A. 小兒咳嗽偏方
小兒咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作，多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。孩子咳嗽的時候，爸媽可以給他拍拍背，或者做一下腳底按摩，再配合食療偏方，可以有效緩解孩子的咳嗽症狀。 1、拍背：爸媽在寶寶咳嗽時，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶...就咳嗽，說明寶寶的痰液就積在此處，應重點拍。 多數是肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。 2、腳底按摩：先上下來回搓寶寶的腳心，每隻腳搓30下。然後每個腳趾都上下按摩20—40下。重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位，只要扁桃體發炎時，這個部位就會很疼，每隻腳按摩5分鍾。按摩後，寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。 按摩後要及時給寶寶多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會很快癒合。因為咳嗽有不同的類型；多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。不同類型的咳嗽在用葯上是完全不同的，食療的方法也就不同。 1、風熱咳嗽症狀：痰黃稠，口苦咽干，喉嚨腫痛，小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。 山葯粥：把山葯去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山葯加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山葯粥可以分2—3次喂寶寶。 山葯健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。 需要注意的是，山葯煎煮的時間不宜過久， 否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。 2、風寒咳嗽症狀：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療祛風散寒、溫肺化痰止咳。 生薑+紅糖+大蒜：孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2—3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。 3、燥咳的症狀：乾咳無痰或痰少黏稠難咯，鼻燥咽干。治療宜清肺潤燥。 梨+花椒+冰糖：梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，爸媽可自己選擇。 4、肺脾氣虛咳嗽症狀：咳嗽，痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗。或久咳，面色發白。治療宜健脾益氣，化痰止咳。 南北杏鷓鴣湯：取鷓鴣1隻宰好洗凈，切大塊飛水去腥味；南杏15克去皮，北杏10克去皮；加上法夏12克，蜜棗2枚，陳皮3克一桶放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，以少許鹽調味便可食用。幼兒分2天食用。此湯有補益肺氣、祛痰止咳的作用。
