① 愛生氣的人按摩哪個穴位有效果
生氣是我們身體的一種生理反應。人都會有出現生氣的時候，那麼如何緩解生氣，除了心理層面我們要自我發泄之外，我們也可以通過按摩身體上的某些穴位，也是有比較好的效果的，大家也可以在生氣的時候試一試這個方法。
第一、虎口穴
如果我們想要在短時間內就可以達到消氣的目的的話，可以嘗試按揉虎口穴。因為虎口穴這個穴位具有緩解我們情緒的作用，同時可以幫助我們通順我們的胸口。該穴位在食指關節的後方。按壓力度要適中，而且時間控制在五分鍾左右為宜。
希望我的回答可以幫助到你，謝謝。
② 愛抑鬱，易焦慮，情緒比較差，你知道哪些穴位可以疏肝理氣條心情嗎
總是心情不好，肝預的特別厲害，哪些穴位疏肝最好用？今天呢，教你三個特別好用的穴位。
三，肝腧穴，肝腧穴我們怎麼找啊，你看我們後背這個地方摸一摸，這兒有一個肩胛骨，肩胛骨的這個最下緣啊，它呢，平過來正好叫什麼呀，叫做葛術，在這個地方啊，叫做葛術，那葛數呢，再往下摸兩節葛數是第七胸椎脊凸旁開1.5寸，再往下，有一節空著，再往下呢，找到第九胸椎脊突下旁開1.5寸，旁開大約也就是你自己兩個手指的這個寬度。
肝豎穴了正好在我們後背，你自己用手，發現這個地方很難夠到，那怎麼辦呢？我教你啊，你在牆上粘上一個硬硬的這個硬球，比如說呢，放上一個，呃，像這種網球啊，這樣的東西放在牆上之後呢，你正好用後背這個位置啊，去靠它，去頂它，去把那個球啊，正好頂在這個肝腧穴上，那麼你會發現呢，這個方式有非常好的去按摩肝束來去達到了疏干理氣的功效，那你會發現很多人說我喜歡呀，就是撞樹，你會發現你一撞樹的時候，最容易撞到哪幾個穴位啊，就是我們後背最隆起的這個葛樹，還有呢，肝跟豎穴的位置。
③ 生氣的時候需要如何按摩
1、虎口穴：想要在較短時間內達到消氣的目的可以按揉虎口穴，因為該穴位具有緩解情緒的作用，同時通順胸口。該穴位位於食指關節的後方橈側。操作方法：用一隻手的拇指及食指張開，然後握於另一隻手上，其拇指對准穴位即可，進行按揉或者點按，力度要適中，時間控制在5分鍾左右。
2、勞宮穴：對於疲勞感強、心慌、易緊張的人群可以按摩勞宮穴，該穴位對其具有緩解的作用。該穴位屬手厥陰心包經，在《靈樞·本輸》有相關記載，其位於手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。操作方法：可用一隻手的中指指尖按揉另一隻手的勞宮穴，按揉力度適中，時間控制在5分鍾左右。
3、風池穴：人體的頭頂有個撒氣穴，該穴位就是風池穴，它可以使人在較短的時間內把身體里的氣釋放出來，同時緩解情緒。此穴除了具有這樣的作用之外，還具有治頭痛、眩暈的功效。該穴位位於頸部，也就是當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。操作方法：將雙手放於頸部，用起中指對著該穴位即可，進行適度的點按即可。
4、合谷穴：該穴位是治療情緒惡劣的良穴，當人出現焦急、生氣時，可以按揉該穴位，則起到舒緩情緒的作用，除此之外，它主治發熱、頭痛、目赤腫痛、齒痛、耳聾，面腫等疾病。該穴屬手陽明大腸經，位於在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。操作方法：
該穴位取穴簡單，可以用一隻手的大拇指對著另一隻手的合谷穴進行按摩，可按一下停一下，時間控制在3-5分鍾。
5、耳穴：耳朵是人體易忽視也是較為敏感的部位，該穴位可以對人焦躁的情緒進行緩解，同時具有安神的功效，因為它主管人體大腦系統，而大腦系統又主管內分泌，這樣利於情緒的緩解。該穴位其實就是分布在耳朵的垂及耳周。操作方法：取雙手的拇指及食指，對著耳朵周圍進行揉捏，直至耳朵變紅為止，時間控制在5分鍾左右。
④ 愛生氣的一定要記住這幾個撒氣穴
中醫認為，肝氣郁結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的，可表現為脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀，其實最好的解決方法就是保持心情舒暢，下面我們和大家分享的穴位即是人體重要的「撒氣穴位」，容易生氣、情緒起伏大的中老年人可別錯過了！
1、頭上的3個「撒氣穴」
角孫穴、風池穴和太陽穴等3大穴位是頭上的「撒氣穴」。按壓這些穴位能起到明目醒腦、舒緩疲勞、焦慮的養生保健作用，可治療頭痛，眩暈等病症。
有些人在按摩完角孫穴後會打嗝，說明按摩養生起到了一定的作用，這個穴位對於著急生氣後兩肋脹痛、乳房脹痛的人更有益。
2、胸肩部的2個「撒氣穴」
膻中穴和肩井穴是胸肩部的2個「撒氣穴」。前者(位於兩乳之間)有寧心神、除悶的養生作用。
按摩時用大拇指腹稍用力揉壓穴位，每次揉壓5秒，休息3秒。生氣時往下捋100下，可以順氣，對岔氣也有很好的養生作用。
用拳頭敲打肩井穴可緩解頸疲勞、使大腦供血充足、治療頭痛。按摩肩井穴位還可以改善乳房脹痛、乳腺增生、乳腺炎。
3、下肢的2個「撒氣穴」
太沖穴和足三里是下肢的2個「撒氣穴」。
按摩太沖穴對愛發火和憂郁的人都有舒緩作用，尤其對高血壓、頭痛、乳房脹痛、月經不調等患者具有良好的治療養生功效。
如果配合著按摩足三里，在舒肝理氣的同時，還對便秘、腹瀉和胃病等疾病有所改善。
⑤ 經常生氣會傷肝，按摩哪些穴位可消氣養肝
行間穴是肝經的行穴。肝鬱氣滯引起的情緒煩悶、抑鬱、月經不調、痛經均可刺激這個穴位。長期堅持會有很好的效果。有些人把「太沖穴」比作人體的出氣筒，因為它是肝經的原穴和穴位，也是肝經的火點，可以驅散肝氣和肝火。因此，通過按壓和揉捏太沖穴，可以最大限度地排出人體內被壓抑的氣。
太沖穴最適於那些比較愛生悶氣、焦慮和難以解決的人。頭暈腦脹時，太沖穴讓人神清氣爽。當你虛弱的時候，太沖穴可以幫助補充氣血。心煩的時候，太沖穴可以平靜下來。生氣時，太沖穴會讓人平靜下來。中醫認為肝臟具有疏通和泄氣的功能，即可以調節全身的運行狀態。促進各臟器的運行功能，促進氣血的運行，從而加強脾胃的消化和傳遞功能。