㈠ 按摩哪些穴位能治療高血脂
中醫教大家一種按摩穴位降血脂的方法，每天只需堅持20分鍾按摩八個穴位，即可有效預防高血脂的發生，還能起到降血脂的功效。 按摩穴位降血脂 每天堅持20分鍾按摩的穴位包括：章門穴、滑肉門穴、大橫穴、足三里穴、豐隆穴、三陰交穴、公孫穴、太沖穴。按摩的時候，每個穴位按摩81下，使用的力度以穴位感覺到酸麻為度，每天按摩兩次，每次大約花費10多分鍾。另外，在按摩時可以根據自己的承受力度，分別使用拇指、食指指端或者第一指關節來按摩，特殊情況下也可使用拳頭頂端進行按摩。現在很多高血脂的患者，多是由於飲食不節制，而且又長期坐辦公室，缺少運動，活動太少造成，因而如果能每天抽出兩個10分鍾進行穴位按摩，一般在按摩一個月後，血脂會明顯降低，堅持三個月後，血脂基本能夠達到正常水平。以上按摩穴位降血脂方法簡單易學，主要是貴在堅持。如果能夠堅持穴位按摩，不僅可以幫助您降血脂，還能防止出現中風等危重的心腦血管疾病。近幾年來降血脂已經成為了一個人們的話題了，各種的方法也都在網上流傳著，那麼大家知道關於中醫穴位按摩法降血脂的嗎?中醫穴位按摩降血脂的關鍵所在就是一年四季健脾化濕，「豐隆穴」和「承山穴」是兩個歷來不被看好的穴位，但是它們能夠祛除痰濕哦。在中醫看來，高脂血症是體內「痰濕」過多引起的。而痰濕之所以不能排出體外，是脾運化功能減弱造成的。所以，血脂異常的人應該一年四季健脾化濕。這是中醫降血脂的關鍵所在。
㈡ 高脂血中的推拿按摩有幾種方法
推拿療法
推拿是中醫學的一種療法，它適用於多種病證，同樣具有降血脂作用。
(1)消脂排脂法
用一指禪推法、肘推法、滾法等舒經活絡；用直推法、捏法(分捏督脈與任脈)、旋推法、拿法等瀉陰經，補陽經；用摩法、擦法、蝶轉法、抖腹法等消脂排脂。並脾腎陽虛型擦腎俞、命門，拳擊大椎，由上而下擦督脈，按揉百會；肝鬱氣滯型按揉大沖、期門、太陽，擦脅肋；陰虛內熱型按揉太溪、三陰交、陰陵泉，捏脊。
(2)瀉法兼平補平瀉法
患者仰卧，術者用雙手拿按揉腹部數次後，從左向右於上腰、臍及下腹部施提捻、捏法，順時針按揉結腸部，每次4～5分鍾，瀉法，兼平補平瀉法，點按中脘、關元、子宮及天樞穴(雙側，以左側為重)。並脾虛濕阻型用手掌沿下肢兩側脾經施摩法3～5遍，點按太白、三陰交、地機及足三里各1分鍾，雙手重疊於腹部施摩法，順時針點天樞、氣海穴。胃熱濕阻型用雙手掌重疊摩腹，點按中府、中脘及天樞穴，按揉足三里、梁丘、支溝穴，每穴1分鍾。脾腎兩虛型用雙手掌由上而下沿下肢內側按摩3～5遍，點按太溪、照海、三陰交及足三里穴各1分鍾，氣海、關元行摩擦法。氣滯血瘀型用雙手掌分推兩肋部，按揉期門、章門，點按太沖、陽陵泉，每穴1分鍾。前三型用雙拇指分別點按脾前、三焦俞、腎俞、胃俞及大腸俞，每穴1分鍾；後一型用雙手掌自上而下沿膀胱經線推3～5遍，點按督俞、膈俞、氣海俞、脾俞、肝俞及肺俞各1分鍾。每日1次，10日為1個療程，療程之間間隔5日。
