對於經期不太準的集美們來說是一件很頭疼的事情，特別是想讓姨媽快點來的時候應該如何操作呢？其實，催經可以通過中醫按摩手法來達到目的。下面，我們來看看小編帶來的催經按摩哪個部位比較好的相關介紹。
催經按摩哪個部位
關元穴
關元穴位於臍下三寸處，具有固本培元、補益下焦的功效，經常按摩的話可以幫助調節內分泌，促進局部血液循環，因此想要催經的話可以經常按摩關元穴。
三陰交
三陰交是肝、脾、腎三經的交會穴，具有健脾和胃、調補肝腎、行氣活血、疏經通絡等多種功效，所以經常按摩的話也可以調節內分泌，促進月經排出。
催經的方法有哪些
刺激穴位
人體的很多穴位都是女性的重要穴位，經常刺激它們的話可以有效幫助改善月經不調、保護卵巢功能等作用，因此想要催經的話也可以通過刺激相關穴位進行緩解，比如關元穴、三陰交等。
食療
食物的營養豐富，而且具有不同的特性，所以想要達到催經的效果，也可以通過服用一些具有補益氣血、活血化瘀作用的食材來達到目的，比如紅棗、枸杞、紅糖、姜等。
服用葯物
目前臨床上比較常見的催經葯物主要有兩種類型，其一是使用具有活血化瘀的中成葯，如益母草，其二是可以促進子宮內膜剝脫的激素類葯，如黃體酮。
紅豆薏米水催經嗎
一般沒有很大的影響。
紅豆和薏米都是屬於生活中兩種十分常見的食材，雖然說紅豆薏米水的性質偏寒性，但是因為每次的食用量十分有限，所以對人體造成的影響也是比較小的，一般在適量食用的情況下是不會出現催經的現象的。
如果患者出現了月經提前的症狀的話，那麼建議最好是及時去醫院就診，然後在醫生的指導下排除掉病理因素，以免耽誤疾病的治療。一般沒有很大的影響。
紅豆和薏米都是屬於生活中兩種十分常見的食材，雖然說紅豆薏米水的性質偏寒性，但是因為每次的食用量十分有限，所以對人體造成的影響也是比較小的，一般在適量食用的情況下是不會出現催經的現象的。
如果患者出現了月經提前的症狀的話，那麼建議最好是及時去醫院就診，然後在醫生的指導下排除掉病理因素，以免耽誤疾病的治療。
