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氣血不足艾灸哪裡圖片

發布時間: 2022-01-23 06:50:24

A. 艾灸婦科有異味病熏哪裡

中脘穴:人體穴位,屬奇經八脈之任脈。此穴的主治疾病為:消化系統疾病,如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等,此外對一般胃病、食慾不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟、神經衰弱也很有效。

B. 氣血不足大補氣血的穴位有哪些

怎樣調理氣血不足,陰陽皆虛的病人(看完一定讓你受益匪淺)
虛證指的是臟腑虧損,元氣虛弱而致的多種慢性疾病的總稱。
本病症雖繁,較復雜,但總不離五臟,而五臟之傷不外乎陰 陽 氣 血。歸納來,有陰虛,陽虛,陰陽皆虛;
有氣虛,血虛,氣血雙虛。
虛勞之病,臨床較為多見,只要使用辯證論治,整體治療,善於掌握補益虛勞的穴位和補虛的方法及時機,確能收到
較滿意的理想效果。
根據五臟常見虛勞癥候現歸納如下:
氣虛:主指肺氣,脾氣虛。
血虛:主指心血,肝血虛。
陽虛:主指,心陽,脾陽,腎陽虛。
陰虛:肺陰,脾陰,心陰,腎陰虛.
以上四類病症臨床多相互出現,例如:肺腎陰虛,心肝血虛,脾腎陽虛等在診病時一定要細心判別。
1,氣虛
肺氣虛:
主證:氣短自汗,易感冒,面白舌淡。
治則:補肺益氣
取穴:太淵 肺輸 太溪;(太淵,肺輸,合谷 中府都是肺經補氣要穴,太淵主補肺氣兼滋肺陰,合谷補肺氣兼理腸氣,中府補肺氣更擅長寬胸理肺氣,肺輸純補肺氣少兼理氣。太溪補腎氣兼滋腎陰,取太溪目的是因肺氣根於腎。)
脾氣虛:
主證:飲食減少,食後胃脘不適,易疲倦,大便溏薄,面黃。
治則:健脾益氣
取穴:足三里 陰陵泉 合谷;(足三里是健脾和胃最重要的穴位,擅長補益腸虛 胃 脾虛證,不宜大泄。陰陵泉,擅長健脾治血證除濕兼通下焦水道所以消腫減肥也常用它。合谷和氣海功能相似善補全身之氣。)當然伴大便稀證可加灸脾輸,因為脾輸善長純補脾臟。
血虛:
心血虛:
主證:心悸 多夢 面色不華 舌質淡
治則:養血安神
取穴:神門 心俞 三陰交 (神門為心經原穴擅長安神可補可泄,補,可補心氣,泄可清心火。心俞多用來補心氣補心血,不宜泄之。三陰交脾經之穴但卻是肝經腎經脾經的交通要道,所以非常擅長養血,補血,活血而且可滋養治療全身之陰證。像陰虛火旺的病症均可取之。)
肝血虛:頭暈目眩 心神不安 耳鳴 婦女月經少或停經 面色蒼白
治則:補血養肝
取穴:三陰交 曲泉 肝俞 間使 (又用到三陰交了,凡血症都要用啊!血症一般都會牽扯到脾經 肝經 心經的穴位。曲泉作用養肝兼泄肝陽上亢。間使主要用來行氣通絡,如果伴頭痛頭暈還應加太沖,太沖穴生下來就是扮演輸泄 疏導肝氣的角色。所以宜泄不宜補,太沖臨床上要比行間穴好用。
陽虛:
心陽虛:
主證:心悸自汗 心胸憋悶疼痛 形寒肢冷 舌淡或紫暗
治則:溫通心陽
取穴:心俞 神門 關元 (心俞可直接補充能量,本穴可大補心氣心血,但不宜泄,想泄心熱燥最好取神門。神門我講過它是心經原穴可補可泄,心陽虛可在此灸之。關元人體最大陽氣匯聚之地,想振奮陽氣應首選關元。)如果患者心悶憋痛可配上間使,理氣通絡止痛。配上膈腧穴可以活血化瘀。膈腧和三陰交比較,膈腧擅長治理上身血症,三陰交擅長治理下身血症。
脾陽虛:
主證:飲食減少,形寒, 腹中冷痛 腸鳴泄瀉 甚至完谷不化
治則:溫中健脾
取穴:神闕 關元 足三里 陰陵泉 脾俞 (脾俞,以最短的距離直補脾之各種虛證。神闕通補下焦 暖陽散寒,關元,剛才說過主要用來振奮陽氣 培元固本。足三里為大補脾胃要穴,我們知道脾胃乃後天之本所以常用它來提高人體免疫效果是很不錯的。陰陵泉強脾健胃。)你一定會問我為什麼不用天樞穴?天樞其實也可以用,不過要先泄後補,不然容易腹中漲滿,因為天樞生下來偏泄不宜補。如果用來治理便秘效果會更好。