㈢ 血脂高怎麼調節
高血脂是指脂肪代謝或運轉異常使血漿中一種或多種脂質高於正常水平的症狀。高血脂症是一種全身性疾病，但是高血脂症的調理也比較容易，通常在不嚴重的情況下，不需要藉助葯物作用，在日常生活中多注意就能達到調理的效果。合理地安排生活和工作，適當地運動以消耗脂肪。如果超過了正常值，我們要選擇，一些降脂的葯物，來干預，比如偌邁青之茶能緩解改善血脂高。
建議戒煙、戒酒，定期監測血脂水平，飲食控制應結合生活習慣自覺進行。多吃清淡、低脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，烹調多用植物油。少吃動物肝臟、甜食、油炸食品及其他含熱量較高的食品。
治療方法：
高血脂的治療方法多見以下2種：
1、葯物治療：用葯多因病理不同而不同，降低血清總膽固醇值和低密度膽固醇值多用他汀類和樹脂類葯物。
2、其他治療：多數高血脂患者通過調整飲食和改善生活方式就能達到比較理想的血脂調節效果，但也不乏少數患者血脂水平過高，此類患者往往是基因遺傳異常，可以通過血漿凈化治療、外科治療等手段降低血脂。
注意事項：
對於高血脂，首先注意飲食的均衡性，如果有遺傳因素，比如父親或母親是高血脂或者患有冠心病、糖尿病，那麼兒女就有可能出現高脂血症。
這類人一定要注意飲食的均衡性，不要吃含澱粉過多的東西。
其次不要吃含脂肪或膽固醇多的食物，比如肥肉、動物內臟等。
另外需要保持良好的心情，適當進行鍛煉。
㈣ 高血脂引起心腦血管疾病，多按摩哪兩個部位，緩解頭暈，頭腦清醒
越來越多的人深受心腦血管疾病的困擾，它是危害我們人類健康的殺手，但我們往往都會忽視它們所帶來的危害，只有等到情況嚴重的時候，我們才會去看醫生。
心腦血管疾病的發病主體主要是在心臟與血管，這兩個器官對我們人身體也是非常的重要了。如果兩者之間的關聯出現了問題，那就會造成一系列的慢性疾病。就比如高血壓，高血脂，心臟病與腦梗堵塞。這些病都是發病率很高，死亡率也很高的疾病。所以針對於這些情況，我們應該早早的為身體健康打好准備。
我們都知道手和腳的穴位是最多的。所以我們可以經常的按按手，按按腳通過這些按摩來預防我們的疾病。對身體經常按摩其實是非常好的，它可以讓我們及時了解到我們身體，哪裡不適，也可以盡早的預防一些疾病的發生。
因為在現實生活中我們往往都會忽略很多疾病，但其實在這些疾病出現之前，我們的身體就早已經給我們打了小報告。所以對於身體我們應該重視起來，畢竟對於我們來說健康才是最重要的。
㈤ 我奶奶頭暈，血脂高，有沒有什麼好的按摩方法啊
老年人的血脂高,一般也伴隨著有高血壓的發生.如果不是很嚴重,可以首先採取食物療法,並可以加一些按摩和運動治療.