B. 四歲寶寶咳嗽很厲害怎麼辦
寶寶小的時候身體抵抗力弱，容易出現鼻塞、咳嗽等情況。而咳嗽是感冒常見的症狀之一，會讓患者睡眠不好。若是家長發現寶寶有咳嗽情況，需要引起重視，不可置之不理。那麼，四歲寶寶咳嗽很厲害怎麼辦？
咳嗽分有很多種情況，如果寶寶是風熱咳嗽，那麼這個時候家長要給他們准備冰糖川貝雪梨水。這道糖水的做法很簡單，主要是將雪梨洗干凈切好，然後將它、冰糖、川貝，放置在鍋內，燉煮十幾分鍾即可。如果寶寶患上的是風寒咳嗽，則家長要給他們飲用生薑紅糖大蒜水，有助於改善他們咳嗽情況。
家長也可以給他們准備白蘿卜水。白蘿卜水具有止咳化痰、生津健胃的作用，適合咳嗽不止的寶寶食用。其次，家長也可以准備冬瓜湯、烤橘子等。烤橘子比較適合咳嗽痰多的人群，有利於改善他們痰液過多的情況。
除了調整飲食之外，家長也可以給寶寶進行按摩，按摩穴位有天突、天門、足三里、三陰交、尺澤等。每天按摩這些穴位，但需要採取正確的手法和力度，有利於幫助寶寶改善他們身體情況。
C. 孩子咳嗽怎麼辦：好媽媽必備的14個止咳小妙招
孩子咳嗽是孩子日常護理中最常出現，也是最讓家長頭疼的問題，因為引起孩子咳嗽的原因很多，治療需要對症，否則咳嗽不但不會緩解，反而會導致慢性咳嗽甚至哮喘，還可能引起其他並發症，給孩子和家庭造成終生遺憾。所以分清孩子咳嗽的症狀，並及時對症治療對家長來說尤為重要。
孩子咳嗽，你是直接帶他去醫院打針輸液，還是去葯店買一些止咳葯給他吃呢？其實，大部分孩子的咳嗽只要在家裡調一調就能治好的。學習一下中醫止咳的思想，對證施治，就能讓孩子迅速遠離咳嗽。下面14個小妙招分別針對不同原因引起的咳嗽，效果顯著。媽媽們可以根據孩子的症狀，給孩子選用。
1
孩子「寒風咳嗽」
文孩子「寒風咳嗽」
● 孩子患「風寒咳嗽」時的表現
怕冷、咳嗽聲重、咽癢。咳痰、痰多、色稀白、呈泡沫狀，喉間有痰聲，痰容易咳出。頭痛、鼻塞、流清涕、打噴嚏或伴怕冷、畏寒、無汗、舌淡紅、苔薄白等。
●治孩子冬季「風寒咳嗽」的食方
配方：生薑5 片、甜杏仁（後下）6 粒、淡豆豉6 克、生甘草6 克、陳皮6 克、紅糖適量。
用法：最好選用陶瓷鍋（也可以用不銹鋼鍋代替），將所有葯材（甜杏仁、紅糖除外）一起放入鍋中，加水800 毫升，先泡半小時以上，然後用大火燒開，再改小火煎煮7 分鍾，放杏仁，繼續煎煮3 分鍾就出鍋。不要久煎。煎煮出來大約400 毫升葯液，然後放入紅糖。注意只煎一次。
叮囑：① 1 歲以內的孩子，可以每次服用10～30 毫升；1～2 歲的孩子，可以每次服用50 毫升左右；2 ～ 3 歲的孩子，可以每次服用50 ～ 100毫升；3 歲以上的孩子，可以每次服用100 毫升以上。②每天服用2 ～ 3 次。像喝茶那樣小口頻服。③飯前飯後均可，須與吃飯間隔30 分鍾以上。④讓孩子吃完以後睡一覺，出出汗，症狀很快就會好轉。
2
孩子「風熱咳嗽」
●孩子患「風熱咳嗽」時的表現
孩子咳嗽聲音響亮，咳嗽位置比較深，來自胸腔。如果有痰的話，咳嗽的聲音會略顯沉悶。咳痰，痰黃稠呈塊狀。微發熱或不發熱。孩子咽喉紅腫疼痛，或者是扁桃體發炎、腫大。哺乳期的寶寶可能出現拒絕吃奶的症狀。鼻塞，流黃色黏稠鼻涕，口氣重，有異味。但是，鼻塞的時候也是稍微有一點兒寒的。
●治孩子「風熱咳嗽」的外敷方
配方：草決明90 克、萊菔子30 克、生薑汁適量。
做法：將草決明和萊菔子放在一起，搗成末，再用生薑汁調成糊狀，貼敷在孩子肚臍上，然後用外用紗布包紮或醫用膠布粘貼。
3
孩子「外寒里熱咳嗽」
