『壹』 地震時身體應採取什麼姿勢躲藏
地震發生時的正確避震方法
①在家可躲在床、桌下或旁邊
②在影劇院，應迅速抱頭卧在座位下面；也可在舞台或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場場內
③不要跳樓
④在室外要遠離高層建築、煙囪、橋梁等
『貳』 地震發生時,什麼地方躲藏起來最為安全
在地震發生時，安全避難的地方取決於所處的環境。若你身處平房之中，且室外空間允許，應迅速攜帶保護物（如枕頭或書包）逃至戶外。若無法及時撤離，可尋求桌子、床鋪或結實傢具下的遮蔽，並用毛巾或衣物遮住口鼻，以防止塵埃和煙霧侵入。
在樓房內，理想的避難所是廚房或衛生間等空間較小的區域。你也可以躲在牆壁根部、角落或堅固傢具附近，這些地方往往能形成安全的三角空間。務必遠離外牆、門窗和陽台。切記，不要使用電梯，也不要嘗試跳樓逃生。
務必在地震發生前盡快關閉家中的電源和火源。
當你在教室、工作場所或公共場所時，應迅速採取保護措施，如抱頭、閉眼，並在講台、課桌、工作台等穩固傢具下躲避。
在城市中，應保護頭部並迅速前往開闊地帶蹲下。盡量避免靠近高樓大廈、立交橋，以及高壓電線和化學、煤氣等易受影響的設施。
在野外，應盡量遠離山腳和陡峭懸崖，以防落石和滑坡。如果遭遇山崩，應朝滾石前進方向的兩側奔跑。
在海邊時，應迅速離開海岸，以防地震引發的海嘯。
駕車時，應盡量避免立交橋、陡峭懸崖和電線桿，並盡快在開闊地帶停車。
在自救互救時，若被埋壓在廢墟下，應使用手巾或衣物遮住口鼻，並盡快設法自救。若不得不等待救援，保持精神穩定至關重要。利用手頭工具支撐上方不穩定的重物，保護生存空間。通過敲擊物體來與外界取得聯系，避免大聲呼救，以節省體力。尋找可食用的食物，等待救援到來。
在地震發生瞬間，優先考慮自我保護，震後才應著手救援他人。