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『貳』 治療頸椎病，要按摩哪些穴位，有圖解更好，簡單易操作的，要適宜個人操作
用掌根刮任脈胸骨的部分，就是上圖天突到鳩尾，可以找到痛點，摸著很疼，經常按摩那個痛點，按到不疼為止，可以緩解頸椎病
同時也可以請別人按摩 發際到尾骨，也可以在頸椎痛處刮痧
『叄』 哪些穴位可以幫你解決頸椎病的問題呢
總愛頭痛頭暈，小心是頸椎病惹的禍，這三個穴位幫你來搞定。
三，頸百勞，它是經脈氣穴，在哪呢？我們一低頭摸到脖子後面最高的這個骨頭，從這個骨頭啊，往上兩寸，也就是兩個拇指的這個寬度，再往兩邊呢，一寸，也就是一個拇指的寬度，這一個拇指啊，這個寬度就是你的一寸了，上對大骨頭往上兩寸，再旁開一寸，這有兩條大筋，這兩條大筋很多人呢，你這樣橫著一撥，就會聽見明顯的咯吱咯吱咯吱的響，證明呢，這個地方堵的就很厲害了，已經出現結節了，我們呢，就可以用這個橫撥法，壓緊了，去撥這個咯吱咯吱響的這個地方，誒，這邊撥完，再撥這邊，把脖子後面的這兩個穴位呢，把它給撥開去使勁撥一撥這兩個大筋就可以了，那麼這是三個玉枕穴，風池穴，還有的經脈癆，
『肆』 要緩解頸椎病，按摩哪些簡單的穴位最有效果
揉捏風池穴，它位於後頸部兩邊枕骨下側，大筋外側的凹陷處。按摩方法:一隻手握著被按摩者的額頭前面，另一隻手將拇指和食指分別放在被按摩者的風池穴，揉捏約半分鍾，最好有局部酸脹感。適應症:該穴位具有平肝熄風、除濕解毒、通竅的作用。
按揉肩井穴，這個穴位的地方在第七頸椎還有後頸根部肩峰相間的中點。按摩方賣猜法:用雙手拇指按壓健經點約1分鍾，然後按壓揉捏約2分鍾，優選局部酸痛。具有祛風中鋒型清熱、活絡消腫的功效。這個穴位更多基顫的是用於治療伴有頭痛、頸肌痙攣、肩周炎還有肩痛等症狀的頸椎病。如果你或者你的身邊有頸椎不舒服的朋友，就可以試試以上說的這些穴位的方法了。