『壹』 按壓身體的哪些穴位，可以有效的降低血脂
足三里是足陽明胃經的穴位，具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、祛風除濕、扶正祛邪、降血脂的功效，血脂高的改善離不開足三里，漏谷是足太陰的脾經點，脾經其他部位的水濕之氣匯聚於此，並在此處定居，定期按摩此穴可健脾化痰祛濕達到降血脂的效果，此外，豐隆部位的按摩也對降血脂起著作用。
『貳』 按摩哪些穴位能治療高血脂
中醫教大家一種按摩穴位降血脂的方法，每天只需堅持20分鍾按摩八個穴位，即可有效預防高血脂的發生，還能起到降血脂的功效。 按摩穴位降血脂 每天堅持20分鍾按摩的穴位包括：章門穴、滑肉門穴、大橫穴、足三里穴、豐隆穴、三陰交穴、公孫穴、太沖穴。按摩的時候，每個穴位按摩81下，使用的力度以穴位感覺到酸麻為度，每天按摩兩次，每次大約花費10多分鍾。另外，在按摩時可以根據自己的承受力度，分別使用拇指、食指指端或者第一指關節來按摩，特殊情況下也可使用拳頭頂端進行按摩。現在很多高血脂的患者，多是由於飲食不節制，而且又長期坐辦公室，缺少運動，活動太少造成，因而如果能每天抽出兩個10分鍾進行穴位按摩，一般在按摩一個月後，血脂會明顯降低，堅持三個月後，血脂基本能夠達到正常水平。以上按摩穴位降血脂方法簡單易學，主要是貴在堅持。如果能夠堅持穴位按摩，不僅可以幫助您降血脂，還能防止出現中風等危重的心腦血管疾病。近幾年來降血脂已經成為了一個人們的話題了，各種的方法也都在網上流傳著，那麼大家知道關於中醫穴位按摩法降血脂的嗎?中醫穴位按摩降血脂的關鍵所在就是一年四季健脾化濕，「豐隆穴」和「承山穴」是兩個歷來不被看好的穴位，但是它們能夠祛除痰濕哦。在中醫看來，高脂血症是體內「痰濕」過多引起的。而痰濕之所以不能排出體外，是脾運化功能減弱造成的。所以，血脂異常的人應該一年四季健脾化濕。這是中醫降血脂的關鍵所在。
『叄』 按摩哪個部位能降血脂
「印堂穴、神庭穴、攢竹穴、太陽穴、翳風穴、風池穴、風府穴。 按摩降脂 人體有7個降血脂的特效養生穴位(圖) 1、拇指指腹由印堂推至神庭穴，兩拇指交替推按，30次。 2、雙手拇指羅紋面自攢竹向兩側分推太陽穴，逐漸向上至發際，2～4分鍾。 3、以食、中、無名、小指指端掃散頭側部20～30次...」