⑴ 肝氣郁結時，有哪些症狀
肝臟對於人體的健康具有十分重要的作用，不僅能夠幫助人體排出多餘的毒素，而且還能夠合成各種人體所需的物質。肝臟的健康和許多因素有關，其中比較明顯的就是個人情緒。如果人們長期處於消極的情緒中，那麼肝臟部位就會受到很大的損害，從而引起肝氣郁結的問題。
隨著社會節奏的不斷發展，人們的工作壓力也越來越大，很容易出現心情煩悶或抑鬱等不良現象。由於生活節奏的不斷加快，飲食變得越來越不規律，熬夜加班可謂是家常便飯，這就很容易導致人們出現上火的現象，甚至還會加重肝臟的排泄效率，出現肝氣郁結等症狀。
肝氣郁結最忌熬夜，熬夜會影響肝臟修復，加重郁結。所以，晚上十點就睡覺，能夠遠離很多小毛病。睡覺之前還能按按足三里、湧泉穴等穴位，疏通肝經。不論男女，都應重視肝臟健康，切忌讓肝堵了，否則身體會出現一堆的毛病。保持樂觀積極的心態，養成良好的作息和飲食習慣，能夠遠離肝氣郁結。