胳膊在哪裡圖片

Ⅰ 手臂肌肉示意圖

如圖所示：

上臂肌群主要包括：肱二頭肌（Biceps Brachii）、肱肌（Brachialis）和肱三頭肌（Triceps Brachii）。上臂的圍度取決於肱二頭肌和肱三頭肌的發達程度。

肱二頭肌(biceps brachii)，又稱為二頭肌，作為男性性感和力量的最主要標志，也是動物界雄性魅力的認同標准之一，是很多人訓練的重中之重。

這個部位是上肢中最大的一塊肌肉，並且構成了上臂上部的外形。顧名思義，它有兩個頭（head），下圖的二頭肌就隱約分成了兩股。外側的是長頭(綠色部分)，內側的是短頭。而這兩個頭除了長度不同之外，近端附著點也不同，因此功能上有一些差異。

長頭的近端肌腱繞過肱骨頭附著於肩胛骨的盂上結節(supraglenoid tubercle)，短頭的近端則是連於肩胛骨的喙突(coracoid process)，兩個頭的遠端都附著於橈骨粗隆(radial tuberosity)以及圍繞前臂的二頭肌腱膜(bicipital aponeurosis)。

(1)胳膊在哪裡圖片擴展閱讀

由於二頭肌長頭在收縮初期有比較大的活性，也就是手臂還沒彎上來時，所以過程中把重量盡量放到底部就變得很重要。「斜躺彎舉」是個不錯的選擇，因為把手臂放在身體後面，可以拉長長頭，讓長頭在彎舉時能有更多的空間處在高活性狀態下。

短頭在的訓練原則有點特別，就是讓長頭不要工作，負擔都落在短頭上。選擇一些動作，讓長頭一開始就處於收縮狀態。如「傳教式彎舉」，這個動作讓肩膀處於屈曲的狀態，於是長頭也變得比較短，縮短的長頭是低活性的，有利於增加對短頭的訓練。

Ⅱ 人的手臂關節內側,具體位置。有圖說明最好

解剖學的內測外側是指人的手掌掌心水平向前放置時靠近體側的為內側

以下是橈尺關節內側解剖圖譜希望可以幫助到你

Ⅲ 截圖哪個是胳膊，哪個是手臂

肘以上是上臂，也可以叫胳膊，肘以下是前臂，也叫小臂

Ⅳ 手臂各個部位的名稱

(一)胸大肌
位於胸前皮下，為扇形扁肌，其范圍大，分為胸上肌和胸大肌兩部分。其功能是使上臂向內、向前、向下和向上；臂部向內旋轉。功法可通過所有角度的卧推；所有角度的飛鳥；雙杠臂屈伸；仰卧上拉；俯卧撐；重錘雙臂側下拉來訓練。
(二)肱二頭肌
位於上臂前麵皮下。其功能是彎屈肘部；掌心向上放下前臂；使前臂向前彎起至肩部。訓練方法是各種方式的彎舉；劃船動作。 (三)胸鎖乳突肌
這是位於頸部淺層最顯著的肌肉，其功能是使頭和頸向側曲；頭和頸部旋轉，頸向前或後彎屈。可通過戴練頸帽動作；摔角的角力橋；助力和自我抗力動作來鍛煉。 (四)前臂屈指肌
位於前臂前面的內側皮下，能使手屈和外展。採用正纏重錘和正握負重腕屈伸等練習可發展此肌肉。
(五)斜方肌
位於頸部和背部的皮下，一側成三角形，左右兩側相合構成斜方形，稱為斜方肌。其功能是上舉和放下肩帶；移動肩胛骨；頭部倒向後和側面。可通過聳肩，力量上舉，頸後推舉，側平舉，劃船動作來訓練。
(六)三角肌
位於肩部皮下。它是一個呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由該肌形成。兩側肌肉纖維呈梭形，中部纖維呈多羽 狀，這種結構肌肉體積小而具有較大的力量。它的功能是使手臂舉到水平位置；手臂分別向前、中、後舉到一定方向的高度。可通過各種啞鈴和杠鈴推舉、卧推（前 束），啞鈴上舉到前、後和背後；引體向上來訓練。 (七)肱三頭肌

Ⅳ 手臂上臂位置圖

肘部到肩部，肱二頭肌端，就是上臂

Ⅵ 手臂各個部分叫什麼

手臂詞語解釋：

(1) [Arm]∶人的上肢

（2）手臂有哪些肌肉？

上肢肌：上肢，運動靈巧，包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。 肩部肌分布於肩關節周圍，有保護和運動肩關節的作用。其中較重 要的有三角肌。 臂肌均為長肌，可分為前後兩群。前群為屈肌，有肱二頭肌、肱肌 和喙肱肌；後群為伸肌，為肱三頭肌。 前臂肌位於尺、橈骨的周圍，多為長棱形肌，可分為前、後兩群。 前群為屈肌群；後群為伸肌群。 手肌位於手掌。分為外側群、內側群和中間群。

(3) [Assistant]∶比喻助手

她是經理的得力手臂

胳膊。有時亦包括手在內。

巴金《海的夢後篇》一：「我要掉過身子，卻被他握著我的手臂。」

洪深《電影戲劇表演術》第三章五：「手臂自然地分為三段：上臂、前臂與手。」

Ⅶ 胳膊上的經絡圖片

Ⅷ 手臂內側是哪裡 最後帶圖片

手臂分大臂和小臂,大、小臂的連接處就叫肘關節。並只能朝一個方向運動。內側就是肘的摺合處，能夾東西的一側。

Ⅸ 手臂穴點陣圖中脈腕穴在哪

濕疹是過敏的原因引起的，使用針灸的方法是沒什麼左右的 你可以口服依巴斯丁或者開瑞坦，忌食辛辣的食物，可以外用復方樟腦乳膏塗抹治療的