●孩子患「外寒內熱咳嗽」時的表現
孩子有受外寒的表現：①鼻塞；②流清鼻涕或鼻涕量多；③手腳發涼；④舌苔發白；⑤有的孩子睡覺前突然乾咳不止，睡著了稍微好些……孩子有肺熱的表現：①咳嗽；②黃稠痰或痰少而黏；③口略乾渴；④小便黃，大便干；⑤舌質略紅等。
●治孩子「外寒里熱咳嗽」的外敷方：丁桂兒臍貼
做法：將丁桂兒臍貼在孩子兩只腳心的湧泉穴上各貼一貼，然後在大椎穴和兩側肺俞穴各貼一貼。過一個晚上，孩子的咳嗽就會好很多了。尤其是對孩子半夜咳嗽，效果更明顯。可以連續貼1 ～ 3 天。若3 天仍不見好，可能不對症，就不要再貼了。
●湧泉穴、大椎穴和肺俞穴的位置
湧泉穴：在足底，腳內扣時呈凹陷處。尋找本穴位時，將孩子的腳內扣，然後在腳底靠近腳趾的上1/3處的腳心即為本穴位。
大椎穴：就是孩子低頭時，在頸椎後面較高的骨頭下面的位置。
肺俞穴：從大椎穴向下數3 個椎體，也就是第三胸椎棘突，從第三胸椎棘突向兩側旁開大約孩子食、中二指寬度的地方就是肺俞穴。
叮囑：①一次貼5 個部位（兩腳湧泉穴各貼1 貼，大椎穴貼1 貼，兩側肺俞穴各貼1 貼），每天更換1 次，連續貼3 天。②晚上貼上就行，白天揭掉。③如果孩子貼敷丁桂兒臍貼後過敏，如四肢起了很多疙瘩、癢，或貼敷處皮膚紅癢、起丘疹等，就不要用了。
4
孩子「外寒內飲咳嗽」
●孩子患「外寒內飲咳嗽」時的表現
孩子咳嗽聲音略沉悶。有受風寒的歷史。孩子有流鼻涕（清黃鼻涕相兼或者清鼻涕）、打噴嚏、鼻塞等症狀。孩子有咳痰多、白清泡沫痰等痰飲表現。孩子咳痰量多，痰色白而清晰（若痰黃稠成塊兒為郁而化熱）或有泡沫，舌紅，苔薄白。
●治孩子 「外寒內飲哮喘」的泡腳良方
配方：麻黃6 克、芍葯6 克、細辛3 克、乾薑6 克、炙甘草6 克、桂枝6 克、五味子6 克、法半夏6 克。
加減法：孩子郁而化熱，咽痛、煩躁，加元參6 克、知母6 克、黃芩6 克。
用法：將葯材放入砂鍋或不銹鋼鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開，再改小火煮10 分鍾後關火。加涼水，等溫度降為42 ～ 45℃時給孩子泡腳。
叮囑：①泡腳的水以沒過孩子踝關節為宜。②每天2 次。泡腳時間不宜過長，每次以泡到孩子身體微微出汗為宜。③為保持水溫恆定，最好選用木盆或陶瓷盆，不推薦使用金屬盆。④須與吃飯間隔30 分鍾以上。⑤泡腳後可給孩子做相關的足部按摩，這樣按摩的效果更好。⑥每次給孩子泡腳後要及時清理並晾乾泡腳盆，以免盆內殘留細菌導致孩子皮膚感染。⑦如果孩子是過敏體質，則不建議用此法。
5
孩子冬季「是熱咳嗽」怎麼辦
●孩子患「濕熱咳嗽」時的表現
咳嗽聲有力而濁。容易胸悶。容易伴有嘔吐。舌苔白厚或者膩。
●治孩子「濕熱咳嗽」的泡腳良方：杏仁湯
配方：杏仁6 克、黃芩6 克、連翹6 克、滑石9 克、桑葉6 克、茯苓塊9 克、白蔻仁3 克、梨（品種不限，去核帶皮，切成小塊）1 個。
加減法：鼻塞，加荊芥6 克、防風6 克。
用法：將葯材放入砂鍋或不銹鋼鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開，再改小火煮10 分鍾後關火。加涼水，等溫度降為42 ～ 45℃時給孩子泡腳。
叮囑：①泡腳的水以沒過孩子踝關節為宜。②每天2 次。泡腳時間不宜過長，每次以泡到孩子身體微微出汗為宜。③為保持水溫恆定，最好選用木盆或陶瓷盆，不推薦使用金屬盆。④須與吃飯間隔30 分鍾以上。⑤泡腳後可給孩子做相關的足部按摩，這樣按摩的效果更好。⑥每次給孩子泡腳後要及時清理並晾乾泡腳盆，以免盆內殘留細菌導致孩子皮膚感染。⑦如果孩子是過敏體質，則不建議用此法。