高血脂的人飲食方面注意以下方面:
調節血脂三大法寶調節飲食結構、改善生活方式、葯物治療。
(1)調節飲食結構的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加維生素、纖維(水果、疏菜、麵包和谷類食物)
(2)正常老年人每日膳食結構：一個雞蛋、一個香蕉；一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉)；500克水果及青菜(可選多種品種)；100克凈肉，包括魚、禽、畜等肉類(以可食部分計算)；50克豆製品(包括豆腐、腐竹、千張、豆糕以及各種豆類加工製品，例如豆泥，豆沙和煮爛的整豆)；500克左右的糧食(包括米、面、雜糧、根莖類和砂糖在內)；每天飲用湯，每餐一碗。
(3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個)、生薑、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。
(4)高血脂患者治療膳食舉例：早餐，豆漿200毫升，蒸餅50克，煮熟黃豆10克；中餐，標准粉、玉米粉兩面饅頭100克，米稀飯50克，瘦豬肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米飯150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉條10克，鯉魚20克，土豆絲100克。全日烹調用油12克。
(5)改善生活方式a.減肥：肥胖就是脂肪過剩，也是動脈樣硬化的外在標志。b.戒煙：煙草中的尼古丁、一氧化碳引發和加重動脈樣硬化的發生和發展。c.控制酒精：酒對人體少飲有利，多飲有害。酒的熱量高，多喝加重肥胖。d.有氧運動:選擇對體力負擔不大的運動如：慢跑、打拳、坐式氣功等，也可按摩頭面部，先兩手搓熱，反復按摩20—30次。促使血管平滑肌放鬆.
祝你奶奶健康長壽,祝你快樂.
㈥ 高血脂引起心腦血管疾病的人，平時要多按摩哪兩個部位
血脂高的人應避免在日常飲食中吃一些高脂肪食物，多吃水果蔬菜，多喝水，多吃豆製品。我們也應該吃清淡的，素食和全麥食品。最好不要吃油炸食品，特別是在晚上，應該少吃些麵食患者應該對生活常見的食物的脂肪、膽固醇、糖分含量有大概了解，在食用之時也可以自行判斷自身是否可以食用，對於上述的這些食物高血脂患者需要注意忌口，盡量少食用甚至避免食至於肉，更不是不能吃，肉首先分紅肉比如豬牛羊肉，以及白肉魚肉、蝦肉、禽類。盡量以白肉為主，紅肉少吃。而且白肉中魚肉在一定程度上，還利於甘油三酯的控制肉也不是絕對。
多吃新鮮葉菜，如 油菜、白菜、芹菜、菠菜、野菜以及西紅柿、黃瓜、菜花、蘑菇、香菇、銀耳等各種蔬菜，以粗纖維，高維生素的蔬菜為主；膽固醇等等，如果幾種成分升高的話，結果就會直接導致高血脂的形成。而我們在生活中也會聽到一些「壞血脂」和「好血脂」的說法，這其實是對血脂成分變化的一種說法。
㈦ 按壓哪些穴位可以起到降低血脂的效果
在中醫看來，高脂血症是體內「痰濕」過多引起的。而痰濕之所以不能排出體外，是脾運化功能減弱造成的。所以，血脂異常的人應該一年四季健脾化濕。這是中醫降血脂的關鍵所在。「豐隆穴」和「承山穴」是兩個歷來被看做能祛除痰濕的穴位。大家不妨在平時多按壓幾次。「豐隆穴」位於人體小腿的前外側，外踝尖上八寸處。「承山穴」位於人體的小腿後側正中，取穴時應採用俯卧的姿勢，當伸直小腿時，小腿肚子肌肉下出現的尖角凹陷處即是。
㈧ 高血脂，高膽固醇按摩那些穴位有效
病情分析：
你好，看你說的情況，那看這時有高血脂的病情，這種情況下只是按摩穴位怕效果不好的，這種情況下還是需要對症用上降脂的葯物治療才行的
指導意見：
平時在生活和飲食上多注意一下的好，要低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當的進行體育鍛煉來增強體質，這樣會比較好的。
㈨ 按摩哪個部位能降血脂
「印堂穴、神庭穴、攢竹穴、太陽穴、翳風穴、風池穴、風府穴。 按摩降脂 人體有7個降血脂的特效養生穴位(圖) 1、拇指指腹由印堂推至神庭穴，兩拇指交替推按，30次。 2、雙手拇指羅紋面自攢竹向兩側分推太陽穴，逐漸向上至發際，2～4分鍾。 3、以食、中、無名、小指指端掃散頭側部20～30次...」