1. 活動策劃
活動策劃 篇1
在我二年級的時候，老師給我們班的13個人每人都各布置了三項任務，而且，我也在這13人里邊。
老師給我布置的是：拜託別人幫你做一件事，而且這個人要不認識；自己去幫同學排憂解難，最後一件是----跟其它科目的老師說話。
我在以前，非常膽小，不敢跟陌生人講話，現在更別說去交別人幫我的忙呢！
我放學後，在學校旁邊挑了一個面貌長得比較和藹的老奶奶「下手」我走上前去有禮貌地對老奶奶說：「奶奶好，您能幫我做一件事嗎？」「什麼事呀？小朋友？」老奶奶慈祥地問道。「我……我能向您借一下手機嗎？」「行！」老奶奶爽快地答應了。我在心裡想：耶！第一個任務完成！
第二個任務：我到學校一下子就解決了，我在校外買了兩本本子。一到學校里，我就看到一個一年級的小同學在哭，我走上前去親切地問：「小同學你怎麼了？」那個小同學說：「我的本子不見了，待會兒老師還要檢查呢。」我邊安慰邊拿出我的本子說：「我的本子你先拿一本去吧。」說著我便把一本本子塞往小同學的手裡。那個小同學感激地說：「謝謝你，小哥哥。」
第三個任務，由於我在下課不可以跑出教學樓，我只好在上課完成。我在心裡想：「回答問題應該有算吧。於是我在課堂上回答了一個又一個的問題。
通過這一次活動，增進了師生之間的友誼，又鍛煉的我的膽量和禮貌。
活動策劃 篇2
【活動主題】 宏揚法律 舞動青春
【活動目的】
通過開展一系列與法學有關的活動，理論聯系實際，做到學為所用，增強學生對法學這門應用性很強的學科的學習熱情，豐富同學們的校園文化生活，突出專業特色，努力構建法學系團學工作品牌，讓廣大師生更為了解法學系，促使法學系廣大學生能夠走出校園，服務社會。
【活動時間】
1、法律文化節開幕式暨「博學?崇法?厚德?篤行」主題演講賽：11月11日
2、十佳歌手比賽： 11月11日
3、法律辯論比賽： 11 月中下旬
4、憲法知識競賽： 12月4日
5、法制小品劇比賽： 12月上旬
6、法律咨詢、宣傳： 10 月27日――12月20日
7、模擬法庭擂台： 12 中下旬
8、法制電影播放： 10 月 27日―― 12月 30日
9、法學講壇 ： 10 月 27日――12 月 30日
10、法律文化節表彰大會暨元旦晚會： 12月29日
備註：(活動時間可視具體的情況決定)。
【活動內容策劃書】
一、開幕儀式暨「博學?崇法?厚德?篤行」主題演講賽
【晚會目的及意義】
為了豐富廣大學生的課餘生活，展現當代大學生最熱情、開朗、活潑的風采，法學系團委學生會策劃舉辦以系訓――「博學?崇法?厚德?篤行」為主題的演講賽，激發廣大學生成長成才的遠大志向。同時，將此次演講賽作為法律文化節開幕儀式，弘揚法律，舞動青春。
【經費預算】
布置場地費(材料費)100元 獎品費用：100元
邀請相關評委費用：200元
總計：400元
二、十佳歌手比賽
【晚會目的及意義】
為了豐富大學生課余文化生活，活躍校園文化氛圍，給大家提供展現自我風採的舞台,讓同學們能夠發揮在歌唱方面的才能。並藉此次比賽發掘我系在文藝、主持等方面的人才。展現法學系學生積極向上的精神面貌，促進新老生之間的交流與合作，全面推進素質教育，為創建和諧校園貢獻出當代大學生應有的一份力量。
【經費預算】
舞檯布置(氣球、綵帶等)：150元
相關物品(水、筆、獎狀等)：50元
邀請相關評委等：200元
搭台或場地租借費用：5000元
租借音響：1500元
共計:6900元
三、法律辯論比賽
【活動目的與意義】
面對新世紀的全球知識發展，以科學的態度來探討發展進程中的新問題，帶來新時代大學生智慧的激盪、思想的沖擊、情感的體驗及價值觀的重構，激發大學生探索真理、追求知識，促進學生在競爭中弘揚民主團結精神，展現法學系學生的素質風采，通過本次活動提高廣大大學生的表達能力和交際水平。
【經費預算】
布置場地費(材料費)100元 獎品費用：100元
