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咳嗽按摩手部哪裡圖片

發布時間: 2024-11-14 23:29:34

A. 咳嗽手部按摩方法

按摩是我們傳統的療法,很多的疾病都能夠通過按摩手法來緩解。當你出現咳嗽、頭痛、牙疼等等,試過很多的方法都難以緩解的話,不妨試一下手部按摩,說不定你會有以外收獲哦。手部按摩咳嗽點是怎樣的呢?
手部按摩療法是中醫按摩的重要組成部分。由於手部神經血管豐富,與臟器有四通八達的經絡相連,所以通過按、揉、點、戳等手法,刺激手部與臟器對應的區域,不僅可以緩解許多日常小病症,也能起到預防疾病的保健作用。
1、咳嗽穴防治咳嗽:在第4、第5指下端的這個區域是氣管的反射區。當有痰不容易咳出來,或者嗓子癢得難受,老想咳嗽時,就按壓這個部位100下,這樣胸部慢慢會有舒展開的感覺,痰也容易咳出來了。
2、頭痛
按摩方法:按壓手部對應「頭」的區域。在左右手上對應的區域每天進行刺激按摩3次,每次5分鍾左右。如果是偏頭痛,連同頭兩側的太陽穴一起按摩,會有更好的效果。
3、牙疼
按摩方法:按壓手部對應「食道」的區域,即合谷穴的位置。左右手對應區域均按摩2分半鍾,合計5分鍾左右。此外,按壓耳朵後面的凹處也對抑制牙疼有一定效果,建議一起按摩。
4、眼睛疲勞
按摩方法:按壓手部對應「眼睛+心臟」、「眼睛+腸」的區域。將左右手對應區域每天按摩兩次,每次5分鍾左右,建議採用推揉等較舒緩的手法進行刺激。此外,對與眼疲勞息息相關的肝臟、腎臟、肩膀、頸部等對應區域,也加以按摩會更加有效。
手部按摩療法簡便易行,一旦發生不適的症狀,最好就是過手部按摩去緩解,以能夠讓自己舒服。

B. 「按手上什麼穴位可以治感冒」

通常感冒時會引起一系列的症狀,比如咳嗽流鼻涕等等,對嗎這種情況一般人們都會選擇吃葯打針進行治療。但是「是葯三分毒」,那麼平時除了通過吃葯來緩解感冒咳嗽的病狀,還可以用什麼好的方法來防治呢?

中醫理論中認為,人的手掌是人體的重要反射區,手掌上隱藏諸多重要的穴位,且都和五臟六腑相互對應。

一、魚際穴

在手部大拇指根部,第一個掌指關節的凹陷處,是魚際穴,此穴是手太陰肺經的原穴,同時也是極好的強肺穴位。經常對其按摩能有效起到清除肺熱、利肺氣、止咳的目的,對由於肺熱感冒所引起的咳嗽有不錯的治療效果。

方法:左右手交換對魚際穴進行按揉,直至手掌有發熱感覺為宜,每天按摩2次左右,每次按摩時間3分鍾最佳。



二、少商穴

在拇指指甲角旁側1分的位置處含有一個治療感冒咳嗽的穴位——少商穴,此穴是手太陰肺經上的重要穴位。經常對其進行按揉能有效起到緩解咳嗽、咽喉腫痛等不適的作用。

方法:利用拇指和食指按捏少商穴,每次保持3分鍾左右即可。



三、太淵穴

在手腕內側橫紋拇指的側端處是太淵穴所在的位置。此穴是肺經上的穴位,常按能調通經絡,起到防治咳嗽、氣喘等不適症狀。

方法:利用手部拇指按壓太淵穴,若出現酸脹感覺屬於正常范疇。每次保持3分鍾,一天2次。

天天養生堂溫馨提醒:按摩手掌穴位以達到治療感冒咳嗽的目的,不受時間和地點限制,隨時都可以進行。但是穴位按摩養生貴在堅持,需要循序漸進的調理。