Ⅰ 濕氣重，皮膚癢，想試試艾灸，想問問兩張圖片哪種艾灸方式比較好
皮膚癢，應該只有兩種原因，一就是你有皮膚問題，例如癬類，需要用葯看醫生。二是肌膚過於乾燥引起的瘙癢，主要現象就是會有產生細小的乾燥皮屑，抓撓後會有紅色小點。
如果是後者的話，建議你在春秋冬的時候減少沐浴次數，一周1-2次即可，然後就是控制水溫（不要超過40度）與人體相仿的溫度比較好，減少去角質的次數。因為這三個季節本來就偏於乾燥，洗澡會帶走體內大量的水分，所以適當的減少沐浴次數會有一定的幫助。在選擇日常潔面產品的時候一定不要用深層清潔的，會帶走肌膚過多的油脂和水分，容易造成水油不平衡，就算是選用深層清潔產品也是一周用一次即可，不然反而會使肌膚變的糟糕。其次就是潔面和沐浴後及時的塗抹水和乳液，鎖住肌膚的水分，在乾燥的部位可以反復塗抹幾回。
日常可以在家中或者辦公處放個加濕器，減少空氣乾燥引起的肌膚水分蒸發。貼身衣服最好選擇純棉的稍微寬松一些的透氣性好的。平時要多喝水，多吃蔬菜水果，避免攝食辛辣的食物，按點休息減少熬夜次數，保證睡眠質量。
Ⅱ 去濕氣艾灸哪個部位最好
去濕氣通常的艾灸取穴是神闕、中脘、關元、足三里、陰陵泉等穴位。
Ⅲ 去濕氣艾灸什麼穴位
1 合谷穴是大腸經的總開關，有「顏面合谷收」的說法，當面部皮膚有紅血絲時，可艾灸合谷穴，有很好的緩解效果。 合谷穴具有升清降濁、宣通氣血的功能，但體質較差者不宜給予強刺激，孕婦更要禁忌。 取穴：一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處。 手法：艾灸距離穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微發紅即可，10次為一療程。每次艾灸10-15分鍾，每天一次。 艾灸足三里穴祛濕
2 足三里穴是位於外膝的下3寸、脛骨外側一橫指左右的位置，艾灸10-15分鍾即可，需堅持一段時間，很快可以看到祛濕的效果。 艾灸豐隆穴祛濕
3 豐隆穴位於小腿外側的中點，肌肉較為鼓起的位置，針對這個穴位祛濕，效果較佳。每日艾灸15分鍾可以有效健脾祛濕。 艾灸解溪穴祛濕
4 解溪穴位於腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰祛濕的穴位，對於解除下肢的水腫有較好的效果。每日對解溪穴艾灸15分鍾，堅持一段時間，能夠很好祛濕。
5 關元穴位於臍下3寸的位置，屬於養生保健的穴位。長期對關元穴施灸或者艾灸有助於調理氣血、補腎固精。每日可以艾灸10-15分鍾，能夠幫助祛濕。 艾灸中脘穴祛濕
6 中脘穴位於腹部正中線，臍上4寸的位置上。每天艾灸10-15分鍾，能有效緩解胃部不適的症狀，同時有助於祛濕。 艾灸曲池穴祛濕
7 曲池穴為手陽明大腸經之合穴，意為脈氣自四肢末端至此，最為盛大，猶如水流合入大海。曲池穴具有祛除風濕，調理氣血的功效、可改善手麻、胸中煩滿，改善周邊血液循環。 取穴：屈肘時肘橫紋外側端。手法：用艾條灸每天1次，每次10分鍾。 艾灸隱白穴祛濕
8 脾經的重要穴位。和消化密切相關的兩條經脈，足陽明胃經和足太陰脾經分別循行和相交於足大趾內側端隱白穴。 取穴：在足大趾末節內側，距趾甲角0.1寸。手法：艾條灸5-20分鍾。
Ⅳ 濕氣太重怎麼艾灸，艾灸可以去濕氣嗎
可以，濕氣是由於脾氣虛弱，艾灸特定的穴位可以健脾利濕，比如陰陵泉，豐隆，三陰交等。
Ⅳ 濕氣重艾灸用哪些穴位
濕氣重，一般脾胃最害怕，首先艾灸脾腧穴、中脘穴、足三里、以培補後天之本，力克濕氣。然後熏灸大椎穴、氣海穴、關元穴、腎腧穴、命門穴等，補先天之不足。
Ⅵ 濕氣重艾灸好嗎效果怎麼樣
濕氣重，艾灸是非常好的，但是艾灸要根據自身的體質來選取穴位的，不是隨便盲目施灸的，艾善生活艾灸指導幫助。有些出汗可能是虛也不一定就是濕氣重。濕氣重表現睡不好，渾身沉重乏力
Ⅶ 艾灸能去除體內濕氣嗎，濕氣重艾灸灸哪個部位
轉帖：baby.tw/moles.php?name=Forums&file=viewtopic&t=2349 1.水分 水分穴位居中宮,乃脾胃水濕運化之閘道,灸之有助於濁濕之氣化與水飲之下行,此乃治本,故取之 2.風市 取了水分穴之後,還少了什麼? 就是標的物--證 身重,汗斑濕癢,肩關節痛....以上三證皆是濕氣在表 所以第二個穴要有風的作用,才能表散之 風市屬足少陽,足少陽循行過肩膊,加上風市對皮膚病有特效 所以很適用,亦取之 以上是愚夫千慮之所得,望諸智者不吝賜教
Ⅷ 艾灸可以去濕氣嗎
傳統艾灸祛除體內濕氣，艾灸具有開郁、祛濕、補陽氣的作用，對祛除體內濕氣效果很好。特別適合春季養生，經常艾灸相應的穴位，可祛除體內濕邪，更能起到預防各種疾病的作用。
艾灸就是通過煙熏火灼把艾草的葯力通過穴位經絡帶到人體的病痛之處，借其溫熱刺激及葯物作用，溫通氣血，扶正祛邪。艾灸具有調和陰陽、溫經驅寒、溫陽補氣等治病養生功效
(8)濕氣重艾灸灸哪裡圖片擴展閱讀：
中醫學認為，在人體正氣不足、抵抗力下降時，就會成為致病因素，並侵犯人體導致疾病。而濕邪通常有兩種，一是外濕，一是內濕。總之無論哪種濕邪，都會使人出現食慾不振、腹滿腹脹等消化功能減退症狀，同時伴有精神萎靡、嗜睡、身體發困、不想飲水等一系列「濕濁內盛」症狀。
體內濕氣較重的人可以艾灸中脘穴（臍上4寸處）10～15分鍾，具有補中氣、行氣活血的功效，可有效緩解胃部不適。
另外，豐隆穴（人體小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口穴外，距脛骨前緣兩橫指處）、曲池穴（肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點處）也具有較好的祛濕作用，平時可常灸。