邀請相關評委費用：200元
總計：400元
四、憲法知識競賽：
【活動目的與意義】
通過本次知識競賽，給了參賽選手們更多的自我展現空間，令他們能夠通過輕松的比賽更為風趣地展現出自己的法律專業知識。通過比賽的形式使同學們對專業法律知識有了更深入的認識，也給同學們提供了一個互相學習的好機會，提高在校大學生知法、懂法、守法、用法的法律素質，樹立其運用法律維護自身合法權益的法律意識，真正使法律知識的學習在大學生中實現學有所用、學以致用。
【經費預算】
布置場地費(材料費)100元 獎品費用：100元
邀請相關評委費用：200元
總計：400元
五、法制小品劇比賽：
【活動目的與意義】
小品劇來源於社會，源自生活，法制小品來源於生活，主要是通過對生活中的具體事例進行關注，發現其中存在的法現象進而應用相關的法律知識予以理解，提高同學們的法律意識，增強內在的法律修養。此次活動旨在增強我系同學們學習法律知識的興趣，形成濃厚的學習氛圍。以小品劇的形式來體現法律更能打動人心，讓同學們在欣賞小品劇的同時，提高本身對法律更為深層次的認識，讓同學們在生活中實踐法律，在法律中享受生活，同時，通過此次活動也可以加強對我系的宣傳力度，讓其他專業的同學了解我系，了解法律。
【經費預算】
布置場地費(材料費)100元 獎品費用：100元
邀請相關評委費用：200元
總計：400元
六、法律咨詢、宣傳：
【活動目的與意義】
為了使同學們將書本上的知識與實踐相結合，讓理論在實踐中得到檢驗，在實踐中得到鍛煉，為社會上的弱勢群體及普通大眾提供免費的法律幫助，宣傳法律知識，發揮我系的專業特色，為構建和諧社會做出我們應有的一份貢獻。
【經費預算】
咨詢場所租用費用、材料費、器材費用：500元
邀請相關的專家、老師的費用：800元
其他應急費用：100元
總計：1400元
七、模擬法庭擂台：
【活動目的與意義】
1、使大家基本了解刑事案件的法庭審理程序，樹立法庭以及法律的威信力和正義性。
2、通過對案件的分析整理等，強化同學們的刑事方面的專業素養。
3、引入一些目前司法改革前沿性的嘗試，引起大家對現有制度的反思等。
4、為了展現法律系風采,豐富課餘生活,提高本系學生理論聯系實際的能力。
【經費預算】
場地費用、材料費用、獎品費用：100元
邀請相關專家、老師費用：300元
其他費用：50元
總計：450元
八、法制電影播放：
【活動目的與意義】
加強法制教育、促進學校精神文明建設，在校園播放法制宣傳片是我系法律文化節的重要內容之一，從我系學生的現實需要出發，深入開展以「學法律、講權利、講義務，講責任」為主要內容法制宣傳教育。同時，豐富校園文化生活，促進各系之間的文化交流，為構建和諧校園發揮應有的作用。
【經費預算】
總計：500元(在可以借到設備的條件下)
(活動時間與法律文化節一致)
九、法學講壇 ：
【活動目的與意義】
為開闊我系學生的知識面，豐富同學們的知識，提高我系學生對於法學這門應用性很強的學科的興趣和各方面的競爭能力，吸收各家所長，營造良好的學習氛圍，故開展此活動。
【經費預算】
總計：4800元(詳見附表)
附表
序號邀請專家姓名所在單位職稱經費預算備注
1陳泉生福州大學教授(博導)1000元
2鄒雄福州大學教授(博導)1000元
3林旭霞福建師范大學教授(碩導)1000元
4許步國福建工程學院教授1000元
5王鳳民福建工程學院副教授500元
6王崇能福建工程學院講師300元
十、法律文化節表彰大會暨慶元旦文藝晚會
【晚會目的及意義】
為了總結我系首屆法律文化節的收獲與成果以及一學期以來我系團學各項工作各方面的情況，表彰一學期以來在學習、工作、生活各方面表現優秀、成績突出的同學，同時也為了感謝各級領導、老師們對於本次法律文化節的大力的支持與幫助，在新年到來之際組織開展法學系首屆法律文化節表彰大會暨慶元旦文藝晚會。
