㈠ 每天窩在家裡也感覺不到餓，不吃又不行，做些什麼菜開胃呢
現在大家都是每天窩在家裡，活動量比較少，胃口似乎也變得懶洋洋的，上午稍微吃點東西一天都感覺不到餓，沒有什麼胃口。但是不吃吧，心裡胃裡卻又都覺得缺了點什麼。雖然現在宅家不能出門，但是我們還是要盡量保持規律的生活習慣，吃好喝好，增強身體免疫力，才有足夠強壯的體魄來對抗病毒。
那麼做些什麼菜開胃呢？每天宅在家裡，熱量消耗也比較小，所以我覺得在飲食上除了考慮味道上要爽口開胃以外，還適宜多吃一些易消化、低熱量的食物。下面給大家推薦幾道適合宅家期間的開胃飯菜。
一、藍莓山葯。
最近涼皮火了一把，網上鋪天蓋地全民都在做涼皮。涼皮作為一道著名的風味小吃，相信幾乎是無人不愛的，因為它實在是在好吃開胃了。現在咱們大部分人最不缺的就兩樣，一是時間，二是麵粉，不妨試著做涼皮吧。酸辣爽口又勁道，既能當菜又能當菜，絕對輕松治癒您的不佳的胃口。