A. 有人看得懂這個圖嗎我想知道體脂率大概是多少
呃，你的體質顯示是正常正常的范圍內是18~25之間。
B. 巴特勒的體脂率多少
巴特勒體脂率驚人！超詹姆斯C羅直逼世界紀錄！
北京時間4月30日，邁阿密熱火球星吉米-巴特勒在自己的社交媒體上發布了自己的訓練圖，並且在第二張圖片中展現了自己的體脂率。
C. 怎樣測量體脂
1、最常見的就是體脂秤測量體脂，目前市場上有很多款體脂秤，比如小米體脂秤，榮耀體脂秤，有品、香山等層出不窮。其工作原理是肌體肌肉內各種成分的導電性不同，通過秤體上的電磁片發出的微弱電流來得到一個電阻抗數值，再結合身高體重等得到體脂率。但是體脂秤會存在誤差，比不上專業機構，大多隻能通過數據來關注趨勢走向。
6、人體成分分析儀。這個分析儀在健身房很常見，醫院門診也有，雖然還是會有一定的誤差，但就普通方法來說這是最為接近准確數值的測量儀器了，但是分析儀一般只有第一次測量是免費的，如果需要多次測量，只能購買私教課或者跟私教打好關系。
D. 怎麼看體脂
1-圖片法，最方便。
網上有各種版本的體脂率示意圖，大致能夠反映不同體形的體脂率。但誤差較大，一是因為選用圖片者對不同體形的體脂率估計存在偏差，二是測試者對比照片時，心理上總是偏向於選擇體脂率更低一些的體形。但優點是方便。下面提供男女不同體形的體脂率對照，小夥伴們可以對號入座：
2-體脂秤，方便和准確兼顧。
現在電子健康秤價格便宜、功能多、性能好，已經不再局限於只是稱體重，大多數都可以測包括體重、體脂率在內的多達十幾個，甚至數十個身體指標。體脂秤採用的是生物電阻測量法，測量時必須赤腳上秤，這樣電極才能向人體發出微電流，根據脂肪不導電的特性，進而可以通過測得的電流、電阻和體重的數值，計算得出體內脂肪的含量。其他指標也是在此基礎上，再結合年齡、性別、身高或者你預先輸入的一些生理數據計算得出。
這種辦法當然要比第一種自我目測要准確，但也並不是非常精確。因為人體內的水分、是否剛剛結束了體育鍛煉等多方面的因素，都會影響到測量的結果。所以應在運動健身前進行測量，另外應盡可能確保每次測量條件的一致，比如都是在同一個時間點。
3-健身房的InBody體測，不是健身房會員跳過！
InBody體測儀的原理和家用體脂秤是一樣的，但要比家用型的體脂秤大許多，而且一般都有握柄。如果要提高准確性，除了在第2點中所述的注意點，握柄的接觸面、握力要注意每次盡可能保持一致，腳的站位應盡可能大地確保腳掌與金屬貼片接觸。為了避免一次性測量帶來的意外誤差，應定期測量，然後通過趨勢圖來判斷所測數據是否正常。另外，還要注意，不同型號的體測上測出來的數值可能會存在差異。這個測量方式只適合於健身房的會員，並不方便。
E. 這個體脂率大概是在多少
大概在13-15。
就你目前體型，建議多進行力量訓練，把肌肉練大，不然就算體脂降低也不會有很好的線條感。
給你一張體脂范圍圖片，可以參考一下
F. 憑一張照片能檢測出人體的體脂嗎這方法科學嗎
當然不科學了，都是騙人的。人體的脂肪分2種，皮下脂肪和內臟脂肪，皮下脂肪就是我們從外表就能看出多少的，比如腿粗了，這就是皮下脂肪多了，而內臟脂肪是根本看不到的，很多瘦子其實體脂率都非常高。就是內臟脂肪多。
脂肪主要分布在人體皮下組織、大網膜、腸系膜和』腎臟周圍等處。體內脂肪的含量常隨營養狀況、能量消耗等因素而變動。脂肪的作用有：
供給熱能。脂肪所含的碳和氫比碳水化合物多。因此在氧化時可釋放出較多熱量。l克脂肪可釋放3千卡的熱能，是營養素中產熱量最高的一種。
構成人體組織。脂肪中的磷脂和膽固醇是人體細胞的主要成分，腦細胞和神經細胞中含量最多。一些固醇則是製造體內固醇類激素的必需物質，如腎上腺皮質激素、性激素等。
G. 男生的體脂率多少圖片
正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。體脂率應保持在正常范圍。若體脂率過低,低於體脂含量的安全下限,即男性5%,女性13%~15%。
成年男性的體脂率計算公式：
參數a=腰圍（cm）×0.74
參數b=體重（kg）×0.082+44.74
體脂肪重量（kg）=a－b
體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。
(7)體脂率在哪裡圖片擴展閱讀：
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如，高血壓、糖尿病、高血脂等。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠並發症與難產的風險。
降低體脂率的方法
1、飲食控油脂,當我們吃越多碳水化合物,例如高糖、高澱粉的精緻化糕餅、點心,血糖就越高,胰島素就越多,體內所儲存脂肪量就會增加。因此,要降低體脂率,首先要控制飲食中油脂的攝入。除了少吃高糖、高油脂的食物之外,食物的烹飪方式盡量採用蒸煮的方式,少油炸或煎炒。
2、有氧運動燃脂,有氧運動向來被人們是減肥的最有效的方法,有氧運動能夠調動人全身的肌肉參與活動,並且氧化過程中消耗人體的大量脂肪。它遵循科學的瘦身原理,例如一般人慢跑一分鍾消耗15千卡左右熱量,如果每天慢跑30分鍾,在飲食沒有變化的情況下一星期可減一公斤。
3、力量訓練肌肉,有氧運動和飲食控制油脂,都能減少身體脂肪,但是要降低體脂率,還要增加身體的肌肉量,這樣一來,脂肪在體重中所佔的比重就變小,體脂率自然下降。另一方面,力量訓練可以鍛煉人的肌肉,提高人的基礎代謝率,讓人瘦得更快。