⑴ 足三里位置在哪裡
足三里，在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指），犢鼻與解溪連線上。
小腿裡面的骨頭叫脛骨，外面的骨頭叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一點稜角的，像家裡面菜刀刀背一樣的骨頭叫脛骨。摸到這個骨頭之後。
用大拇指的指肚從下往上推，當感覺到推不動的時候，拇指所在的地房就是足三里。
從下往上觸摸小腿的外側，右膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。由此再往外，斜下房一點之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這二塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，正是足三里穴。
足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當脛骨前肌上。取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。
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不同人群按摩足三里的好處不同：
孩子可集中注意力。研究表明，一些孩子注意力不集中、脾氣差，是由於體內微量元素（鋅、鈣等）缺乏，或鉛元素過高導致的。這時可通過刺激足三里來健脾，脾胃好有助於調節微量元素水平，糾正注意力不集中、多動等現象。
老人按延緩衰老。足三里是胃經的合穴（全身經脈流注會合的穴位），全身氣血不和或陽氣虛衰引起的病症都可以通過敲打足三里來調整。
女性按緩解痛經。按摩方法是用拇指指腹稍用力點揉足三里，以感覺酸脹為宜；宮寒痛經還可用艾條來艾灸足三里。此法有補益氣血、暖宮調經、止痛的作用。
男性按緩解胃痛。工作壓力大常導致胃病頻發。
⑵ 足三里穴在哪兒啊
足三里穴：位於外膝下3寸，脛骨外側約1橫指處。屬足陽明胃經穴的合穴。
取穴一法：膝蓋骨下面，摸到凸塊（脛骨外側髁）。由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點是足三里穴。
又一取穴法：由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指處即是。
⑶ 足三里的准確位置圖
足三里，在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指），犢鼻與解溪連線上。
小腿裡面的骨頭叫脛骨，外面的骨頭叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一點稜角的，像家裡面菜刀刀背一樣的骨頭叫脛骨。摸到這個骨頭之後。
用大拇指的指肚從下往上推，當感覺到推不動的時候，拇指所在的地房就是足三里。
從下往上觸摸小腿的外側，右膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。由此再往外，斜下房一點之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這二塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，正是足三里穴。
足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當脛骨前肌上。取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。
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不同人群按摩足三里的好處不同：
孩子可集中注意力。研究表明，一些孩子注意力不集中、脾氣差，是由於體內微量元素（鋅、鈣等）缺乏，或鉛元素過高導致的。這時可通過刺激足三里來健脾，脾胃好有助於調節微量元素水平，糾正注意力不集中、多動等現象。
老人按延緩衰老。足三里是胃經的合穴（全身經脈流注會合的穴位），全身氣血不和或陽氣虛衰引起的病症都可以通過敲打足三里來調整。
女性按緩解痛經。按摩方法是用拇指指腹稍用力點揉足三里，以感覺酸脹為宜；宮寒痛經還可用艾條來艾灸足三里。此法有補益氣血、暖宮調經、止痛的作用。
男性按緩解胃痛。工作壓力大常導致胃病頻發。
⑷ 足三里在小腿的什麼位置
足三里穴是「足陽明胃經」的主要穴位之一，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。
深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。功效：生發胃氣、燥化脾濕。
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經常按摩足三里可加強胃腸蠕動，調節脾胃功能，改善人整體的免疫能力。按摩時可用拇指直接按揉，也可藉助光滑的木棒。按摩不受地點、時間限制，貴在長期堅持。
