『壹』 胃疼按摩哪個部位
胃疼時,可以按摩腹部中央的中脘穴和背部的胃俞穴。
1. 中脘穴:中脘穴位於腹部中央,肚臍上方大約四寸的位置。按摩此穴位對於緩解胃痛非常有效。當胃疼時,可以用手掌按摩此穴位,順時針和逆時針方向各按摩數次,有助於緩解胃部不適。
2. 胃俞穴:胃俞穴位於背部,第12胸椎棘突下旁開一寸半的位置。按摩時可以採用背部按摩法,用雙手揉搓或按壓此穴位,有助於舒緩胃部疼痛。此外,熱敷這個部位也能起到很好的緩解作用。
胃痛的原因有很多種,如胃炎、胃潰瘍等。按摩以上穴位可以通過刺激相應的經絡和穴位,達到舒緩胃部肌肉、緩解疼痛的效果。但需要注意的是,按摩只是緩解胃痛的一種臨時方法,如果胃疼持續或加重,建議及時就醫,以便准確診斷和治療。此外,避免在飽餐後立即按摩,以免加重胃部負擔。
『貳』 胃疼按摩哪裡會緩解
胃疼時按摩會緩解的部位有:
1、找到「足三里」的地方,用大拇指使勁一按,找准穴位,開始按揉幾分鍾。(「足三里」穴位於腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處)
2、按揉幾分鍾足三里緩減了一點後,接著又對照穴點陣圖找到我們循著胃經上行的「伏兔穴」。多揉兩分鍾,把胃經上綳得很緊的經絡揉開了,只要把胃經上的硬筋揉散了,氣血通了,這樣症狀就會得到減輕和緩解。(「伏兔穴」在用手掌的掌跟對准膝蓋的髕骨底下,中指的底下位置就是伏兔穴。)