㈠ 腳上哪個穴位是腎
一、若按照經絡學說，湧泉穴是人體經絡腎經的首穴，位於足底，足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，是全身俞穴的最下部，我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。所以，湧泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。
二、若按照全息理論，足部反射區的「腎」位於足底第2、3跖骨體之間，近跖骨底處。近似「湧泉穴」的位置，按摩時一般與「腎上腺反射區」、「輸尿管反射區」、「膀胱反射區」配合。
腎上腺反射區：位於雙足足底第2、3跖骨體之間，距跖骨頭近心端一拇指寬處。
輸尿管反射區：位於雙足足底自腎臟反射區斜向內方，至舟狀骨內下方，呈弧形帶狀區。
膀胱反射區：位於雙足內踝前方，舟狀骨下方，拇展肌內緣旁。
㈡ 腳底的湧泉穴點陣圖在那裡
位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
作為人體最低的穴位，腎經之氣如泉水自湧泉穴湧出，而腎氣是人體先天之本，藏精主骨，腎精充足則耳聰目明、精神飽滿、腰膝壯實、行走有力，寒濕之氣欲入無門。睡前可以手心搓對側湧泉穴，使其微微發熱為度。
湧泉穴是足少陰腎經的井穴，因此，常按湧泉穴可以起到補腎固元的作用。中醫認為，腎在人體是一個極其重要而又包含多種功能的臟器；內藏元陰元陽(腎之陰陽的別稱)，為水火之宅，是先天之本，生命之根。
(2)腳上的腎穴位在哪裡圖片擴展閱讀：
腳板「方寸之地」，猶如人體的反射區，「藏」著不少知名的強壯保健穴位，經常刺激這些穴位可行氣活血、驅寒逐濕、改善腳部健康狀況，進而通過「內聯臟腑，外接四肢百骸」的經絡作用起到延年益壽的功效。
步入中年後，隨著年齡的增長，五臟的功能也逐漸衰竭，這時候經常按摩湧泉穴，可以補腎固元，使身體健康長壽。
㈢ 足底湧泉穴的准確位置是哪這個穴位該怎樣刺激呢
人有四根，即耳根、鼻根、乳根和腳根，腳根為四根之本。湧泉穴為起始於足底的腎經第一穴。湧泉，位於足心中央，當足底前中三分之一交界處。據報道，針刺、按摩、理療、中葯熱敷或熏洗此穴，均有益精補腎的作用，對頭痛、頭昏、失眠、失音、便秘、小便不利等效果較好。
㈣ 浜轟綋鑲劇粡絀翠綅鍦ㄥ摢閲岋紝鎬庢牱鏁叉墦錛
寮哄．鑲劇粡錛岄栧厛瑕佷簡瑙ｈ偩緇忕殑寰琛岃礬綰褲傝偩緇忓叏縐版槸瓚沖皯闃磋偩緇忥紝瀹冭搗浜庤剼灝忚毒涔嬩笅錛屾枩琛岃蛋鍚戣剼蹇冮檮榪戠殑娑屾硥絀達紝鍦ㄨ剼鍐呰笣鐨勮垷楠ㄧ矖闅嗗勫垎鎴愪袱涓鍒嗘敮錛屼竴涓鍒嗘敮榪涘叆鑴氳窡涔嬩腑錛屽彟涓涓鍒嗘敮娌跨潃灝忚吙鍐呬晶鍚戜笂寰琛岋紝緇忚繃紿濆唴渚с佸ぇ鑵垮唴鍚庝晶錛岄氳繃鑴婃熅錛岃繘鍏ヤ漢浣撳唴閮錛屽唴灞炰簬鑲撅紝騫惰仈緇滆唨鑳便傜洿琛岀殑涓誨共鑴夛紝浠庤偩鍚戜笂閫氳繃鑲濆拰妯鑶堬紝榪涘叆鑲轟腑錛屾部鐫鍠夊挋錛屾専浜庤垖鏍歸儴銆傝偤閮ㄦ敮鑴夛紝浠庤偤閮ㄥ嚭鏉ワ紝榪炵粶蹇冿紝嫻佹敞浜庤兏涓錛屼笌鎵嬪帴闃村績鍖呯粡鐩告帴銆
腳上的穴位有很多，簡單給大家舉一個例子，比如說太溪穴。這個穴位位於我們腳後跟後方與跟腱之間的凹陷處，用手摸一摸，你會發現這個穴位的存在，其主要的作用就是補腎強腎。
如果經常上火，可以按摩哪個穴位？
這個時候推薦你按摩內庭穴，這個穴位具有至關重要的作用，它可以起到清降胃火的功效。有很多時候醫生們也會用這個穴位來治療牙齒痛口歪或者是胃病吐酸等一些病狀！
當然大家在剛開始接觸這些穴位的時候，肯定沒有辦法掌握精髓，也沒有辦法在第一時間按住這些穴位，所以不要著急慢慢來。當然如果你的身體出現了很嚴重的問題，需要針灸治療，也希望大家不要自行動手，一定要到正規的醫院去進行針灸。人體中有很多穴位，每一個穴位都起到至關重要的作用，在關鍵時刻按摩這些穴位絕對可以救我們一命，想要讓這些穴位為我所用，就需要大家不斷的去積累了！