【經費預算】
搭建舞台 6000元
設備租借 1500元
會場布置――氣球、綵帶 300元
互動游戲的禮物、水、蠟燭 200元
桶 (學生准備)
化妝費用 (待定)
總計：8000元
【總體經費預算】
總的費用由以下部分組成(具體支出見各分項活動的經費預算)：
1、相關材料費用(列印，音像品，手工製作資料)，宣傳費用。
2、獎品費用。
3、邀請相關專家、老師的費用。
4、其他費用。
總計：23650元
【組織人員】
主辦：法學系團委學生會
顧問：許步國 王鳳民
指導老師：周躍龍 朱丹 王傑
策劃：法學系團委學生會
法學系團委
活動策劃 篇3
一、競賽項目：
「科學幻想畫」比賽——當場繪畫比賽
主題：未來的——
二、競賽時間范圍：
1、20xx年3月22日～3月26日下午體鍛課各班預賽，各選出5名優勝者參加年級比賽。
競賽地點：各班教室
2、20xx年3月29日下午體鍛課年級決賽競賽地點：二樓閱覽室。
三、競賽規則：
比賽規則：
（1）、以當場繪畫形式進行「未來的——」為主題的科學幻想畫比賽。
（2）、每班選5名選手參加，時間為1節課。
（3）、由美術老師作評委，選出一等獎5名，二等獎10名，三等獎15名，頒發獎狀，以資鼓勵。
四、比賽負責老師：
各班班主任及邵陽、許端玉、吳琪峰、張平。
五、評委老師：
鄧漪、蔡蒙曉、曹媛媛
活動策劃 篇4
一、 活動背景：
隨著世界各國經濟的迅速發展和生產力水平不斷提高提高，人類對環境的影響越來越大環境問題已日益突出和尖銳化。嚴重的.生態破壞和環境污染問題已成為當代人類社會面臨的重大問題。同時新學年伊始,安徽師范大學正式將環保教育列為全校學生公共必修課程 我校校長蔣玉珉向光明日報記者介紹,安徽師大一直通過公共基礎課程滲透環保理念、組織社團活動參與環境保護等方式,致力把學生培養成環保理念的「踐行者」和「播火人」,而讓環保教育課程全面走進課堂,則是實現培養目標的重要載體。,作為當代大學生咱們應該為環保做點實事，在我校建設綠色校園的號召下，由公共關系協會舉辦這次「校園環保行」活動。
二、 活動目的：
1、增強我校學生參與環保的意識
2、保護咱們學校以及周邊的的環境
3、培養打學生養成愛護環境，保護環境的意識
4、增強全校師生的環保意識
三、活動意義：
通過這次活動提高我校學生的環保意識，積極響應學校建設綠色校園的號召。把環境保護的理念貫徹到咱們日常生活中來，提高我校學生的綜合素質，但是真正檢驗咱們對環境的貢獻不是言辭，而是行動。」雖然咱們現在做得只不過是一些微小的事，但是我堅信要是咱們人人都有保護環境的責任心，從自己做起，從小事做起，攜手保護咱們的家園，大自然會給人類應有的回報，讓人類能在溫暖的搖籃——草原上小憩；在慈祥的笑臉——天空下成長，在愛的源泉——河流中沐浴。
四、活動流程：
1、活動時間：10月中旬到11月中旬
2、活動地點：圓形報告廳、食堂門口、大學生活的中心
3、具體活動：
流程一，首先，播放影片和圖片，影片和圖片內容緊扣環境保護的主題。內容有關於環境好的方面，同時重點放在不好的環境現象上。咱們通過影片和圖片的方式讓大家在很輕松的環境下了解咱們周圍的環境現狀。同時咱們把環境好的一面與不好的一面結合群起來能給同學們以視覺上最大的沖擊，讓同學們深刻的認識到咱們周圍出現的環境問題和環境危機。讓同學們深深的感到保護環境的重要性，從而在日常的生活中自覺的參加到保護環境的行動中來。備註：觀看影片大約30-40分鍾。影片觀看結束後，現場的同學們要互動起來，即現場徵集同學們關於環境保護的看法，以及日常中保護環境的方法。如：少使用一次性木筷，購物自備手提袋少用一次性塑料袋等。
流程二：通過觀看影片後培養了大家的環境保護意識，咱們在二食堂門口舉行」校園環保行」簽名活動，以吸引更多的人關注環境保護.
