1. 腳部的具體位置所對應的名稱是什麼
1、足關節是足部骨與骨之間的間接連結形成的。包括踝關節、跗骨間關節、跗跖關節、跖骨間關節、跖趾關節和趾骨間關節。
跟部為7塊骨組成其負責直接承受體重,且大部份身體重量(50%)都落在跟部。腰部為5根長骨組成其負責連接前掌和後跟及傳遞身體部份重量至前掌。腳前掌由14塊小骨組成其具有承受體重和平衡身體及抓著地面不致身體倒斜。
為了起到支撐整個體重的作用,腳的底部產生了若干拱形,特別是內弓較為發達,既大又牢固,通過脛骨,由上方筆直加上的體重,為相當於傳遞關節的距骨一度支承後,又被以跟骨底部內側的前端和第一足骨接地點為兩個基點的強韌的內弓完全承受下來。
(1)腳膝蓋是哪裡圖片擴展閱讀:
男、女腳的差異:
男、女的腳結構不同。女性膝蓋到臀部支架所構成角度大於男性,女性大腿往外角度較大,約有15°度往外傾斜,因此較容易造成膝蓋受傷,且導致腳較低的活動能力,因較少肌肉裹住骨頭更易脆弱的主因。女性腳具有較短及窄的構造,其有助於從腳跟至腳尖能快速移動,因此有較重的重力落在腳跟處。
2. 膝蓋各個部位疼痛圖解
疼痛的位置:
膝蓋的側面
髕骨頂部到脛骨頂部的疼痛可能是“髕骨腱炎”的徵兆,這是常見的過度使用損傷,常見於跳躍相關的運動。
髕骨腱炎是由髕骨腱反復受到壓力引起的。 這種肌腱將膝蓋骨連接到脛骨上,負責小腿的伸展。
1 .你得了髕骨腱炎,可能會感到疼痛和壓痛。 另外,可能在肌腱(膝蓋骨和脛骨的交匯)附近腫脹。 初期可能只在駕駛中出現,但隨著情況的惡化,即使不運動也會整天注意到。
2 .診斷確定後,建議停止跑步直到痊癒。 敷冰、服用消炎葯、做伸展和強化運動可能會有幫助。
3 .運動前建議小腿伸展和繩肌伸展,力量訓練要集中於伸展肌肉的運動