1. 這跟腱算長嗎（有圖片） 我13歲，九月1號的時候量度身高166，現在應該大概168-169(沒有
算是很長的跟腱，一定會長個大個子
2. 在足球場上，球員最容易受傷的部位是哪裡
足球是一項身體對抗非常激烈的運動，有對抗就會有受傷的情況出現。我也是一個喜歡踢球的球迷，所以在受傷方面還是頗有心得，略知一二。今天我就來拋磚引玉和大家聊聊吧！
1.頭部撞擊受傷
奧多伊跟腱斷裂
足跟與小腿之間有一條很粗壯結實、綳得很緊的肌腱，這就是跟腱。跟腱是人體最粗大的肌腱，人的行走、跑、跳就依仗著這條強有力的肌腱，跟腱若是完全斷了就會寸步難行。
被跟腱傷勢所折磨的最著名的球星要數荷蘭前鋒范・巴斯滕了，這位在上世紀80年代叱吒風雲的「荷蘭三劍客」之一就是由於跟腱傷勢，還不到31歲便匆匆退役。英格蘭球星貝克漢姆也是由於左腳跟腱受傷無緣南非世界盃，他受傷下場後傷心落淚的場景都還歷歷在目。
6.半月板損傷半月板是位於股骨和脛骨之間的兩塊纖維軟骨，分別稱為內側半月板和外側半月板。半月板可緩沖壓力，起彈性墊作用，但由於半月板是隨著膝關節的運動而移動，在急驟強力作用時可造成撕裂或損傷。踢足球時，當急劇伸小腿並做強力旋轉，原移位的半月板尚未來得及前滑就被膝關節的上下關節面擠住，即可發生損傷和破裂。
西方醫學界也經常稱之為 「膝蓋軟骨撕裂」，不過實際受損的依然是半月板。這在2004-2005賽季的傷病中佔到12%，通常發生在身體旋轉狀態下的負荷過重後，同時也常常伴有膝蓋積水和劇痛。輕微的受損可以自己癒合，但比較嚴重的情況下會極大的影響關節的靈活性，容易造成各種並發傷勢。
半月板損傷多由扭轉外力引起，踢球時踢空、對腳，或跑動中被絆倒等膝關節扭傷時，導致半月板卡在股骨和脛骨間，引起撕裂。
著名球員中，皇馬中後衛佩佩、德國國腳默特薩克以及中國球員邵佳一，都曾發生半月板撕裂。一般來說，半月板撕裂得通過手術後，再休養。埃托奧在巴塞羅那時，就曾因為半月板撕裂養傷5個月。
7.腳踝扭傷照說這才是最普遍的傷病，腳踝非正常向內扭曲造成關節軟組織撕裂，周圍的軟組織也會受傷充血，從而導致腳踝腫脹和疼痛。不過職業球員多半有所防範，利用護踝等裝備減少了扭傷的可能。
研究顯示，護踝等裝備的應用，可以將扭傷的可能性降低70%。
作為世界第一運動，足球運動員在球場上的磕磕碰碰在所難免，更何況，從踏進足球場的那一刻，球員都已身處拼搶受傷的危險之中。
所以作為足球愛好者的我們，踢球前應該做好熱身運動，踢球時注意技術動作。文明踢球，畢竟球場上的球只有一個，而全世界都想得到它，誰也不想因受傷遠離它。
3. 跟腱炎的症狀圖片怎麼判斷
跟腱炎屬慢性損傷，主要表現為跟腱疼痛和腫脹。常見症狀為跟骨後間隙疼痛，腫脹，發熱，行走不便。應用選擇中醫葯物保守治療，例ru跟腱骨方.醫.貼，同時配合理療熱敷按摩治療，對跟腱炎的恢復很有幫助，平時注意休息，穿寬松舒適鞋襪，經常用熱水泡腳，促進血液循環。
跟腱炎的護理
1、一般臨床上治療跟腱炎都是採取外用葯物治療，以消炎止痛來達到治療的目的，例ru跟腱骨方.醫.貼，醄寶有，治療期間減少運動，穿鞋注意後邊不要硬，要軟，別磨跟腱。
2、為了減少疼痛、肌肉痙攣和腫脹，可以試試對受傷的部位進行冰敷，一天可以進行數次，每次不超過20分鍾。
3、因為腫脹可能會導致受傷關節喪失活動功能，因此可以使用包紮帶或是彈性綳帶來包紮腫脹部位，直到腫脹消失。
4、抬高受傷的腳踝，使它的高度在心臟以上，這可以減少水腫，尤其在夜間睡覺時。
5、運動前要熱身，運動要逐漸停止下來，運動後做適當的放鬆活動。
6、經常牽拉和加強小腿肌肉訓練，在日常運動中逐漸增加登山、爬樓梯項目。如果需要，可逐漸增加速度和距離。
4. 跟腱炎是哪個部點陣圖圖片
