1. 針灸減肥疼嗎都是扎哪裡，肚子、背上還是哪裡
我是真真去針灸過半年的人，瘦了之後不到倆月迅速胖成了球，所以我的語言蒼白已經無法簡單回答針灸減肥疼嗎，有一系列的經驗感受想要跟你分享一下。
在針灸減肥期間不要總是顧慮一些針灸減肥疼嗎、管用嗎、多久見效啊之類雞毛蒜皮的小事，而應該把注意力放在如何發揮針灸的最大功效，建議你可以配合飲食調整一起，效果是雙倍的。
在針灸期間早餐要吃好，雞蛋一到兩個，加豆漿三百毫升，或者雞蛋一到兩個，加牛奶二百五十毫升，全麥麵包一兩片。很素但是營養豐富。中餐主要吃蛋白質和蔬菜比如瘦肉類的、魚類、豆類等等，晚餐就要一切從簡主要吃蔬菜，可以拿開水焯後拌著吃，比如豆芽菜、芹菜、菠菜、花菜、油菜、圓白菜等。也可以蒸熟了吃，茄子就行，像胡羅卜、黃瓜、西紅柿、蘿卜、梨、桔子、桃等蔬果直接生吃就可以了。
在飲食與中醫結合之餘，為了使針灸減肥疼嗎這個梗不那麼在意，就要想辦法得到更高效的減肥效果，那還有一個好方法就是適當增加活動量，但是不主張作劇烈運動，提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者，在睡前作二十分鍾左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。
2. 針灸減肥 要扎哪幾個穴位。。跪求
肥的點
3. 針灸減肥都扎哪些穴位最有效
看你是水腫型的還是脂肪型或者肌肉型的··而且還要辯證取穴，
4. 針灸減肥扎哪些部位
針灸確實能減肥，但是是靠抑制人的食慾從而達到減肥的目的的，針灸減肥的效果非常明顯臨床統計顯示，針灸減肥總有效率達％。完成整個治療過程後停止治療，穩定率達．％和．％。減肥過程中體重不會直網下降，需經過治療期－穩定與調整期－鞏固期三個過程。治療結束後，需在指導下進行行為矯正，通常矯正服務是的，可以防止反彈。針灸減肥能夠針對某一部位進行減肥。在調整內分泌的同時，完全可以進行局部減肥。針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過經絡調節，針刺點穴，效果比較突出。另外，針灸減肥是一個對全身整體的調節。針灸減肥法簡介：針灸是我國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。應用針灸減肥，其機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內關穴等。針灸減肥對0～0歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕飢餓感，達到針灸減肥的目的。在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。因為通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。針灸減肥的效果與季節、氣候都有關系。通常春夏見效較快，秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體的新陳代謝機能旺盛，自然排泄通暢，而有利於減肥。如果在針灸中，患者出現眩暈、疼痛、惡心等症狀時，屬於針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。針灸減肥操作簡便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的歡迎。目前臨床多採用耳穴埋針法和中葯耳穴埋壓法。在治療過程中應注意下列幾點。辯證取穴：應根據病人的臨床特點，選擇最適合的穴位。如食慾亢進、易飢餓者，應首選胃經；如體態虛胖、動則氣喘，可選擇肺、脾二經；如脘腹滿悶、肢體沉重，應選擇三焦經。准確定位：治療找穴時，最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點，然後將針對准敏感點，准確壓入，固定牢靠，輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。嚴消毒：整個操作過程應做到嚴消毒，所有的針和器械均應浸泡在%的酒精或消毒液中備用，防止發生感染或污染。定時按摩：埋針後，應在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩，每餐按摩1～0次，按摩時手法宜輕柔、用力均勻。