A. 湛江哪裡早餐好吃
湛江哪裡早餐好吃？這是許多旅遊者在到達湛江時會問的問題。湛江是一座有著悠久歷史和文化底蘊的城市，也是美食大國之一。以下讓我們一起來看看湛江早餐哪裡好吃。
首先，必須提到的是新世紀酒店的早餐。新世紀酒店的早餐自助餐種類豐富，包括清粥小菜、豆腐皮、面條、炒麵、腸粉、生煎包、蛋撻等眾多菜品，而且口味非常地道。如果你想一餐吃個夠，新世紀酒店的早餐一定不容錯過。
其次，我們來到了萬和酒店。萬和酒店的早餐是一道傳統的中國早餐叫法「早茶」。這里有各種粵菜小吃，如燒賣、蒸餃、糯米雞等等，更有讓人垂涎欲滴的牛肉粥、瘦肉粥等粥品。在這里吃早茶不僅可以品嘗到湛江地道的美食，還能感受到濃濃的民俗氣息。
最後，還有一家來自家庭廚房的小店——味道餐廳。這家店主要做粥品和小吃，包括糖水、腸粉、韭菜盒子、蔥油餅等，口感十分細膩。如果你想吃到地道的家常早餐，那麼味道餐廳一定是你的最佳選擇。
無論你喜歡傳統的早茶，還是偏愛自助餐，湛江都不會讓你失望。新世紀酒店、萬和酒店和味道餐廳是湛江早餐的不二選擇，希望你在湛江的旅程中能夠吃出不一樣的美味。
B. 適合大眾消費的特色早餐有哪些,合肥旅遊攻略早餐推薦
合肥早餐獅子頭哪家正宗？
在合肥，獅子頭是一道非常受歡迎的傳統早餐美食。以下是合肥幾家比較正宗的獅子頭餐廳：
1. 老合肥獅子頭：位於合肥市廬陽區，是合肥最有名的獅子頭餐廳之一。他們的獅子頭製作精湛，口感鮮嫩，湯汁濃郁。此外，餐廳還提供其他經典的徽菜，如毛豆腐等。
2. 阜城獅子頭：也是一家歷史悠久、口碑良好的獅子頭餐廳。他們的獅子頭採用傳統的製作工藝，肉質緊實，配以鮮美的湯汁，味道獨特。該餐廳位於合肥市包河區。
3. 獅子頭王：位於合肥市瑤海區，該餐廳以其正宗的獅子頭而聞名。他們的獅子頭做工精細，口感鮮美，味道十分地道。餐廳環境舒適，服務態度也很好。
請注意，口味因人而異，以上僅是一些建議，最好根據自己的口味偏好進行選擇。此外，獅子頭作為早餐美食，往往比較早售完，因此建議提前預訂或盡早到店。祝您用餐愉快！
適合大眾消費的特色早餐有哪些？
早餐是一天當中最重要的一餐，可不能馬虎。早餐不僅要好吃，還要吃得好，早餐中的營養一定要攝入均衡，才能保證一天的正常生活和工作，那麼早餐吃什麼比較好呢，每個年齡段不同，他們適合吃什麼早餐呢?下面就讓我們一起去看看吧。
早餐吃什麼好
1、豆漿
豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。那麼，豆漿怎麼喝既有營養又能減肥呢?連豆渣一起喝!據科學家研究發現，豆渣中含有豐富的蛋白質和纖維素，並且含有大量的鈣，每100克豆渣中大約含有100毫克的鈣。豆渣中的脂肪含量很低，經常食用可以防止肥胖。另外，豆渣中還含有較多的抗癌物質「異黃酮」，經常吃點豆渣，還可以降低一些癌病的發生率。
2、牛奶
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。而且，牛奶中含有豐富的活性鈣，是人類最好的鈣源之一，1升新鮮牛奶所含活性鈣約1250毫克，居眾多食物之首，約是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦豬肉的110倍，它不但含量高，而且中的乳糖能促進人體腸壁對鈣的吸收，吸收率高達98%，從而調節體內鈣的代謝，維持血清鈣濃度，增進骨骼的鈣化。吸收好對於補鈣是尤其關鍵的。故「牛奶能補鈣」這一說法是有其科學道理的。早餐來一杯牛奶還是不錯的。
