『壹』 腳掌圖片各部位名稱
腳掌的各部位名稱如本圖所示。腳與人體的其它部位一樣是一個有生命力的有機體。它是由皮膚、韌帶、汗腺、血管、神經、肌肉和骨骼等構成。
腳骨骼的結構負擔腳更強壯與支撐身體重量，腳共有26塊骨組成且分成三大部分；跟部、腰部和前掌部。跟部為7塊骨組成其負責直接承受體重，且大部分身體重量(50%)都落在跟部。
腳前掌由14塊小骨組成其具有承受體重和平衡身體及抓著地面不致身體倒斜。為了起到支撐整個體重的作用，腳的底部產生了若干拱形，特別是內弓較為發達，既大又牢固，通過脛骨，由上方筆直加上的體重，為相當於傳遞關節的距骨一度支承後，又被以跟骨底部內側的前端和第一足骨接地點為兩個基點的強韌的內弓完全承受下來。
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腳部作為人的第二心臟，而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。人體下半身血液循環的暢通與否，對全身的氣血流通影響很大。腳踝是左右腳部血液流經的重要部位，如果腳踝柔軟有彈性，則回心的靜脈血液就能順利通過腳踝；如果腳踝僵硬、老化，則回心血液就會淤滯在腳踝附近，使正常的血液循環受到影響。
因此，通過體操或按摩，使腳踝保持柔軟靈活的狀態，對人體健康大有裨益。腳踝柔軟有彈性，那麼回心的靜脈血液就能順利通過腳踝；如果腳踝老化僵硬，那麼回心的靜脈血液就會像「塞車」一樣淤滯在腳踝附近，這樣會使心臟的負擔加重，長期下去就可增加患高血壓的危險。
通過做體操或按摩，使腳踝由僵硬轉化為柔軟靈活狀態，尤其對於老年人，不但可以使回心血液順暢地通過腳踝，還可以緩解高血壓的症狀。
『貳』 腳掌圖片各部位名稱
足骨包括跗骨、跖骨和趾骨。
1、跗骨：7塊，屬短骨。分前、中、後三列。後列有上方的距骨和下方的跟骨；中列為位於距骨前方的足舟骨；前列為內側楔骨、中間楔骨、外側楔骨及跟骨前方的骰骨。
2、跟骨後端隆突，為跟骨結節。距骨前接足舟骨，其內下方隆起為舟骨粗隆，是重要的體表標志。記憶7塊跗骨名稱及排列的口訣是：上距下跟距前舟，舟前三楔外伴骰。
3、跖骨：5塊，為第1－5跖骨，形狀和排列大致與掌骨相當。
4、趾骨：共14塊。足母趾為2節，其餘各趾為3節。形態和命名與指骨相同。
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安全運動的特點：
1、上下活動：
坐在椅子上或床上，一隻腳著地，另一隻腳略微伸直，配合呼吸活動腳踝及腳掌。即呼氣時腳尖盡量向下壓，吸氣時腳尖盡量往上勾。呼吸速度不宜太急，兩腳各做10次（多做不限）。
2、旋轉腳踝：
以蹺二郎腿的姿勢，將左腳抬起，置於右側大腿上，以右手手指能輕易握住左腳趾為標准。然後左手握住左腳踝的上方，使腳踝不致移動，右手握住左腳前掌，向左右各旋轉10次，然後換右腳來做。
3、伸直腳踝：
跪坐，腳背朝下，上身緩緩向後仰，以盡量拉伸腳踝前端的肌肉（此刻腳踝被拉得很酸），保持這個姿勢約1分鍾（或更長）。
『叄』 腳氣的症狀圖片 腳氣的症狀有哪些表現
腳氣，也叫足癬，香港腳，是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。那麼腳氣的症狀有哪些表現呢？接下來一起來看看吧。
腳氣的症狀有哪些表現
1.糜爛型
表現為局部表皮角質層浸軟發白。由於走動時不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面;嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發於第3、4、5趾縫間。常見於多汗者。
2.水皰型
這種腳氣通常發生在腳緣部，發病初期的症狀為皮膚出現飽滿的小水皰，有的可以融合成大皰，且皰液透明，周圍無紅暈。由於腳氣瘙癢難忍，在抓破後會繼發細菌感染而引起膿皰、丹毒或淋巴管炎等。
3.角化型
好發於在足跟的部位，由於真菌類型的腳氣沒有治療好，多重病菌交叉感人會造成皮膚粗糙，乾燥，焦化脫皮的情況出現，而且病程比較緩慢，嚴重的還會導致整個腳掌出現瘙癢。
