重點和教學方案。
3、加大心理健康師資隊伍建設。
每年招錄相當數量的心理專業教師或與相關機構合作，進行專門負責學生的心理健康的教育。經常性對全體教師進行心理健康專題培訓，通過定期舉行專題培訓，聆聽心理健康教育觀摩課，邀請專家與教師面對面進行心理輔導等方式，指導教師解決學生心理問題的方法和技巧，使文化課老師也能夠正確地疏導學生心理困惑及矯正學生不良心態。
4、建議政府在社會普及心理咨詢機構。
首先提高成年人的心理學知識，著重引導學生家長掌握心理學相關理論，管好自己的同時管好子女。建議教育部門發揮社會效能，定期安排學校和教師對家長給予適當的指導，可經常組織家長進行較為系統的心理健康知識和家教方法的學習，引導家長改變傳統思想觀念，重視子女心理問題，多與子女交流，有利於及時發現孩子心理問題。