6
孩子「溫燥咳嗽」
●孩子患「溫燥咳嗽」的表現
晨起時往往口鼻乾燥，甚至鼻孔幹得流鼻血。夜裡咳嗽得厲害。乾咳，痰很少而且很黏，難於咳出來，或有一些黃痰。口乾口渴，鼻涕少、黏稠，甚至干結在鼻子里。晚上容易一陣陣燥熱。舌紅苔干。
●治孩子 「溫燥咳嗽」的泡腳良方：桑杏湯
配方：桑葉6 克、杏仁6 克、沙參6 克、浙貝6 克、淡豆豉3 克、炒梔子6 克、梨（品種不限，去皮帶核，切成小塊）1 個。
加減法：流清涕或打呼嚕、鼻塞，加蘇葉5 克、生薑5 片。
用法：將葯材放入砂鍋或不銹鋼鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開，再改小火煮10 分鍾後關火。加涼水，等溫度降低為42 ～ 45℃時給孩子泡腳。
叮囑：①泡腳的水以沒過孩子踝關節為宜。②每天2 次。泡腳時間不宜過長，每次以泡到孩子身體微微出汗為宜。③為保持水溫恆定，最好選用木盆或陶瓷盆，不推薦使用金屬盆。④須與吃飯間隔30 分鍾以上。⑤泡腳後可給孩子做相關的足部按摩，這樣按摩的效果更好。⑥每次給孩子泡腳後要及時清理並晾乾泡腳盆，以免盆內殘留細菌導致孩子皮膚感染。⑦如果孩子是過敏體質，則不建議用此法。
7
孩子「涼熱咳嗽」
●孩子患「涼燥咳嗽」時的表現
涼燥則多發生在深秋氣候寒冷之時。初秋有夏熱之餘氣，久晴無雨，秋陽以曝，燥與熱相合侵犯人體，病多溫燥。深秋近冬，西風肅殺，燥與寒相合侵犯人體，病多涼燥。孩子涼燥咳嗽主要有以下幾個特點：多在深秋。會有咳痰、咽干唇燥、痰稀、苔白等症狀。伴有頭痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症狀。伴有發熱、小便清、腹痛、腹瀉等症狀。
●治孩子「涼燥咳嗽」的中成葯：通宣理肺口服液
通宣理肺口服液具有解表散寒、宣肺止嗽的功效，用於治療孩子風寒感冒咳嗽、咯痰不暢、發熱惡寒、鼻塞流涕、頭痛無汗、肢體酸痛等症，對於涼燥咳嗽具有一定的療效。按照說明書給孩子服用即可。
●治孩子 「涼燥咳嗽」的食方
配方：杏仁3 克、蔥白4 段、生薑3 片、陳皮3 克、紅棗3 個、淡豆豉3 克、薏米1 小把。
用法：將所有食材放入鍋中，加水350 毫升，大火燒開後，改小火煎煮7 ～ 8 分鍾即可。若是嬰兒，則可以將葯汁放入奶瓶里。不分時間，想喝就喝。每天可以服一副。
8
孩子「暑濕咳嗽」
●孩子患「暑濕咳嗽」的表現
咳嗽聲音有力而濁。容易胸悶、昏昏沉沉。容易伴有惡心、嘔吐、腹瀉。嗓子紅腫疼痛，扁桃體發炎、腫大。舌質紅，舌苔白厚或者膩。
●治孩子「暑濕咳嗽」的食方：荷葉粥
配方：新鮮荷葉1 ～ 2 張（或干荷葉10 ～ 20 克），大米100 克，生薑（如1 元錢硬幣大）5 片，冰糖適量。
做法：先將荷葉、生薑洗凈，多加水，大火燒開。開鍋後改小火煎30 分鍾後濾渣，再用荷葉湯同大米、冰糖煮粥。趁熱給孩子服用。
9
孩子「肺燥熱陰虧夜咳」
●孩子患「肺燥熱陰虧夜咳」時的表現
臨睡前咳嗽，有白沫沫痰、白黏痰或者黏稠痰。坐著的時候很正常，一躺下就咳嗽。在夜裡固定的時間段咳嗽。比如晚上23:00 ～凌晨1:00、凌晨1:00 ～ 3:00、凌晨3:00 ～ 5:00等，其他時間就會好很多。
●治孩子 「肺燥熱陰虧夜咳」的食方：「豆豉梨」
配方：淡豆豉（葯店有售）6 克、雪梨（大小皆可，去皮）1 個。
加減法：流清涕或打呼嚕、鼻塞，加生薑5 片；痰多，加茯苓10 克；肺熱，加梨皮1 個；夜裡乾咳，加冰糖少許；流清涕，加紅糖少許。
用法：將梨去核，切成小塊，與其他葯材一起放入鍋中，加水1000 毫升，大火煎煮，開鍋後改小火煎煮10 分鍾即可出鍋。代水飲。
