⑴ 高血脂引起心腦血管疾病，多按摩哪兩個部位，緩解頭暈，頭腦清醒
越來越多的人深受心腦血管疾病的困擾，它是危害我們人類健康的殺手，但我們往往都會忽視它們所帶來的危害，只有等到情況嚴重的時候，我們才會去看醫生。
心腦血管疾病的發病主體主要是在心臟與血管，這兩個器官對我們人身體也是非常的重要了。如果兩者之間的關聯出現了問題，那就會造成一系列的慢性疾病。就比如高血壓，高血脂，心臟病與腦梗堵塞。這些病都是發病率很高，死亡率也很高的疾病。所以針對於這些情況，我們應該早早的為身體健康打好准備。
我們都知道手和腳的穴位是最多的。所以我們可以經常的按按手，按按腳通過這些按摩來預防我們的疾病。對身體經常按摩其實是非常好的，它可以讓我們及時了解到我們身體，哪裡不適，也可以盡早的預防一些疾病的發生。
因為在現實生活中我們往往都會忽略很多疾病，但其實在這些疾病出現之前，我們的身體就早已經給我們打了小報告。所以對於身體我們應該重視起來，畢竟對於我們來說健康才是最重要的。
⑵ 高血壓的放血療法，適用於哪些患者
引言：放血療法屬於中醫上的一種手法，並且它也是一種排毒方法，放血療法能夠很大程度的治療一些疾病，並且這一方法能夠將患者的血液放出來一些，從而緩解病痛帶來身體上的不適感。但是因為每個人體質的不同，會表現出明顯的差異。並不是所有人都適合這個方法來治療疾病，今天小編想分享的話題就是，高血壓的放血療法適用於哪些患者？
⑶ 在家自己怎麼樣刮痧
在家自己刮痧是最方便的，也很簡單。右手將刮痧板放置手掌里，拇指和食指捏住。刮痧時手拿住板，腕力調整板的角度，刮痧板有肌膚成45度角，一個方向刮。
刮痧順序是先上後下：頭、頸、肩背腰、上肢、胸腹及下肢。力量以自己能承受不為，不可太用力，以免刮傷皮膚。
刮痧要注意的就是，有心腦血管病，有出血傾向的，局部腫脹，過度飢飽、過度疲勞、醉酒者不可當時重力大面積刮痧。
刮痧每個部位一般刮拭20~30次，用5~10分鍾。兩次刮痧之間最好能間隔3~6天。
刮痧是綠色的物理療法，可以舒筋活血，消炎止痛。對感冒，頸椎增生，後背疼痛都有很好的療效。
(3)頭暈在哪裡放血圖片擴展閱讀：
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等「出痧」變化，從而達到活血透痧的作用。
因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。
操作要點：
（1）充分暴露刮拭部位,在皮膚上均勻塗上刮痧油等介質；
（2）手握刮拭板，先以輕、慢手法為主，待患者適應後，手法逐漸加重、加快,以患者能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。
（3）可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調整臟腑功能、增強抗病能力；再根據病情刮拭局部阿是穴或經穴，可取得更好療效。
（4）刮痧後囑患者飲用溫開水，以助機體排毒驅邪。