C. 氣血不足引起頭艾灸用那裡

建議你去專業艾灸的地方去吧

D. 氣血不足可以天天艾灸腳底嗎

這個不清楚,但平時最好多吃些細食,比如粥類食物,五穀雜糧,弄成粉獲粥狀,糊狀使用時很補氣血的。戒忌寒食。建議還可飲用 桖@彥@搽 ,有一定的作用

E. 氣血不足看什麼地方才看得出來

人以氣血為本。我們形容一個人身體好,通常認為其「氣色好」,反之,氣血不足則是不夠健康的表現。那麼,氣血到底是什麼,氣血不足時又該如何調理?
氣血是對雙胞胎
一個主動,一個主靜,相互配合滋養全身 中醫學認為,氣血維持人體的正常生命活動,它們由飲食中的營養物質經過脾胃化生而得到補充。氣屬陽,主動,有溫煦機體的作用;血屬陰,主靜,有濡潤周身的作用。
「氣為血之帥,血為氣之母」,氣血之間相互影響、相互轉化。因此,氣旺則血充,氣虛則血少。臨床上治療血虛常配合補氣葯;治療血行失常以調氣為上,調血次之。如果臟腑功能不夠協調,氣血生成的速度跟不上消耗的速度,就會形成氣血不足。
引起氣血不足的原因很多,首先是脾胃功能失調。胃的消化功能減弱則食量減少,脾虛則運化無力,導致水谷精微不能有效利用,使氣血的來源得不到保障。其次,不良生活習慣也能引起氣血不足,比如經常熬夜。人在白天的所有活動都是消耗氣血的過程,夜間則通過睡眠把消耗的氣血補充回來,是個休養生息的過程。如果經常熬夜、睡眠過短,氣血自然入不敷出。
還有的人正好相反,長期久坐或是整天躺著,缺少必要的運動,也會造成人體氣機運行始終處於緩滯的狀態。我們常說「流水不腐」,之所以不腐是因為不斷有新鮮的物質生成。缺乏運動的人,其體內衰敗的氣血不能及時排出,雖然氣血的「量」沒有減少,但「質」卻不符合要求,不具備應有的生理功能,同樣會導致氣血不足。最典型的如一些胖人面色蒼白,是血不足的表現,一動就喘是氣不足的表現。
不愛運動固然不是好習慣,但勞累過度也會耗傷氣息。肢體的運動靠氣來推動,長年累月地勞作必然傷氣,氣虛就會逐漸導致血的生成不足,最終氣血兩虧。
另外要注意的是,腦力勞動過度會引起心脾兩虛,繼而影響氣血的正常生成,也會導致氣血不足。
中醫認為疾病的形成有內因和外因,前面說的都是內因,還有一種比較隱蔽的原因引起本證,即外邪的潛伏。外界的風寒濕熱等邪氣侵犯體表以後,如果沒有得到及時有效的治療,邪氣便進入體內並停留下來,體內的氣血就會在和邪氣斗爭的過程中不斷被消耗,因此很多慢性病患者大多存在氣血不足的問題。
自測症狀辨氣血
氣血不足的臨床表現非常廣泛,氣虛和血虛可單獨出現,也可合並出現。氣虛則人體陽氣的溫煦及氣血推動作用不足,表現為畏寒肢冷、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩等。血虛則器官缺乏濡養,可見面色萎黃無華、皮膚乾燥、毛發枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚等。以下是氣血不足的十大主要表現。
1.健忘心悸。心主血脈,又主管人的精神活動,心的氣血不足則心神失養,所以常表現為心慌氣短、健忘。
2.視物昏花。「肝開竅於目」,眼睛干澀昏花、視物功能下降,多與肝的氣血不足有關。
3.面色萎黃。脾胃是氣血生化之源,脾胃虛弱則氣血不足,面色萎黃無光澤,易感到渾身倦怠乏力,少氣懶言。
4.皮膚粗糙。氣血對人體的肌膚有重要的營養和滋潤作用。氣血不足則肌膚有失濡養,表現為皮膚乾燥、粗糙、發暗、發黃或沒有光澤,甚至長斑。