流程三：放映一部以環保為主題的電影，電影預計時長為九十分鍾以內，電影由辦公室提供。本次活動中設置有獎競猜活動由主此人提出問題然後由現場觀眾作答，大體方式擬定為兩種方式，第一種是由主持人隨機選一個幸運號碼選中的回答問題，第二種是簡訊答題，是先給定他們一個號碼。本次活動設置一二 三獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎5名。
流程四：環保知識pk賽。
1、展示自我風采。每隊通過不同的方式自我介紹，展示該代表隊的風采。
2、比賽過程。共分為五個環節，分別為必答題、限時搶答題、灌籃高手、指定答題、風險題。現場有獎問答及抽獎活動，文藝表演。所設置獎項為：一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，最佳風采獎，最佳組織獎，最佳人氣個人獎，觀眾參與獎。
五、經費預算
3平米彩色噴繪海報4幅：50元×4＝200元
會場費：100元
10米橫幅3條：50元×3=150
優勝選手獎品：一等獎1名200元獎品
二等獎2名 160元獎品
三等獎3名 150元獎品
優秀獎2名100元獎品
個人獎1名30元獎品
機動費用：100元
合計：1190元。
註：本活動由沁潤蜂蜜冠名舉辦，所有獎品由沁潤蜂蜜全權贊助。
活動策劃 篇5
一、活動前言
潭東敬老院，有34位爺爺奶奶，住在一座L型的建築物里（其實是兩棟，左邊是一棟老建築，還能看到裸露的紅磚，右邊是一棟L型的房子，稍顯現代化，按照一位同學的話來說，好像一座小學）。雖然就在鎮中心，可這里很安靜，很少能有人來。陪伴爺爺奶奶的只有空盪盪的房間和聲音響得刺耳的電視機，身為充滿愛心和熱情的年輕人，怎麼能允許這樣的事情發生，所以，我們要為爺爺奶奶帶去溫暖，帶去關愛，帶去快樂！
二、活動目的
1、讓老人感受到溫暖和快樂；
2、給老人帶去健康長壽的小秘訣；
3、讓同學們進一步了解老人，體驗敬老院里的生活，增加大家關愛老人，關愛健康的意識。
三、活動主題
關愛老人，關愛健康！
四、活動對象
馬克思主義學習小組的成員和康復學院部分同學（人數控制在20人左右，贛州本地人優先）。
五、活動時間
xx年12月7日星期日上午
六、活動地點
潭東鎮敬老院
七、活動流程策劃
集合時間及地點：星期日早上7點50在3,4棟樓下
1、 把大家召集起來，先分兩只隊伍，每組各選一個組長，然後一起去坐115，在潭東站下車（大家備好4元的零錢坐車）；
2、 熱情的與爺爺奶奶打招呼，一起問候他們；
3、 將人分為四隊：一部分同學去洗菜；一部分同學去打掃衛生；一部分同學去整理菜園；一部分會聊天且陽光的同學去找老人家聊天；
4、 幫忙包餃子；
5、一組同學拿著血壓計挨個房間去給老人家量血壓；
6、給老人家做推拿，動作要輕要慢。同時教給老人家一些簡單易學的佳木斯操和一些適合老人家做的保健動作；
7、一部分人陪爺爺奶奶散步、看黃梅戲或者其它爺爺奶奶喜歡的活動；
8、大家一起拍照。
八、注意事項
1、盡量保持熱情的笑容，眼睛放靈光些，看到需要幫忙的，主動上去；
2、不要一夥人圍著爺爺奶奶，這樣會讓他們感到有壓迫感；
3、和老人家聊天時，盡量握著老人家的手；
4、和老人家聊天時，說話要慢，即使有時聽不懂，也不要打斷老人家說話；
5、和老人家聊談的話題不要觸及雷區，比如老人家來敬老院的原因和老人家的孩子之類的話題，若老人家主動提起，就聊些別的轉移其注意力；
6、因為天氣比較冷，量血壓動作要迅速，切記接觸老人的手一定要保持溫暖，給老人家穿衣服一定要溫柔要慢；
一、活動後期總結的書寫
二、活動後期評定報告的書寫
策劃人：何煒
xx年12月1日
2. 綜合實踐活動主題實施案例
人生設計從現在開始
——關於高中生及大學生自我人生規劃問題的社會調查
一、調查研究背景
1.調查研究的目的和意義
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。要想在人生這場激烈的競爭中脫穎而出並立於不敗之地，必須事先規劃好自己的生涯。先做好人生規劃，有了清晰的認識和明確的目標之後再付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更科學，更經濟。