增加運動：治療期間配合適當的戶外活動，如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。除了針灸法外，足針和耳針法對減肥也有一定療效。其中耳針療法應有尤多。祖國醫學認為，耳朵與全身經絡臟腑關系密切，通過對耳朵上不同穴位的刺激，可達到調節全身功能，治療疾病的目的。耳針療法的具體內容包括耳穴針刺、耳穴按壓、耳針壓籽等。針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃；吃到飽即可，不吃甜食及肥肉、土豆、蓮藕、粉條等。針灸減肥美麗與風險並存最近，因到無資質美容譏構針灸減肥導致內臟損傷、猝死的事件時有發生。衛生部門有關負責人表示，針灸減肥等醫療美容必須要衛生行政部門申批准。在年內即將出台的相關規定中，針灸減肥、美容等醫療行為將與傳統保健嚴區分。強調，針灸中主要運用的是針刺手法，這是一種侵入人體的醫療手段，有一定風險，非醫療人員不得操作。可是，記者發現，盡管三令五申，滬上幾百家各種形式的針灸減肥、美容和康復譏構中，還是有相當一部分無醫療資質。一些美容院見利忘義，在規則底下鑽空子，導致傷害不斷。據市中醫文獻館檢索，國內近年來因針刺不當，引起心、肺和肝等內臟損傷情形均有發生，甚至有傳播艾滋病等血液類疾病，把性命也給減掉的情況發生。有關提醒，針灸減肥最重要的是選擇一個有正規資質的醫療譏構。對於有針灸減肥禁忌症的患者，應該提倡飲食和運動相結合的科學、健康瘦身法。●記者調查◆針灸減肥收參差不齊隨著天氣升溫，針灸減肥也在上海急劇升溫，不少美容院還張貼針灸減肥的廣告。根據針灸行業協會的一項不完全統計，本市約有0多家美容院和理發店從事針灸減肥。日前，記者做了一番實地探訪。記者發現，在不同的譏構里，針灸減肥的收就各不相同。記者從上海市針灸經絡研究所門診部減肥中心了解到，這里的針灸減肥一個療程為10次，每次收10元，整個療程最多也就100元。而在美容院里，記者發現，有的地方收一個療程為000元，最高的甚至達到一個療程000元。出乎記者意外的是，來這里接受針灸減肥的並不都是胖子。有不少還是一些體形嬌好的年輕女性白領。據介紹，在女性人群中，以兩部分人為主，一部分是白領女性，還有一部分是更年期女性。◆針灸附帶推銷減肥葯記者了解到，一般而言，中醫針灸減肥是有計劃的，正規的針灸師會根據每個患者的不同情況給予辨證治療。但是無論什麼性質的肥胖，一般針灸一次性扎針不會超過0支。而在一些美容院里，一次扎針就可能紮上上百支。針灸講究「得氣」效果，只有有了針感，才會有好效果。可是不少美容院都不懂這些，只按照大體穴位往上扎就是了。所以，盡管全身扎了上百針，但都扎得很淺，達不到真正效果。不過，達不到效果倒是這些美容院的意圖。這樣他們就可以為減肥者考慮其他措施，比如：制訂治療輔助食譜，服用他們配置的保健品、營養品。這些營養品多數都是一些纖維素、螺旋澡類的保健食品。不少推銷的食品裡面都含有食慾抑制劑，吃過以後，多多少少可能有些反應，比如：心慌胸悶，無力口乾，有的對心臟有不可逆轉的損傷。◆「速成針灸師」頻頻出爐一位美容院里的扎針者透露，他們一般只接受過一些針灸短期學習，就匆忙上陣了。另外一位不肯透露姓名的醫生告訴記者，他是中醫葯大學10多年以前的畢業生，擁有執業醫師執照。去年曾給這些短期學習擔任過老師，學生大多數來自美容院，有些學生目前自己開業了，有些則在美容院里做針灸。經過短期學習後，學生都會獲得一張結業證書。據悉，類似這樣的學習還有很多，有些借用高校場地，還有許多學習甚至盜用了市針灸研究所、扁鵲中醫針灸研究學校等假結業證書。而各類美容院就利用這樣的「騙人」來博得各類客人的信賴，賺取豐厚的利潤。●觀點◆打造針灸減肥醫生要年上海市針灸經絡研究所門診部主任醫師韓鍾告訴記者，一般研習針灸減肥至少需要年時間。本科年後，如果有研究生、年時間就能把針灸減肥掌握得更好。首先，要求醫生必須有國家醫師法所規定的、有資質的行醫執照，因此，只有注冊醫師才可以進行針灸減肥的治療過程。而僅僅1個月、個月的短期學習是不能進行治療的；其次，必須掌握臨床診斷經驗、臨床操作技能，這樣針才能夠正確打到腹部的腸腔網路層；另外，掌握相關醫療器械的使用經驗技術，比如要求會使用電針儀、頻譜儀和導平儀等。