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By ~ 糕調 — 曉鋒
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學網路視頻還不如跟著真人學習。
退休教師侯老師教授中老年民族舞蹈
侯老師為成都某高校退休教師，為人熱情，有耐心，有豐富的舞蹈教學經驗，現今仍在通州某小區教授中老年舞蹈，至今已7年有餘。
侯老師在成都教學期間，學生在聲樂、舞蹈比賽中曾不斷榮獲四川省內及成都市內一等獎、特等獎，所教授班級連年被評為三好班。在北京教授中老年舞蹈期間，侯老師自創的舞蹈曾獲通州區民族舞蹈比賽大獎，得到了學員的一致好評和贊揚。
侯老師所授舞蹈均為自己原創，其中包括藏族舞，蒙古族舞，漢族舞，傣族舞，彝族舞，朝鮮族舞，新疆舞等。為真正愛好舞蹈的老年朋友們帶來一片新的天空，實現大家在年輕時未實現的夢想。
民族舞蹈不僅能增強您的心肺功能，強健骨骼，促進血液循環，還能讓您心情愉快，最重要的事舞蹈能培養您的外在氣質，增加您的審美情趣，為您增添魅力，使您卓爾不群，超凡脫俗。中老年朋友們，一扇只為您打開的大門就在這里，一項身心健康的舞蹈在等著您，快來加入我們吧！
聯系方式：侯老師
聯系電話：139III0II4
授課方式，1對1教學或集體教學。
授課地點：由您選擇，家中教學或您所在的小區
費用：
150元/小時/人（1對1教學）
100元/人/月（集體教學，限8人，一周兩次課）
80元/人/月（集體教學，8人以上，一周兩次課）
更多舞蹈信息請關注新浪微博：@侯老師在北京
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⑼ 我想要中老年人健身舞，就是下面這個，我找到視頻了，只是不會下載，這個是要給我媽媽的,求幫忙！！
中老年人健身操.flv
仍有問題請「繼續追問」，搞定望及時採納。
⑽ 現在有哪些熟悉的健身廣場舞，好看又好學，強身又健體
廣場舞那真的是挺多的，你只要去廣場跟著大媽一起跳就好了。