3、雞蛋
雞蛋被美國某一雜志評為「世界上最營養的早餐」。據這篇雜志報道，雞蛋不僅含有人們熟知的多種營養物質，而且它還含有兩種氨基酸——色氨酸與酪氨酸，這兩種酸可以幫助人體抗氧化。一個蛋黃的抗氧化劑含量就相當於一個蘋果。而且，雞蛋中含有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等也都具有防癌作用。根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析，人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。
C. 青海西寧的這5種早餐，吃一次，讓你愛上它一輩子
民以食為天，在中國，每個地方，每個城市，都有自己獨特的餐飲文化。一道道 美食 ，飄出的是城市的味道，其背後卻是這座城市 歷史 文化沉澱。每一道精美的菜餚，在食客眼中，更像是一件藝術品，能讓嗅覺和味覺得到極大滿足，吃下去，刺激你的味蕾，讓你回味無窮。作為旅行愛好者，每當到一個城市，最想做的事，一定是品嘗當地最正宗的特色 美食 。
而在所有的 美食 當中，早餐作為每一天的第一頓飯，雖然可以吃的不精緻，但一定要令自己滿意，因為早餐是可以影響人心情的一頓飯，甚至可以影響一整天。如果飲食是城市的根，那麼早餐直接決定著這個根到底的成色到底幾何。
位於青藏高原上的西寧，是青海省的省會，獨特的地理位置和高海拔氣候孕育了當地特有的餐飲文化。因為是高寒地區，又地處牧區，西寧的飲食離不開牛羊肉，甚至可以說這是一個無肉不歡的城市，即便是早餐，也是口味非常重的。今天，就和大家來聊聊西寧地區最火爆的早餐，看看哪一款才是你的鍾愛。
說實話，如果單說包子或粉湯，可能覺得並不是什麼特色早餐，但是如果把這兩樣 美食 做成一個套餐，絕對能成為大愛。相信幾乎每個青海人都會說一句「穩當穩當，包子粉湯」，大概意思就是說做事情猶如吃到了包子粉湯一樣讓人感覺舒服。
包子粉湯在青海絕對是比較有特色的早餐了，之所以排到第五位是因為它的店面有些少，厲害所有的包子粉湯店都是清真的，包子一般有韭菜，胡蘿卜，土豆和牛羊肉餡的，其中土豆包子又是最為有特色的。包子一般做的適中，一個男的大概4-6個足矣，價格一般也是1.5元一個。粉湯則是用粉條，豆腐，木耳，牛肉等材質做成的一碗湯，和包子搭配著吃，簡直絕配。唯一美中不足的，就是我覺現在大部分包子粉湯里放的調教太重了。
我個人是比較喜歡吃包子粉湯的，但西寧現在專營包子粉湯的店鋪太少了，而且味道都普遍一般，曾經微波巷有一家小店，那是我吃過得最好的包子粉湯了，但這家店現在不知道搬去何處了。因為店鋪太少，能拿的出手的包子鋪太少，排個第五名不過分。
其實羊肉湯並不是青海獨有的，幾乎西北風省份都有做羊肉湯的，但是因為青海的羊肉非常好，用來做羊肉湯也是非常美味的，所以在青海，羊肉湯也是極受歡迎的。 羊肉湯，既要說肉，也要說湯，羊肉必須選用不膻的青海羊，肉煮的爛一些，湯不能太肥，否則大清早真吃不下。