5.頭發乾枯。「發為血之餘」,意思是說頭發的生長依賴血的滋養,而「血」的上行又賴於「氣」的推動,因此氣血不足時頭發乾枯會沒有光澤。
6.手足麻木。肝藏血,可以滋養人體的筋膜,使之活動自如。如果肝的氣血不足,則手足麻木、屈伸不利,甚至痙攣。另外,指甲和趾甲也是筋延伸到體表的部分,所以肝的氣血不足,還會表現為爪甲脆薄、顏色淺淡、變形脆裂等。
7.失眠多夢。心肝氣血不足,則心不能藏神、肝不能藏魂,常常表現為入睡困難,易驚易醒或多夢。
8.月經量少。女子的月經與氣血的關系尤為密切,如果氣血不足,常會出現月經量減少,甚至月經停閉。
9.頭暈耳鳴。大腦的功能需依賴氣血的充養,且精血、精氣之間可以互生互化。若氣血不足,不能上充頭目,或致腎精虧虛,可見頭暈耳鳴。
10.疲倦無力。「氣」為人體臟腑的機能活動提供動力,氣的充足可以使人保持活力;「血」為肌肉筋脈提供營養的物質。脾虛則氣血生化不足,故疲倦無力。
一老一小一女,最易出問題
很多時候,人體已經出現了氣血不足的症狀,但體檢並沒有發現器質性的疾病,即通常所說的亞健康狀態。以下三類人最易出現氣血不足。
兒童氣血不足若未及時糾正,生長發育就會遲緩甚至停滯,一旦錯過此階段將很難補回來。兒童氣血不足多表現為臉色發暗、發青或發白,頭發稀少、發黃,眼睛不明亮、目光散亂,手腳不溫,食慾變差,運動後也不想吃飯,精神不振,不愛說笑等,家長們可以照此多加觀察。
女性以肝血為本,所以氣血不足時常常出現雙目干澀,肢體肌肉麻木,月經量少,舌體瘦薄,或舌面有裂紋,苔少,脈細而無力等症。婦女氣血不足會影響月經、白帶、懷孕和生產等一系列生理功能,甚至導致早衰,更年期提前到來。
老年人的體質處於下滑階段,氣血運行趨於緩慢,代謝能力下降,也容易形成氣血不足。人體的正氣不能運行周身、氣血的濡養功能不夠,會首先體現在四肢末梢部位,其次還會造成肩頸腰背等出現麻木、疼痛、活動不利等情況,嚴重時甚至會導致偏癱。
中醫認為機體正氣的衰敗大致可分為三個階段,即虛、損、勞。氣血不足是處於「虛」的階段,氣血津液的虧虛可以看做是流動資產的減少。此時如果不積極調整,進入下一個階段就是「損」,導致五臟受損,這就相當於傷及了固定資產。如果在「損」的基礎上又出現了咳嗽,就叫做「勞」,那就很難再恢復健康了。
葯食並用補氣血
針對氣血不足,中醫有經典的補益方劑。其中,氣虛多用四君子湯,方劑組成為人參或黨參、白術、茯苓、甘草。血虛用四物湯,方劑組成為地黃、當歸、白芍、川芎。氣血雙虧的可以用以上兩個方劑組合而成的八珍湯。嚴重氣血不足的還可以在八珍湯基礎上再加黃芪和肉桂,就組成了十全大補湯。
如果採取食療的辦法,建議氣虛者可以選擇黃芪、白扁豆、大棗、山葯、百合、蓮子、薏米等煮粥;血虛者可以常食當歸生薑羊肉湯,做法是以羊肉一斤,當歸及生薑各三兩煮湯。 堅持艾灸或點按關元(位於臍下四橫指處)、氣海(位於臍下兩橫指處)、足三里(位於外膝眼直向下四橫指處)、三陰交(位於足內踝尖直向上四橫指處)等穴位,對於調補氣血不足也有非常積極的作用。
另外一個調養氣血必不可少的環節是運動。平時可練習瑜伽、太極拳、八段錦、站樁等舒緩運動,尤其適合腦力勞動者以及不愛運動的人。

F. 氣血不足單純艾灸行嗎

當然不行,艾灸不能代替吃飯呀,還要加上食療。

G. 做完艾炙床氣血不足是什麼原因

這個多是你本身氣血不足的,艾灸不會導致你氣血不足的

H. 想問問冬天氣血不足,臉色蒼白想艾灸,應該怎麼做

我和你有同樣的疑問,不過我理解的是