說明：這是一個精簡方。如果夜裡咳嗽比較輕，我們用這道食療方子就可以了。
10
孩子「氣血虧虛咳嗽」
●孩子患「氣血虧虛咳嗽」時的表現
咳嗽聲音低微、無力，流蛋清樣的清鼻涕。不耐風寒，也不耐風熱。孩子氣溫低一點兒就怕冷，氣溫高一點兒就怕熱。平時容易勞累。孩子總喜歡趴著，經常說自己累，沒有活力。小一點兒的孩子就總喜歡讓人抱著。病程比較長。往往伴有生長發育遲緩，身高、體重增長緩慢。舌多淡紅或略紅，苔薄白或膩。
●治孩子「氣血虧虛咳嗽」的食方：山葯粥
配方：山葯30 克、牛蒡子6 克、紅糖適量。
做法：將所有食材一起放入鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開，再改小火煎煮20 ～ 30 分鍾，或直到山葯成粥。
叮囑：①若是孩子太小，可以將葯汁放入喂果汁的奶瓶里給孩子喝。② 1 歲以內的孩子，可以每次服用10～30 毫升；1～2 歲的孩子，可以每次服用50 毫升左右；2 ～ 3 歲的孩子，可以每次服用50 ～ 100毫升；3 歲以上的孩子，可以每次服用100 毫升以上。③每天服用2 ～ 3 次。像喝茶一樣小口頻服。④飯前飯後均可，須與吃飯間隔30 分鍾以上。
11
孩子「痰濕咳嗽」
●孩子患「痰濕咳嗽」時的表現
咳嗽反復發作，咳嗽聲重濁。痰多，因痰而咳嗽，痰出咳嗽減輕或停止，痰黏稠或稠厚成塊，色白或帶灰色。大多是在早晨或吃東西後咳嗽厲害，痰多。若進食甘甜油膩的食物則症狀加重。多伴有胸悶、脘痞、嘔惡、食少、體倦、便溏等症狀。舌苔白膩。
●治孩子「痰濕咳嗽」的泡腳良方
配方：法半夏6 克、茯苓6 克、陳皮6 克、炙甘草6 克、烏梅6克、生薑5 片、大棗3 個、竹茹6 克、杏仁6 克。
用法：將所有葯材放入砂鍋或不銹鋼鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開， 再改小火煮10 分鍾後關火。加涼水， 等溫度降低為42 ～ 45℃時給孩子泡腳。
叮囑：①泡腳的水以沒過孩子踝關節為宜。②每天2 次。泡腳時間不宜過長，每次以泡到孩子身體微微出汗為宜。③為保持水溫恆定，最好選用木盆或陶瓷盆，不推薦使用金屬盆。④須與吃飯間隔30 分鍾以上。⑤泡腳後可給孩子做相關的足部按摩，這樣按摩的效果更好。⑥每次給孩子泡腳後要及時清理並晾乾泡腳盆，以免盆內殘留細菌導致孩子皮膚感染。⑦如果孩子是過敏體質，則不建議用此法。
說明：這個方子還適用於治療孩子早晨咳痰、惡心、嘔吐。
12
孩子「痰熱咳嗽」
●孩子患「痰熱咳嗽」時的表現
咳嗽聲粗、聲音較高而有力量。咳嗽時有痰聲，痰量較多，痰稠色黃，咳吐不爽快。嚴重時咳嗽劇烈，進而引起胸痛、胸悶，甚至痰中帶血。若仍有殘留的感冒發熱，則會出現咽喉疼痛。若口乾而苦、大便干結、小便色黃，則為熱盛傷津。
◎舌質紅，苔黃。
●治孩子「痰熱咳嗽」的食方
配方：白蘿卜（切片）100 克、白果（不帶殼）6 克、鮮橘皮2 個。
做法：鍋中加水1000 ～ 1200 毫升，先將白蘿卜、白果和鮮橘皮放入鍋中泡半小時以上，再用大火燒開，然後改小火煎煮20 ～ 30 分鍾即可出鍋。煎煮一次即可。煎煮出500 ～ 600 毫升葯液。
叮囑：①白果略有小毒，不可炒用和生吃，水煎則毒性小。存放時須置高處，以免被孩子拿到誤食。② 1 歲以內的孩子，可以每次服用10～30 毫升；1～2 歲的孩子，可以每次服用50 毫升左右；2 ～ 3 歲的孩子，可以每次服用50 ～ 100毫升；3 歲以上的孩子，可以每次服用100 毫升以上。③ 每天服用2～3 次。像喝茶一樣小口頻服，也可以加白糖或冰糖服用，那樣口感會好一些。④飯前飯後均可，須與吃飯間隔30 分鍾以上。