4.鱗屑角化型
症狀是足跖、足緣、足跟部皮膚腳趾增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點狀，反復脫落。
5.浸漬糜爛型
一般會在第三個第四個指縫之間，皮膚有皸裂的情況，還會有糜爛的地方，有難聞的臭味，嚴重的還會引起丹毒等情況出現。
關於腳氣的症狀有哪些表現的相關內容就為大家介紹到這里了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
『肆』 踢腿的正確做法圖片
踢腿的正確法圖片如圖
以左勢實戰姿勢開始；右腳向後蹬地，身體重心前移至左腳；右腳蹬地順勢屈膝提起，左腳以前腳掌為軸外旋約90度，同時，右腿迅速以膝關節為軸伸膝、送髖、頂髖，把小腿快速向前踢出，力達腳尖或前腳掌。踢擊目標後右腿迅速放鬆彈回，落回順勢站為右勢實戰姿勢。
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正踢腿為武術或搏擊訓練時的一個基本動作，兩臂平伸，手掌直立，同時左右腿輪流上踢，上踢幅度越高越好，真正的高手往往能踢至頭頂附近，上踢時可前行可不前行。
腿將要踢起時，要迅速地將身體重心移到另一腿上，使將要踢起的腿部肌肉放鬆，這樣才會起腿輕，踢腿快如風。為防止摔倒，也可背靠牆或肋木練習。
腿由下至上快速向面部擺動，這里有一個加速的過程。踢時髖部要後坐，腿上擺有寸勁。剛剛練習踢腿時，必須保持動作的規范性，寧可踢得剛過胸也不把支撐腿的腿跟抬起或膝部彎曲，或是彎腰凸背用頭去迎碰腳尖，這些均說明腿的柔韌性訓練不到位，韌帶還沒有拉開。只要堅持壓踢結合，常練不輟，定會達到腳碰前額的。
『伍』 腳掌圖片各部位名稱
1. 腳掌由皮膚、韌帶、汗腺、血管、神經、肌肉和骨骼等構成，是一個復雜而有力的器官。
2. 腳部的骨骼結構使其能夠承受身體的重量，並保持強壯。腳共有26塊骨頭，分為三大部分：跟部、腰部和前掌部。
3. 跟部由7塊骨頭組成，負責直接承受體重，並承擔身體重量的大約50%。
4. 腳前掌由14塊小骨頭組成，它們不僅承受體重，還幫助身體保持平衡，並抓住地面以防止身體傾斜。
5. 為了支撐整個身體的重量，腳底形成了多個拱形結構，特別是內弓部分，它發達、寬大且牢固。內弓由跟骨底部的內側前端和第一足骨的接地點作為兩個支點，有效地承受體重。
6. 腳踝是腳部血液流動的重要關口，對全身血液循環有重大影響。保持腳踝的柔軟和彈性，有助於靜脈血液順利迴流至心臟。
7. 如果腳踝僵硬或老化，血液流動可能會受阻，增加心臟負擔，並可能增加患高血壓的風險。通過體操或按摩保持腳踝的靈活性，對健康有益，尤其是對老年人來說，可以緩解高血壓的症狀。
『陸』 腳踝在哪裡圖片
腳踝在小腿與腳之間左右兩側的突起部分，具體點腳踝骨就是腳脖那兩個可以用手摸到的突起部位。
在解剖學上，腳踝（拼音：jiǎo huái），或稱踝關節是人類足部與腿相連的部位，組成包括7塊跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。
腳踝是左右腳部血液流經的重要部位，如果腳踝柔軟有彈性，則回心的靜脈血液就能順利通過腳踝；
如果腳踝僵硬、老化，則回心血液就會淤滯在腳踝附近，使正常的血液循環受到影響。
腳踝柔軟有彈性，那麼回心的靜脈血液就能順利通過腳踝；
如果腳踝老化僵硬，那麼回心的靜脈血液就會像「塞車」一樣淤滯在腳踝附近，這樣會使心臟的負擔加重，長期下去就可增加患高血壓的危險。
通過做體操或按摩，使腳踝由僵硬轉化為柔軟靈活狀態，尤其對於老年人，不但可以使回心血液順暢地通過腳踝，還可以緩解高血壓的症狀。
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強化腳踝：
以蹺二郎腿的姿勢，將左腳抬起，置於右側大腿上，以右手手指能輕易握住左腳趾為標准。
然後左手握住左腳踝的上方，使腳踝不致移動，右手握住左腳前掌，向左右各旋轉10次，然後換右腳來做。
跪坐，腳背朝下，上身緩緩向後仰，以盡量拉伸腳踝前端的肌肉(此刻腳踝被拉得很酸)，保持這個姿勢約1分鍾(或更長)。