同時，在使用過程中，能根據病人的情況、病人的要求選擇合適的儀器。能夠掌握辨證療法，在總體指導方案下，對每個減肥個體都能夠適當地、有針對性地調整個體方案；最後，要求醫師對於針刺的手法、技術和醫療等都要准確到位。韓醫生還說，並不是所有的針灸醫生都能從事針灸減肥的，需要經過特別學習後，才能逐漸介入肥胖的發病原因分析、實際操作中來，否則容易誤導產生不良問題。人的全身穴位有00多個，真正的本科生需要用1年時間來學習，而美容院里的「短訓醫生」怎麼會了解透徹這些穴位呢？◆美容師無法應對病人意外韓醫生表示，有些美容院速成針灸師對於解剖的知識都不熟悉，穴位下的重要臟器和神經血管的走向也不懂，在扎針過程中，就可能造成減肥者腸穿孔而死亡等意外。因此，在減肥中容易出現胃、肝、脾、小腸和腰部等穿刺、肝臟多發穿刺、肝內出血而死亡等。沒有參照《醫療譏構管理辦法》和《執業醫師法》中條例規定的美容院是不能做減肥的，萬一發生意外，沒有搶救儀器、措施和經驗及時應對處理。而在非醫療條件下，即使發生醫療意外，也是得不到賠償的，美容院無法律責任承擔。在減肥過程中，減肥者可能出現暈針（患者出現暈厥現象）、滯針（針在體內拔不出來）等現象，要求針灸師能夠及時、准確應對並處理各種針刺後的反應。另外，在針灸減肥時，有的速成針灸師沒有對銀針進行嚴消毒或者未使用一次性銀針，還可能造成血液病的傳播；針刺後引起皮膚發生紅點，不過幾天，出現皮炎、皮膚性病變等。有的美容院不使用一次性銀針，反復使用的話，針和針之間發生交叉感染，因而艾滋病和肝炎等也都可能發生傳染。◆無證經營針灸減肥屬違法市衛生監督所執法大隊大隊長陳強認為，在美容院里設針灸減肥是不被法律允許的。無論是減肥，還是別的效果，只要是針灸就肯定是醫療行為。針灸減肥使用的是毫針，施針時必須扎入皮膚。陳隊長表示，根據法律，這種侵入性的，並對人體產生創傷的行為都屬於醫療行為。因此，只要是醫療行為，實施者和場所就必須要有相應資。也就是說，扎針的人必須是持有《醫師資證書》和《醫師執業證書》兩證的執業醫師，扎針的地點必須是在醫療譏構內；如果在醫院外診療，就要經過衛生行政部門批准和備案。同時，他還強調，侵入人體的醫療器具必須經高壓消毒，而一些美容院里，只用沸水或酒精燈燃燒未必能達到嚴消毒效果，有可能傳播血液類疾病。◆針灸減肥應結合飲食和運動世界衛生組織提出，單純的減肥並不是最好的方法，這其中包括針灸減肥。因此，配合飲食、運動和睡眠等輔助療法，都可以減肥。而且，睡眠好也能夠減肥。對於針灸減肥，如果不注意飲食，肯定是會反彈的。韓醫生說，因為減肥者往往偏愛多吃甜食和油膩食物，如果不適當控制的話，就肯定會出現反彈現象。因此，飲食、運動、睡眠「三合一」的減肥套餐才是最科學、健康的。此外，針灸減肥還必須配合生活起居方面的調整。因為肥胖大多都是生活習慣不合理而造成的。比如：不愛運動、嗜睡、吃得過多等。因此，醫生因對前來做針灸減肥的消者列出飲食、運動方面的「相關規定」。這種規定並非讓消者一味少吃，而是注意攝入蛋白質，少吃糖、油炸食物等。還可以採用持續性地慢慢減食，或者某一天不吃飯等輔助助措施，比如：堅持每周六不吃飯，只喝水和只吃蔬菜等。●相關鏈接◆針灸減肥有禁忌以下三類病人和有一些特殊狀況，是不適合接受針灸減肥的：1、心臟病病人；、二期、三期的高血壓病人；、糖尿病病人；、空腹、疲勞、嚴重出汗、運動後伴有大出汗等狀態下，不能馬上接受針灸減肥，應暫緩，或更改時間。●新聞回放盡管深圳目前還沒有發生針灸減肥的惡性事件，但全國各地的相似「美容悲劇」卻屢見不鮮。1、據道，台州一個歲的年輕女老闆，在美容院針灸減肥時，身上扎了上百針，然後限制飲食，連水也不喝，嘴巴幹得都發白了還挺著，最後死於心腎衰竭。不到一個月就減肥1公斤時，猝死在減肥銀針下。、重慶萬州區的一位薛太太在一家美容院接受針灸減肥，半個月體重降了公斤；不到一個月體重下降1公斤；可是她還不滿足，鋌而走險，結果在一次針灸減肥後發生休克性死亡，把性命也減掉了。
5. 請問：針灸減肥都扎哪些穴位
主要穴位：合谷瀉，三里補。白天可重刺激，晚上不易刺痛。
針灸按摩穴位重要。飲食運動也要配合。禁忌勿食蕪菁，即是（蠻茄）蠻茄肥人。多食白冬瓜利水清腸易瘦。
6. 來科普下針灸減肥都扎哪裡好不好在線等回復！
針灸減肥很痛的！都是扎肚子那塊的穴位，隔一天就要扎一次，但也不是都能瘦下來，跟我一起做的另一個女孩真的一斤都沒瘦
7. 針灸減肥的針在身上哪些部位,針在身上扎多久後拔下!