古語言，「凡事預則立，不預則廢」；俗話說，「磨刀不誤砍柴工」都說明了這個道理。因此作為新世紀的高中生與即將走向社會的大學生，做好自我人生規劃是十分必要的。
對於大學生而言，人生規劃的意義不言而喻。通過事先的人生規劃，確定其最佳的奮斗目標，並為實現這一目標做出行之有效的安排。選擇實現這一目標的職業，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，並按照一定的時間安排，按照長期性、挑戰性、清晰性、可行性、適時性、適應性、持續性的原則，為自己定下事業大計，籌劃未來，使大學生在畢業後順利進入職場，實現自己的夢想。
而對於高中生，不少人專注於學習而沒有對自己的人生做出過規劃，這是不科學的。其實，做生涯規劃最合適的時間便是高中時代，因為這時人的個性已基本形成，馬上面臨的高考是決定一生的重要因素，高考實際上就是對未來職業的第一次定位，在職業定位之前，進行相關的測評，然後以此為據，做出職業生涯規劃，再根據規劃選定高考專業，這是最佳方案。相應的，做出全面的人生規劃為順利適應大學生活乃至社會生活都起到關鍵的作用。
2.調查內容的基本概念解釋
人生規劃主要包括職業生涯規劃、學習發展規劃、身心健康規劃、生活管理規劃及素質拓展規劃五個方面。
職業生涯規劃是指在對過去成長背景、目前資源條件和將來可能路徑的自身主觀和環境客觀綜合分析的基礎上，合理擬定自己的職業生涯目標，為開發和獲得與職業相關因素而制定相應的教育、工作計劃，按照一定時間安排，採取行動以實現職業生涯目標的一個有機逐步展開的過程。
學習發展規劃是根據個人自身情況，樹立明確的學習目標，形成適合自己的學習方法並科學安排學習任務，以達到事半功倍的效果。
身心健康規劃包括身體健康和心理健康兩個方面，它需要我們正確認識自己的身體健康及心理狀況，通過自我努力提高身心素質。
生活管理規劃包括時間規劃、理財規劃和情感規劃。而素質拓展規劃則容納了思想政治道德素質、科學素質、人文素質、身心素質、實踐素質和創新素質的內容。
二、方法與步驟
此次調查針對高中生及大學生，分為公共場所問卷調查與網上問卷調查兩個方式。 公共場所共發放問卷50份，收回50份，有效回收率100%。網上共發放問卷200份，收回86份，有效回收率43%。合計有效問卷136份，有效回收率54.4%。調查對象中高中生79人，佔58.1%；大學生57人，佔41.9%。
三、調查結果分析
1.缺乏規劃意識，思想准備不足
選擇職業方向，拓展自身素質，確定未來的生活道路，是高中及大學時期生活的一個重要任務。然而調查表明，目前高中學生基本沒有接受生涯規劃教育，對自己的將來較為渺茫，相當部分學生在面臨人生重要選擇的時候，認識不足，准備不足。在回答「文理分科」的問題時，選擇「目標明確」的盡佔35%，其餘65%。
表1-1 文理分科時你的態度（高中生部分）
態度
人數
百分比
目標明確
28
35.4%
有一點拿不準
49
62.0%
十分困惑
2
2.5%
總計
79
100%
而在回答「將來所上的大學和專業」問題上，有明確目標的只有21.5%，近一半的高中生則處在徘徊的境地。
表1-2 將來打算上的大學及專業（高中生部分）
態度
人數
百分比
明確
17
21.5%
模糊
27
34.2%
不知道
35
44.3%
總計
79
100%
調查高中生的同時，我發現對於高中時期是否進行了合理的人生規劃對於大學生而言有很大的影響。在回答「是否滿意現在所學的專業」時，回答「滿意」的大學生僅有14.1%，對自己所學專業的滿意程度關繫到在這一專業上投入的熱情，更關繫到將來的職業發展。如果在高中時期就有了人生規劃的話，個人的發展定位更加准確，在選擇高考志願時更加理智與科學，那麼今後的學習道路就會更加順利。
表1-3 是否滿意現在所學的專業(大學生部分)
態度
人數
百分比
滿意
8
14.1%
一般
46
80.7%
不滿意
3
5.2%
總計
57
100%
2.學習能力有待提高，身心健康更需關注
學習是學生最重要的職責與使命。高中與大學是相當成熟的階段，學習要求、學習內容、學習方法上都有了許多變化。不再依賴老師、全面的綜合素質、聯系實際解決問題、深層次的理解、創造性的思維等都需要我們做好學習上的准備與規劃。在「學習自主性」問題上，仍有為數不少的同學缺少自己的方法，僅按老師說的做。