13
孩子「積食咳嗽」
●孩子「積食咳嗽」時的表現
咳嗽。多有吃食物過多的歷史。往往伴有睡眠不安，翻來覆去，不易入睡，且多夢。伴有口氣重、口臭。舌苔厚膩。
●治孩子「積食咳嗽」的食方：大麥茶
配方：大麥茶適量。
做法：將大麥茶放入杯中，加開水沖泡，待溫涼之後即可給孩子代水喝。可以續水，直至茶味越來越淡。
說明：大麥茶也叫炒麥芽，是一味日常常用的保健茶，具有行氣消食、健脾開胃的作用，常用於治療小兒食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少。這種茶老少皆宜。 大麥茶的品種不限，葯店或超市都有銷售。
14
孩子吃甜食後咳嗽
●孩子吃甜食後咳嗽的表現
吃甜食（含酸奶）後咳嗽，睡醒咳，好轉較慢，有痰。
●治孩子吃甜食後咳嗽的方法：
第一，可以用保和丸、二陳丸、香砂和胃丸，或者是平胃散、平胃丸等，任選一種，按說明書給孩子服用即可。第二，可選用小兒健脾丸等，按說明書給孩子服用。第三，還有就是我們平時常喝的茉莉花茶。這種茶本來微微有一點兒苦味，還有一點兒香，所以說它能夠通利脾胃，升降脾胃。如果症狀比較輕，只需要用茉莉花茶6 克泡水，或者煮上兩三分鍾，每天當水喝，很快就可以解決問題。
其實，與其治療已經形成的疾病，不如在沒有生病，或者即將生病時，就預先發現，並防患於未然，讓它沒有機會發展成疾病，這比知道如何治病更重要。預防孩子咳嗽，最好的方法就是用科學的理念去指導孩子的飲食起居、穿衣吃飯，讓孩子身體強壯，抵抗力增強等等。
「 以上文字選自范聖華著《咳不容緩：孩子咳嗽怎麼辦》」
D. 3歲兒童止咳:推拿方法與手法圖
風門
【位置】第二胸椎棘突下,旁開1.5寸。
【操作】醫者用示、中指指端揉，稱揉風門。
【次數】揉20〜30次。
【功用】解表通絡、止咳平喘。
E. 咳嗽的治療方法有哪些
最近因為天氣的變化，咳嗽的人越來越多，特別是小孩反反復復，持續性的總是好不了，很多的媽媽為此很煩惱，有很糾結，到底要怎麼樣的治療咳嗽才能徹底的好，這個是很多人關心的問題，咳嗽的治療。
咳嗽跟環境、氣候變化、飲食、精神、運動、吸入物、感染、葯物都有關系，按照中醫理論可分為：濕熱咳嗽，寒喘咳嗽，發熱咳嗽，傷風咳嗽等。要針對這些疾病加以治療，咳嗽治療是輔佐治療，不能把止咳治療的砝碼重重加在止咳葯上。而是通過拔罐、按摩、食療、艾灸等多種方法治療，效果比較明顯。
最近我女兒也咳嗽了一段時間，我自己通過女兒的咳嗽，反復試驗，摸索了一些方法，分享給大家，希望對媽媽們有所幫助。
兒童咳嗽的治療：
一、拔罐治療
3歲以上的孩子都可以拔罐治療的，通過拔罐可以去火、散瘀，化痰，提高身體的機能。可以用小罐拔大椎、肺腧、膈腧等穴位。
二、食療
1、冰糖燉梨，清火潤肺。
2、風寒咳嗽可用杏仁10克、生薑3片、白蘿卜100克水煎服。
3、風熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
4、痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜂蜜吃。
5、用百合30克加蜂蜜蒸熟吃，有利於久咳和口乾。
6、痰濕咳嗽用薏米煮粥，有助於治療咳嗽和喉中漉漉痰聲；或用桔皮30克煎取濃汁，去渣，然後加入粳米50到100克煮粥。