通過針灸相應穴位實現減重
現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨於正常；另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。
利用中醫辯證施治的原理，從調整內分泌入手，通過針灸、點穴綜合治療，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。針灸減肥：
一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食慾，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入；
另一方面可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現其減肥效果。
針灸減肥時有可能針對手三里穴，三陰交穴，風市穴，中讀穴進行治療。
調整機體內分泌
針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。
● 針灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。
● 有些女孩追求快速減肥，而不惜機體受到損傷，採用吃減肥葯、過度節食、過強的體育運動，控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥，讓我們來看看這些減肥方法到底有哪些弊端：
吃減肥葯
腹瀉利尿雖然減輕體重較快，但減去的都是水分，隨著水分的丟失，體內電解質也隨之造成紊亂，還易並發代謝性酸中毒，對減肥者來講，可以說是有百害而無一利；
過度節食
節食不但不能持久，而且易出現酮症酸中毒，出現疲乏無力，惡心嘔吐等症狀；
過強的運動
易消耗葡萄糖，不利於脂肪代謝，對減肥徒勞無益；
控制飲水量
造成機體脫水，不但對脂肪代謝不利，還增加了肝腎負擔，使代謝過程中的廢物不能及時排出體外，引起機體自身的中毒反應。
● 而針灸減肥就不存在以上這些問題，所以這些快速減肥方法都是不可取的。我們提倡穩速的健康減肥。針灸減肥更安全、可靠，對人體無任何損害，是一種安全的減肥方式。
針灸減肥適合什麼樣的人群？
適合生活不規律運動量少的人
● 標准體重 ●
成人男性體重
＝（身高cm-100）×0.9
成人女性體重
＝（身高cm-100）×0.85
兒童體重
＝年齡×2＋8（1.3m以上的按成年人體重計算）
超重多少的人適合做針灸減肥？
● 診斷標准 ●
1.超重
實際體重超過標准體重的10％～20％以上；
2.肥胖病
實際體重超過標准體重的20％以上
A.輕度肥胖
實際體重超過標准體重的20％～30％；
B.中度肥胖
實際體重超過標准體重的30％～50％；
C.重度肥胖
實際體重超過標准體重的50％以上；
D.極重度肥胖
實際體重超過標准體重的100％以上。
什麼人不適合針灸減肥？
具有以下症狀的女孩不應採用針灸減肥
①患病期間
②具有出血傾向疾病及貧血
③義務獻血未滿一個月
④患有皮膚病
針灸減肥時有可能針對以下穴位進行治療。
針灸減肥的效果非常明顯
臨床統計顯示，針灸減肥總有效率達98％。完成整個治療過程後停止治療，穩定率達92．3％和89．6％。減肥過程中體重不會直線下降，需經過治療期－穩定與調整期－鞏固期三個過程。治療結束後，需在指導下進行行為矯正，通常矯正服務是免費的，可以防止反彈。
針灸減肥能夠針對某一部位進行減肥。 在調整內分泌的同時，完全可以進行局部減肥。針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過經絡調節，針刺點穴，效果比較突出。另外，針灸減肥是一個對全身整體的調節。
8. 針灸減肥都扎哪些穴位
天樞
9. 針灸減肥主要是扎哪幾個穴位
不是所有人，都有用，想要減肥，跑步一定是最好的，確實沒有錯，跑步的確可以起到一個消耗能量的作用，但是如果有氧訓練過於頻繁，強度過於高的話，卻有可能降低我們的睾酮濃度，這會使你難以保留你的肌肉，從而降低你的基礎代謝。
10. 針灸減肥扎那裡
拔罐比針灸好多了 針灸太疼了 減的還很慢