表1-4 學習自主性
學習自主性
人數
百分比
僅按老師說的做
60
44.1
大部分由自己安排
55
40.4
不願意主動學習
21
15.4
合計
136
100%
而在「制定學習計劃」這一問題上，缺乏學習計劃及執行力成為了現如今學生的普遍問題。
表1-5 學習計劃及執行力
計劃及執行力
人數
百分比
計劃詳細嚴格執行
16
11.8%
有計劃但不太執行
103
75.7%
從不制定計劃
17
12.5%
合計
136
100%
身體是革命的本錢，高中生要擠過千軍萬馬的獨木橋，大學生在大學校園則存在生活環境、心理環境和學習環境的轉變和適應。因而調整自己的身心素質才能不斷迎接新的挑戰。那麼，當代學生的身心健康如何呢？在「世界衛生組織的健康標准」上，健康狀況很好的僅佔16.2%，而大多數人的健康狀況則並不良好。
表1-6 世界衛生組織的健康標准，你符合的項數
符合項數
人數
百分比
五項以下
27
19.9%
六到十項
87
64.0%
十項以上
22
16.2%
合計
136
100%
其中，在回答「進行體育鍛煉」的問題上，能夠做到「每天鍛煉一小時」這一要求的僅占。
表1-7 鍛煉頻率
頻率
人數
百分比
每天
9
6.6%
一周一兩次
86
63.2%
幾周一次
23
16.9%
其他
18
13.2%
合計
136
100%
3.生活不夠科學，沒有條理
高中生、大學生需要合理的時間觀、理財觀和情感觀。有了正確的時間觀，你會游刃有餘的安排生活；有了正確的理財觀，你會量體裁衣，適度消費；有了正確的情感觀，你會收獲親情、友情和愛情。為了讓所有事情都在規定時間內按質按量完成，我們需要在行動之前制定一份詳細的時間計劃。在實際生活中，懂得科學管理自己的生活，最有意義地、最大限度地利用自己的時間的人卻很少。
表1-8 你有科學的進度時間表和較高的做事效率
答案
人數
百分比
是
13
9.6%
馬馬虎虎
85
62.5%
不是
38
28.0%
合計
136
100%
而在消費問題上，絕大多數學生都能做到月有盈餘（約佔88.6%），合理儲蓄（約佔79.1%）。
4.素質沒有從學校教育轉變為自我提高
面對日益激烈的競爭和逐漸飽和的人才市場，不斷充實自我，提高自身個方面素質，是我們唯一的出路。「海闊憑魚躍，天高任鳥飛」，外部給我們的發展空間是廣泛的，素質的提高很大程度上需要我們根據自身情況進行科學的規劃、個性化培養和綜合性開發。但是，現在許多學生對素質拓展並沒有清晰的認識，更談不上合理的規劃，以為素質拓展是學校家長須操心的問題。以「社會實踐、社團活動」問題為例，各個學校都會在寒暑假開展各式各樣的素質實踐活動，調查表明大多數學生不是想辦法逃避，就是簡單應付，幾乎沒有認識到社會實踐對我們今後發展、走向社會的重要性。
表1-9 參加社會實踐和社團活動方面
積極性
人數
百分比
非常積極，樂意去做
10
7.4%
積極性一般
31
22.8%
完成任務就行
42
30.9%
能不做就不做
53
39.1%
合計
136
100%
5.長遠規劃明顯不足
高中生面臨高考，大學生面臨求職，那麼今後幾年自己會做些什麼，需要哪些准備，是一個值得深思的問題。那麼有多少人對自己有所設定呢？在回答「已經確定了未來多少年的發展目標」時，從未計劃過的佔36%，而有較長遠計劃的佔11% 。
表2-1 已經確定了未來多少年的發展目標
規劃年數
人數
百分比
從未計劃過
49
36.0%
近一兩年
72
53.0%
五年之內
15
11.0%
總計
136
100%
四、結論
1.高中生現在是有能力並有必要規劃好自己的人生的
高中生自我意識高度發展，自我意識成分分化成理想的自我和現實的自我，自我形象逐漸達到穩定，大部分高中生能進行適當的自我評價。因而高中生進行自我人生規劃是可能的。就高中生心理特徵而言，高中生較成熟而仍不穩定，善於吸收知識而受用，容易更改矯正與成長，需要經驗逐漸成熟。缺乏經驗，但是喜歡吸收知識並去運用，富有潛在的發展能力。因而在高中階段進行自我人生規劃也是非常恰當及必要的。