艾灸足三里是傳統的長壽養生要法，甚至講究灸至皮膚發泡、結痂。現代日常保健可採取更為溫和的方法，具體操作是：將點燃的艾條對准足三里穴，距離皮膚約3厘米，灸5～10分鍾，以局部皮膚有明顯溫熱感，出現紅暈但不灼傷為度。需要注意的是，熱性體質的人一般不適宜做艾灸。
⑸ 足三里穴位在哪裡
網上有圖片，我就跟你文字說明，你坐正，小腿與大腿成九十度，右手掌心放在膝蓋骨上，四指下放，無名指尖位置為足三里，剛剛在那個小腿硬骨頭外側一邊的凹坑上
⑹ 足三里是在哪個位置很敏感么
足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。從下往上觸摸小腿的外側，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當脛骨前肌上。取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是
⑺ 足三里在哪
位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。
足三里穴，是「足陽明胃經」的主要穴位之一，深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。經屬：足陽明胃經，足陽明之脈所入為合。擊中後，下肢麻木、不靈。
足三里穴是胃經的主穴。胃是人體的「給養倉庫」。只有及時消化、分解和吸收胃中的食物，人體其它器官才能獲得足夠的營養，保持健康和活力。因此，胃的消化質量對人體非常重要。而足三里則能擔此重任。按壓足三里，不僅能健脾健胃，促進飲食消化吸收，增強人體免疫功能，強身祛邪，還能消除疲勞，恢復體力，使人體健康。
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現代醫學應用：
現代常用於治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、腸梗阻、肝炎、高血壓、高脂血症、冠心病、心絞痛、風濕熱、支氣管炎、支氣管哮喘、腎炎、腎絞痛、膀脹炎、陽痿、遺精、功能性子宮出血、盆腔炎、休克、失眠等。
⑻ 經常按摩足三里這個穴位，有什麼作用
經常按摩足三里這個穴位，有什麼作用？
在我們的生活中你知道經常按摩足三里這個穴位，有什麼作用嗎我們一起來看看吧。
足三里，在外膝眼向下量4橫指處，因能治療腹部上中下三部諸證而得名，為回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴。經常按摩該穴，對於抗衰老延年益壽大有裨益足三里中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴。傳統中醫認為，按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。對於平素進食冷食出現腹瀉、腹部怕冷、進食後易腹脹等有脾胃功能較弱的患者，可選用足三里穴。該穴位補脾胃之氣，開始進入青春的孩子，由於進入生長發育的第二個高峰，因而需要更多的營養物質，而營養物質的吸收則需要脾胃之氣的運作，因而脾胃也被稱為後天之本。
妙用針刺足三里，能夠有效的調節胃腸道的蠕動，而這種調節是雙向的，既可以促進胃腸道的蠕動，又可以延緩胃腸道的蠕動。所以體質虛弱的美眉就可以用她來強健身體，而略顯肥胖的美眉就可以用其來減肥。常用於治療急慢性胃腸炎，十二指腸潰瘍，胃下垂，痢疾，闌尾炎，腸梗阻，肝炎，高血壓，高脂血症，冠心病，心絞痛，風濕熱，支氣管炎，支氣管哮喘，腎炎，腎絞痛，膀脹炎，楊痿，移精，功能性子宮出血，盆腔炎，休克，失眠等。調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪。拇指指面按壓與足三里上，垂直向下用力，按壓的同時可以配合按揉。其餘四指握住小腿，協助拇指發力，是刺激能充分達到肌肉深處。按壓的深度以穴位出現酸、麻、脹、痛感為宜。按壓的時間約20分鍾即可，每日都可以操作。
經過以上大概的了解你知道是怎麼一回事了吧。
⑼ 中脘 天樞 氣海 關元 足三里 這些是具體什麼部位
1、中脘：在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。
2、天樞：位於腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，當腹直肌及其鞘處，有第10肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支，布有第10肋間神經分支，深部為小腸。
3、氣海：在下腹部。前正中線上，當臍中下1.5寸。
4、關元：其位於臍下三寸處。
5、足三里：位於小腿外側，犢鼻下3寸。
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氣海穴對於身體健康具有非常重要的作用，特別是對於很多婦科疾病也有著很好的治療作用。中醫認為，氣海穴出克養生保健以外，對於是人體來說也是一個非常重要的保暖穴道。
經常按摩氣海穴能夠強壯體質，同時還能有效地提高身體的免疫力以及抵抗力，減少患病的可能。父母如果經常給孩子按摩這個位置，能夠促進孩子身體更加健康的發育。
⑽ 足三里是什麼位置有圖片嗎
足三里這個穴位在，膝關節外側犢鼻穴下三寸向外一橫指，這個犢鼻穴就在這個髕骨的的外下緣，簡單的講就是以你的四肢從膝蓋鄉下，四指就可以了。