老年人可以站在台階上或木板上，兩腳腳尖前1/3著地，其餘2/3懸空站立。為了強化腳踝力量，可踮起腳尖，放下；再踮起，再放下，共做10次。
這些動作簡單易學，對位置和力度沒有中醫按摩要求那麼准確，只要使腳踝有舒適、略微發熱的感覺，就能起到作用。
老年人可以根據自身情況，選擇每天早晚、長走後，或者睡前、睡醒後， 規律性地鍛煉腳踝，而且要長期堅持下去。
『柒』 腳掌是哪我要圖片
『捌』 一張神奇的圖片，一個女舞蹈演員的在旋轉。看過的進來。
讓我們注意這位美女身上的三個點：
第1點：腳尖
這一點是最容易猜到的。因為全身上下這一點最明顯。
我們用手把立在地上的那隻腳的腳踝以上全部蒙住，蒙到看不到翹起來轉的那隻腳的腳尖為止。然後盯著美女的腳尖看……
當腳尖擺到左右兩個極點的時候，是最關鍵的時候：
以看到是逆時針的同學的情況為例（順時針反之同理），假設美女現在真的是在繞逆時針在轉，那麼當她的腳尖從右邊「轉」到左邊的時候，腳尖必定是從右到左在上方畫了一條弧線。
但是，當她的腳尖「轉」到左極點的時候，如果我們集中一下注意力，去想像並且肯定腳尖這個時候不會按慣性從左到右繼續在下方畫弧形，形成我們"以為"的那個圓。而是去想像是腳尖會從左到右，在上方畫出一條弧線。
此時，美女的方向就改變啦。
實際上，腳尖做的不是我們以為的逆時針（或者順時針）的橢圓形軌道運動，它從右邊到左邊（或者從左邊到右邊），做的都是直線運動。
拿出一條直尺，我們會發現，左極點和右極點之間的連線不是弧線，是直線。這條直線不和底面平行，而是一條相對的斜線，或許這樣更容易加劇我們的錯覺。
而同時，因為我們看到的是腳掌，並沒有把視線都注意在腳尖那個點上，會誤以為腳尖做的是弧線運動。但實際上，中間的弧線軌跡是我們的思維慣性和視覺誤差通過想像自己補充出來的，實際上根本就不存在。
腳尖始終在左極點和右極點形成的直線上滑動，它是不可能形成弧線，形成橢圓，因此也就不可能出現一定的有方向順時針或者逆時針。那應該是我們的錯覺。
不要看倒影，我覺得倒影和另一直腳尖一樣，都是用來通過延續我們的思維慣性，然後影響我們把視線集中在腳尖的用來影響我們判斷力的東西。
第2點：大腿中間
我們把美女的屁股以及屁股以上，還有小腿以下都拿手蒙住，垂下來的那隻手估計是和翹起來的腳一樣，是用來影響我們思維慣性的，不要看。
然後我們會發現，那兩條腿，並不是我們看整個人的時候那樣一條繞著另一條像圓規那樣轉的，也不是很詭異的一會兒站的是左腿，一會兒站的是右腿（如果你看到的是一會兒逆時針一會兒順時針的話）……
它們其實是……交叉擺動的……
在腿擺到左右極點的時候，忘記你之前看到的，無論是逆時針還是順時針的順序，重新去任意想像即將形成的方向。
這個時候，是不是又可以隨心所欲地讓美女逆時針或者順時針轉啦。
我估計這個點的道理和腳尖那個點是差不多的。也就是說，這些重要的點，都並沒有在進行我們想像中的順/逆時針弧線運動。那些弧線是由我們自己的慣性思維，和除開這些點之外的身體部分形成的。
所以，當我們把視線和注意力同時集中在這些特殊的點上的時候，就可以隨心所欲的改變方向。
第3點：腦袋
這點我不是很確定。但遺憾不是胸部。
我本來以為是的，結果發現，胸部那部分有兩只手臂，和一條身軀，一共是三條不斷交換運行的線，太容易迷惑人，於是放棄。
我們用手把頸項以下的部分全部蒙住。在我們視線范圍內，目前在進行交叉運動的，就是頭和馬尾。同理，我們不要想像馬尾是在繞頭轉動。
我們先看看它們是逆時針還是順時針，然在馬尾轉到左極點和右極點的時候後閉上眼睛，在腦袋裡拚命想像，這個馬尾將轉向你剛剛看到的相反的方向，然後再睜開眼睛看，就是和你剛才看到的相反的方向了。
得出結論：
現在已經可以隨心所欲地讓美女隨時變換轉動的方向了。只需要閉上眼睛，想像和剛才看到的方向相反的方向就可以啦。
這個推理應該還存在許多邏輯錯誤，點也不一定找得准確。但起碼能夠證明這幅圖絕對不是簡單的左右腦的問題，盡管有心理學上的成因。
我們看到這幅圖，第一眼的視線所集中在的點，和我們的思維慣性，以及我們思維的變化頻率，才決定了這幅圖的運動方向。並不是什麼左右腦，或者IQ的問題。
而所謂耶魯心理學家的名義，多半是被人給栽贓上去的。。。