調查結果表明，高中生的人生目標很不清晰，對自身的個性特質、現在與潛在的資源優勢的認識很不到位，所以沒有辦法對自己的價值進行定位並使其持續增值。也沒有辦法在現在的學習生活中做到事半功倍。進行自我思索與評價，確定目標和路線，繼而實施策略，是高中生現在迫切需要解決的問題。
2.大學生重心不合理，規劃仍需深入
大學生相對高中生而言更加成熟與理智。他們沒有高考的壓力，學習更加自由，發展舞台更加寬闊。但是大學生面臨校園與社會的銜接，需要有前瞻與實際相結合的目標定位，搜索發現新的或有潛力的職業機會。在大學生活中不斷增強自己的競爭力，為走進社會打好基礎。
調查結果顯示，部分大學生還沒有走出一味學習的圈子，部分大學生則因為高考結束便將重心放在上網娛樂購物上。在我進行這次調查的過程中，許多大學生因不願耽誤網上游戲時間而拒絕接受調查，更有甚者寧可無聊也不願認真思考一下自己的人生發展，將我的調查看作是笑話。在國外大學生已經開始打工賺錢實現夢想的時候，國內大學生卻連對未來的思考都還沒有進行，這種對比是我們不願意見到卻不得不承認的。
3.規劃需要行動保證
成功就是事先樹立的，有價值的目標被循序漸進地變為現實的過程，這一過程因平衡而得以堅固，因信念而具有意義。人生規劃則是實現成功的需要。它不是客觀的逼迫而是主觀的要求，只要自己認識到了這一點，你的人生規劃才有存在的意義。規劃是一種方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，再好的規劃也是紙上談兵。
五、附錄
1.參考文獻
《社會調查理論與方法》、《大學創新教育與創新人才的培養》、《把握你的職業發展方向》、《大學生素質拓展計劃理論與實踐》、《高中生心理教育》、《美國高中教育》
2.凋查問卷
人生設計從現在開始——關於高中生、大學生自我人生規劃問題的社會調查
調查問卷部分
職業生涯規劃
大學生：
1，在填報高考志願時，你考慮過將來的職業問題嗎？ A仔細規劃過 B考慮過 C有考慮過
2，你滿意現在所學的專業么？ A滿意 B一般 C不滿意
3，通過氣質性格能力等各方面，你知道自己適合的職業么？A明確 B模糊 C不知道
4，你了解自己現在在職業方面已具備的條件和所欠缺的條件嗎？A明確 B模糊 C不知道
5，你對職業前景有多了解？A清楚地了解 B知道一點 C不知道
6，你已經確定了未來多少年的發展目標和路線？A近一兩年 B五年之內 C從沒計劃過
高中生：
1，在文理分科時，你有過困惑么？A十分困惑 B有一點拿不準 C很明確
2，你明確自己將來上哪所大學和哪種專業么？A明確 B模糊 C不知道
3，在填報高考志願時，你會考慮將來的職業問題嗎？ A會仔細規劃 B會考慮 C不必考慮
4，你對未來從事的職業有明確的方向么？A明確 B模糊 C不知道
5，你對職業類型，職業需求，職業能力等，有多了解？A清楚地了解 B知道一點 C不知道
6，你已經確定了未來多少年的發展目標和路線？A近一兩年 B五年之內 C從沒計劃過
學習發展規劃
1，你的學習目標：A明確 B模糊 C沒有
2，你的學習意志：A很強 B一般 C弱
3，你的學習自主性：A按老師說的做 B大部分由自己安排 C不願意主動學習
4，你在制定學習計劃時：A計劃詳細並執行 B有過計劃但不太執行 C從不制定計劃
5，你的學習方法：A行之有效 B一般 C說不清
6，你知道自己學習過程中的助力和阻力嗎？A明確 B模糊 C不知道
身心健康規劃
1，你的身體健康檢查（醫院檢查和健康測評）：A自己定期做 B偶爾做 C只做學校的體檢 D很少做
2，你多久進行一次鍛煉？A每天 B一周一兩次 C幾周一次 D其他
3，你的作息飲食習慣科學么？A科學 B一般 C不太科學 D不清楚
4，下列心理要求你具有幾項？（良好的適應能力 健康穩定的情緒 和諧的人際關系 健全的意志 正確的自我評價 合適的焦慮 心理行為符合年齡特徵）
A一兩項 B三到五項 C七項全有
5，你知道多少種積極的心理調控方法？A只有一種 B三種以下 C五六種 D很多
6，世界衛生組織的健康標准，你符合多少項？