跟腱炎是指跟腱發生的炎症。跟腱沒有真正意義上的腱鞘，而是由腱周組織包繞，跟腱炎早期疼痛主要是由於腱周組織的損傷所致。當患者起床或連續步行時，肌腱在腱周組織內活動增大，故疼痛加重，訓練時疼痛也會加重，用手指按壓跟腱有壓痛。
跟腱炎的日常護理
1、盡量避免穿著軟的薄底布鞋。 在足跟部應用厚的軟墊保護，以減輕局部摩擦、損傷。
2、經常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎症。
3、停止跑步，墊高鞋跟減少跟腱張力，跟腱癒合前應避免快速上下坡跑步。
4、跑步距離增加過快、訓練過量，會給跟腱帶來更大的沖擊力。在進行身體鍛煉時，一定要循序漸進，慢慢加量。
5. 腳後跟跟腱炎是哪個部點陣圖
跟腱沒有真正意義上的腱鞘，而是由腱周組織包繞，跟腱炎主要是足跟部上方的、內部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，活動後加劇。跟腱炎早期疼痛主要是由於腱周組織的損傷所致。當患者起床或連續步行時，肌腱在腱周組織內活動增大，故疼痛加重，訓練時疼痛也會加重，用手指按壓跟腱有壓痛。外用中醫膏葯調理，促進恢復，緩解症狀，注意多休息，避免劇烈活動。
跟腱炎的日常護理
1、經常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎症。
2、運動前，做好熱身伸展運動。
3、挑選合適的鞋子，如果鞋子過大，人往往會彎曲腳趾摳住鞋底，這個動作會過度使用跖腱膜和相關組織，導致局部肌腱勞損，引發跟腱炎。
4、跑步距離增加過快、訓練過量，會給跟腱帶來更大的沖擊力。在進行身體鍛煉時，一定要循序漸進，慢慢加量。
5、走跑場地太硬、跑鞋太硬等都有可能引發跟腱炎症。在鞋跟內加一層墊幫助減緩跟腱緊張。
6. 手筋在哪裡
手筋實際上就是肌腱，手筋是肌腱的通俗說法，在肌肉和骨骼之間。
肌腱較肌肉堅韌而體積小，它的擴張強度為611～1265公斤/平方厘米，肌腱主要由平行的膠原纖維束構成，沒有收縮能力。它的表麵包有結締組織膜，膠原纖維之間有少量結締組織相連接。
雖然構成肌腱的膠原纖維束彼此是平行的，但每個膠原纖維束都是互相交織的，所以肌纖維的拉力傳布到整個肌腱而不是單根腱束。
(6)新生兒跟腱在哪裡圖片擴展閱讀
肌腱的組織結構
1、肌腱較肌肉堅韌而體積小，它的擴張強度為611～1265公斤/平方厘米，肌腱主要由平行的膠原纖維束構成，沒有收縮能力。它的表麵包有結締組織膜，膠原纖維之間有少量結締組織相連接。
雖然構成肌腱的膠原纖維束彼此是平行的，但每個膠原纖維束都是互相交織的，所以肌纖維的拉力傳布到整個肌腱而不是單根腱束。
2、復合三維培養的肌腱細胞骨架平行支架纖維長軸，細胞捲曲包裹支架纖維。肌腱細胞核位於纖維一側。肌腱細胞圍繞纖維呈復層生長，這與活體肌腱上肌腱細胞分布相似。
7. 跟腱炎實拍圖片求疼痛位置圖片
跟腱炎通常是由小腿三頭肌對跟骨的過度牽拉而產生的炎症或者刺激。小腿三頭肌由腓腸肌和比目魚肌組成。在正常情況下，當我們跑步的時候，小腿三頭肌必須收縮來完成動作。小腿三頭肌收縮的時候，張力會傳入到足跟（跟骨）。如果在訓練結束時我們伸展這些肌肉，我們會減少訓練期間產生的張力並恢復其正常的彈性。如果我們不伸展，小腿三頭肌的張力會在整個訓練過程中保持並累積，從而產生跟腱炎。
跟腱炎注意事項
1、生活中注意調養，每晚用溫熱水泡腳，穿寬松舒適的鞋襪。
2、飲食上可以多吃寫含鈣高和膠原蛋白豐富的食物，少吃生冷油膩的食物。
3、注意休息，注意保暖，避免長時間站立，避免遠行，避免著涼勞累。
4、可卧床或坐位制動2-3周，減少站立負重時間，僅可進行家中洗漱、上廁所等活動。