7、芝麻+核桃+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入3飯勺水攪勻，把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鍾即可。放到稍微涼的時候再放蜂蜜，每天早晚給孩子吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。【其實這個就是固元膏的配方，只是經過了改良】
俗話說："三分治，七分養"。對咳嗽的治療，應加強飲食調護，注意食補養肺。可以適當進食一些養陰生津之品，如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄，及各種新鮮蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山葯大米粥、大棗銀耳羹，調入適量蜂蜜或冰糖就可以用。
三、按摩
很多的孩子在一開始咳嗽的時候沒有引起家長的注意，以至於越來越嚴重，甚至有痰，有痰了以後孩子又不會吐，這才是家長最糾結的事情，感冒《咳嗽的治療》。
1、按摩前胸和後背，順時針按摩30分鍾左右，主要是清熱宣肺，化痰止咳。
2、按摩肚臍，順時針按摩15-30分鍾左右，幫助孩子氣血的運行，幫助痰吐出來。
3、對於風熱咳嗽，並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的孩子可以採用腳底按摩的方法。先上下來回搓寶寶的腳心，每隻腳搓30下。然後每個腳趾都上下按摩20~40下。重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位，只要扁桃體發炎時，這個部位就會很疼，每隻腳按摩5分鍾。按摩後，寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。按摩後要及時給寶寶多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會很快癒合。以上介紹的食療方，成人也可食用，只是食物的量要稍多一些。
四、艾灸
可以先泡腳，後艾灸，主要艾灸喉部、大椎、肺腧、風門、中脘、尺澤、左右陽陵泉。
把艾條放在隨身灸裡面，點燃，調節好風口，放在布袋子裡面綁在孩子身上，即安全又方便，不影響孩子玩耍，艾灸15-30分鍾左右，3-5天就可以痊癒。配合按摩的效果會更好的。
通過艾灸不僅治療咳嗽，還能提高孩子的免疫力。孩子的.免疫力沒有大人穩定，所以更需要艾灸保健。
以上是兒童咳嗽的治療，這些方法同樣適合大人，這些治療的方法都是綠色療法，沒有副作用，更適合兒童，感興趣的媽媽們可以嘗試一下。
絕大部分咳嗽是由於呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。預防措施有；
1、加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2、氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3、少帶孩子去擁擠的公共場所，減少感染機會。
4、經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
5、對經常易感冒的孩子，可每天以黃芪15克，紅棗7隻，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發生。
其實咳嗽並不是什麼很大的病，只是會反復，重在預防，不管是大人還是小孩咳嗽，都要正確對待，不要一味的依靠葯物，把自己當葯罐子，這樣對身體有害無益的。適合你的治療方法才是最好的。