⑴有足夠充沛的精力，能從容的應付日常生活和工作的壓力。⑵處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，不挑剔事物的巨細。⑶善於休息，睡眠良好。⑷應變力強，能適應環境的各種變化。⑸能夠抵抗一般性感冒和傳染病。⑹體重得當，身體均勻，站立時，頭肩臂位置協調。⑺眼睛明亮，反應敏銳。⑻牙齒清潔，無空洞無痛感，牙齦顏色正常，無出血現象。⑼頭發有光澤無頭皮屑。⑽肌肉皮膚有彈性，走路輕松。⑾身體智力情緒十分協調。⑿適應環境，人際關系中彼此能謙讓。⒀有幸福感。⒁在學習和工作中，能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。
A五項以下 B六到十項 C十項以上
生活管理規劃
1，你有科學的進度時間表，並且做事效率高：A是 B馬馬虎虎 C不是
2，你根據事情的重要性和時間緊迫程度進行處理：A從未這樣 B有時是 C經常這樣 D一向如此
3，你平均每月用去多少生活費？A 500以下 B 500~1000 C 1000以上
4，你的消費狀態？A月有盈餘 B恰好夠花 C常常超出計劃
5，你有進行儲蓄么？ A有 B沒有
6，你與家人的關系是? A親密 B比較融洽 C一般 D冷淡
素質拓展規劃
1，你的愛國主義熱情：A高漲 B一般 C不重視
2，你對科學：A熱愛 B僅當作課程 C不喜歡 D其他
3，你的藝術特長：A沒有 B一樣 C兩樣以上
4，你在參加社會實踐，社團活動方面：A非常積極 B一般 C當作完成任務 D不願意
5，你會去做公益事業志願者嗎？ A會 B看情況 C不會
6，你對自己的個人素質拓展有過規劃嗎? A有 B沒想過 C不重要
3. 校園欺凌法制教育教案
教學目標及重難點：
1、知識目標：明白校園欺凌的來由及危害，學會避免校園欺凌，掌握處理欺凌的方法與技巧。
2、能力目標：通過校園安全教育，提升學生的自我保護能力;通過課堂討論與交流，培養學生的獨立思考、解決問題的能力以及合作交流能力。
3、情感態度與價值觀：增強學生的自我保護意識，樹立正確的安全道德觀念，關心他人的安全，培養非暴力情感以及面對校園欺凌勇敢機智的品質。
教學重點：
掌握正確應對校園欺凌的方法與技巧，提升學生自我保護能力。
教學難點：
掌握正確應對校園欺凌的方法與技巧，培養學生非暴力情感以及勇敢機智面對校園欺凌的品質。
教學背景分析：
1、學校學生人數多，寄宿學生比例高，學生家庭背景、成長經歷差異大，易引發矛盾，校園欺凌事件發生概率相對較高。
2、當前社會暴力文化盛行，現實生活中的「弱肉強食」現象對價值觀尚未定型、自我約束能力不足的中學生構成負面影響，為校園暴力提供模仿對象。
3、中學生心理、生理發展不成熟，社會經驗欠缺，對校園欺凌認識不足。一些學生缺乏自我保護意識，不懂得保護自己，遭受侵害時往往害怕、不知所措；還有學生受到家庭、社會影響，遇事沖動，遭受侵害時可能選擇暴力回應，不顧後果。
教學對象：
教學方法：
為激發學生主動思考、積極探究，提升學習能力，教學過程中採用情境創設、案例分析、故事暗示、啟發歸納等方法，引導學生進行案例分析、合作交流、自主探究。
教學准備：
教師准備：
收集反映校園暴力的圖片與文字材料，搜集因校園欺凌而觸犯法律的少年犯的悔過心聲，製作多媒體課件。
學生准備：
搜集身邊發生的校園欺凌事件，以故事形式講述。
教學過程：
情境導入，激發興趣：
通過播放《校園的早晨》的旋律，展示校園學習生活的照片，營造和諧寧靜的美好氛圍，隨後引入漫畫，揭示校園欺凌現象，直面暴力問題。通過對比強烈情境，激發學生維護校園和諧、抵制校園暴力的情感，確立本課主題。
學習新課，學會自護：
第一環節：認知暴力
1、展示校園暴力案例的圖片與文字，讓學生直觀感知暴力現象。
2、分享身邊的欺凌故事，引導學生討論。
3、歸納校園欺凌定義，列舉其常見形式，包括硬欺凌與軟欺凌。
第二環節：剖析危害
結合案例，讓學生自主探討校園欺凌的直接後果。
展示施暴者悔過心聲，歸納總結校園欺凌對施暴者與受害者的危害。
利用圖片展示危害的嚴重性。
第三環節：分析原因
通過案例分析，從施暴者與受害者兩方面探討產生校園暴力的性格因素。
討論避免遭受校園欺凌的方法。
第四環節：尋找對策
提出預防措施，模擬遭遇校園欺凌的應對方法。
總結面對校園欺凌的原則，提供自我保護口訣。
第五環節：學習倡議，發出號召
學習學校與國家的倡議，全體學生簽署倡議書。
呼籲共同創建和諧校園，強化非暴力情感和自我保護意識。
作業設計：
小組合作，製作以「拒絕校園暴力，構建和諧校園」為主題的手抄報。