❶ 按摩什麼穴位緩解肝鬱氣滯
1、行間穴行間穴是肝經上的一個穴位，位於足背側，在拇趾和第二趾之間的位置，是刺激肝經的穴位，能幫助打通肝經。按摩行間穴對於疏肝理氣，調暢氣機很有幫助，比較適合肝鬱氣滯或肝火旺的人。
2、足三里：坐在凳子上，腿彎曲，大腿與小腿成90度。用手摸膝蓋外側，有一處凹陷的地方就是膝眼，五指並攏，手指伸直，食指第二關節放在膝眼的地方，並使手指與小腿成垂直方向平貼在腿上，小指第二關節下就是足三里穴。
❷ 按摩什麼穴位緩解肝鬱氣滯
肝鬱氣滯症是指由於肝的疏泄功能異常，疏泄不及而致氣機郁滯所表現的證候。
按摩經常取期門、支溝、陽陵泉、足三里、太沖，這幾個穴位，具體結合臨床醫生。
❸ 按摩什麼穴位緩解肝鬱氣滯
掌推背部，以右脅肋部為主；按揉足太陽經內側線肝俞至三焦俞一段；雙拇指按揉右肝俞右膽俞；雙手自腋中線前後分推胸脅部，以右側為主； 一指禪推法自膻中沿任脈向下至關元穴；拇指按揉膻中 上脘 中脘 下脘 氣海；掌按關元穴；左手單向掌推右脅肋；拇指按揉陽陵泉 絕骨 太沖穴
保持心情舒暢，正確對待各種事物，少憂思郁慮。飲食宜清淡，吃易消化食物，忌生冷，油膩
❹ 肝鬱氣滯型胃痛取穴及操作
對於肝鬱氣滯型胃痛，我們可以採用特定的穴位療法。首先，選擇膏肓穴（雙側），這是治療的基礎。接著，厥陰俞穴也是重要的一環，它位於背部，每日需進行艾灸。然後，左腿的足三里穴，對於胃部不適有緩解作用，同樣需要每日施灸。再者，膻中穴，位於胸部，對調和氣息有幫助，每日也要進行艾灸。
實施時，按照自上而下的順序，先從背部的膏肓穴開始，然後是腹部的厥陰俞和足三里。每次艾灸選擇5個穴位，每個穴位灸3炷。艾炷的大小約為半粒棗核，採用瘢痕灸法，即用手指輕輕拍打並按摩穴位周圍的皮膚，以減輕灸火帶來的不適。灸火自然熄滅後，再繼續灸第二、三炷，灸法步驟保持一致。這樣的治療需要每日堅持，以達到最佳效果。