一大碗湯，放入些許羊肉，再放入細粉條和一些煮爛的蘿卜片，大火燒開，一碗熱氣騰騰的羊肉湯端上桌。吃羊肉湯，大部分點配的都是白餅，但是也有一些店會自己用心做一些油餅，當然，價格也會更高一些。
羊肉湯的店鋪也比較少，但我推薦三家，宏覺寺那面得重陽羊肉湯，南北氣象巷各有一家都還不錯，還有就是城北建材巷的沈記羊肉湯，都挺不錯。但還是因為總體店面太少，排個第四可以了。
如果來青海，不品嘗一下青海的牛羊雜碎，我覺的你的青海之行絕對是不完整的，雜碎，西寧最美的食物。所謂雜碎，一般是指用牛羊的下水製作的 美食 ，標配一般是頭肉，口條，肚子，眼睛，腸子，放入些許，用湯反復澆入，直到肉邊熱，盛一大碗，放入蒜苗或香菜，一碗雜碎就算做好了。
吃雜碎的時間一般都要比別的早餐更要早一些，因為只有早去，才能品嘗到羊頭等更多美味，所以說，西寧的雜碎店營業也是非常早的。作為一種非常重口味的早餐，男人比女人更為喜歡它，來一碗牛雜，配一個大餅，這頓早飯，可以吃的特別扎實。酒後來一碗，味道更佳。
西寧雜碎店好吃的比較多，但仁者見仁智者見智，所以我並不打算多推薦了，去吃一下西關大街的馬爾沙牛雜吧，別說是我說的，外地人都知道。因為口味太重，很多人不一定吃的習慣，排名第三。
因為與甘肅距離太近了，西寧蘭州兩地的餐飲非常相似，其中幾乎一致的，可以說就是牛肉麵了，在青海人的早餐譜上，絕對不可以缺少牛肉麵寫到 美食 。 牛肉大骨熬制的湯，面條分為細面，二細，三細，韭葉，小寬，大寬等，手工揉的面，在面匠師傅收下猶如跳舞一般，和一和，一拉，一番，再一拉，反復幾次，一塊面就分分鍾細如絲發，整個過程一氣呵成，看起來極為享受。
一碗好的牛肉麵，關鍵在面和湯，像辣椒，蒜苗，牛肉丁，蘿卜，幾乎無二，用牛肉麵做早餐，除了講究味美，還要注重速度。
牛肉麵在西寧非常的多，但我的眼中將西寧牛肉麵分為了兩種，一種就是以管管為代表的蘭州牛肉麵，另一種就是青海本地少數民族開的，總體來說，牛肉麵是老少皆宜，男女都愛的 美食 ，而且每個人心中各自有一碗牛肉麵，所以，自己吃著好就行。我喜歡吃管管，一絕，震亞等。蘿卜青菜，各有所愛，別噴。因為牛肉麵是蘭州 美食 的傑出代表，但在西寧普及程度太高，排名第二，沒毛病。
這可以稱得上是青海最具特色的麵食了，雖然它在西寧大街小巷的數量現在還不及牛肉麵那樣多，可青海人對它的喜愛程度遠不低於蘭州人對牛肉麵的喜愛。
抓面可以說是一種速食，因為面條是提前蒸熟的，然後過油冷放，吃的時候，用滾燙的肉湯加熱，然後放進各種佐料，如辣椒油，蒜泥，生抽，鹽等等，在放一點小菜或是青菜沫，一碗素抓面就算是好了。
因為很多人喜歡加熱羊腸，抓面又稱為羊腸面。抓面又根據加入的肉的不同分為肉面，頭面，花面等，其實面都無異，加入的肉不同而已。早上吃一碗抓面，滿服！
吃抓面，一定要喝湯，湯的好壞甚至可以直接影響面的味道，所以很多商家在面上下功夫的同時，也在湯上卯足了勁。
抓面既有大眾的，也有清真的，就我吃過的來說，天峻橋何記抓面，昆侖路穆薩抓面，二醫院旁的哈記抓面都還不錯。抓面的店面應該是僅次於牛肉麵的，又加一個其獨特性，排名第一是必須的。
青海人的特色早餐相對於內地的而言，口味確實比較重，因為幾乎都離不開肉，喜歡清淡的朋友應該不太會選擇這一類早餐，但其實我想說的是，朋友，不管你在哪個城市， 不管早上多麼匆忙，不管早餐是否清淡，請別忘記，清早，一定要吃一天中最重要的一餐，因為這對你的身體而言，太重要！