㈠ 手臂各個部位的名稱
(一)胸大肌
位於胸前皮下，為扇形扁肌，其范圍大，分為胸上肌和胸大肌兩部分。其功能是使上臂向內、向前、向下和向上；臂部向內旋轉。功法可通過所有角度的卧推；所有角度的飛鳥；雙杠臂屈伸；仰卧上拉；俯卧撐；重錘雙臂側下拉來訓練。
(二)肱二頭肌
位於上臂前麵皮下。其功能是彎屈肘部；掌心向上放下前臂；使前臂向前彎起至肩部。訓練方法是各種方式的彎舉；劃船動作。 (三)胸鎖乳突肌
這是位於頸部淺層最顯著的肌肉，其功能是使頭和頸向側曲；頭和頸部旋轉，頸向前或後彎屈。可通過戴練頸帽動作；摔角的角力橋；助力和自我抗力動作來鍛煉。 (四)前臂屈指肌
位於前臂前面的內側皮下，能使手屈和外展。採用正纏重錘和正握負重腕屈伸等練習可發展此肌肉。
(五)斜方肌
位於頸部和背部的皮下，一側成三角形，左右兩側相合構成斜方形，稱為斜方肌。其功能是上舉和放下肩帶；移動肩胛骨；頭部倒向後和側面。可通過聳肩，力量上舉，頸後推舉，側平舉，劃船動作來訓練。
(六)三角肌
位於肩部皮下。它是一個呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由該肌形成。兩側肌肉纖維呈梭形，中部纖維呈多羽 狀，這種結構肌肉體積小而具有較大的力量。它的功能是使手臂舉到水平位置；手臂分別向前、中、後舉到一定方向的高度。可通過各種啞鈴和杠鈴推舉、卧推（前 束），啞鈴上舉到前、後和背後；引體向上來訓練。 (七)肱三頭肌
㈡ 肩膀上面的肌肉叫什麼肌
肩膀上肌肉是指斜方肌和三角肌。肩膀正上方肌肉是斜方肌，肩膀外側與上臂肌肉相連的是三角肌。
控制肩膀內旋的肌肉有胸大肌、三角肌前束、背闊肌、大圓肌、肩胛下肌以及手臂的肌肉。胸大肌是一塊比較厚的扇形肌肉，從胸骨自上而下向上臂延伸，控制肩膀的內收與內旋。三角肌是一塊整個附在肩膀上的肌肉，從鎖骨一直延伸到上臂，而三角肌的前束可以輔助胸大肌，一起將手臂向前牽拉和使手臂內旋，注意休養。
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注意事項：
鍛煉肩部的肌肉其實還是比較的少的技巧的，當然技巧也算是比較單一的，因為肩部算是用戶使用最為頻繁的一個部位。
所以在進行鍛煉的時候，也是可以去掌握這樣的技巧才是，那麼多數的時候在進行鍛煉的時候，引體向上是一個很好的技巧。
鍛煉引體向上雖然很有效果，但是很多的人其實做引體向上也做不了多少個，在這樣做的時候，也是很需要注意的。
㈢ 人體鎖骨在什麼位置圖片
鎖骨是上肢中與中軸骨骼相連結的骨，是上肢帶的組成部分，為連結肩胛骨與胸骨的「S」形細長骨，橫架於胸廓前上方，位於皮下，它的全長都能觸摸到。
它起著撐桿作用，將上肢撐離軀干，擴大人的視野，增大上肢的活動范圍和提高上肢的勞動效能。
鎖骨沒有骨髓腔，是胎兒體內首先發生骨化的骨，是膜內成骨的骨。
鎖骨位於皮下，表淺，受外力作用時易發生骨折，發生率佔全身骨折的5%～10%。多發生在兒童及青壯年。
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女生的鎖骨類型
1、一字鎖骨
大多數超模都是一字鎖骨，這樣的鎖骨平直，骨感明顯，簡直就是行走的衣架子。 看到這樣的鎖骨，即使是平胸，也會覺得特別美，一眼望去就會被鎖骨給吸引住。帶上項鏈都覺得特別有立體感。
2、V字鎖骨
前陣子很火的鎖骨上放雞蛋放硬幣等就是典型的V字鎖骨。陳喬恩還因為鎖骨上放雞蛋而上了熱搜。這樣的V字鎖骨小巧可愛，顯得骨架比較小。
3、翅膀鎖骨
這種類型的鎖骨從形狀來說就像一對翅膀一樣，深深的骨窩，性感又迷人，優美的翅膀鎖骨的女孩前生有可能是天使。
4、U型鎖骨 U型鎖骨就是兩個骨頭深深凹陷，呈U型的鎖骨，是一種恰到好處的鎖骨，配上一條細細的項鏈真的很好看，當然就算不做任何裝飾也是超級美的，這也是生活中最為常見的一種鎖骨類型。
㈣ 我想問問，我肩膀上的凸起是怎麼回事，兩邊都有，如圖:
那是斜方肌，找對鍛煉方法可以消除肩膀和脖子之間的肌肉的
㈤ 鎖骨中線，腋中線，肩胛下線在哪圖示謝謝
鎖骨中線，那麼就是在你說鎖骨長度的中間位置腋中線。就是你側身之後把手臂抬起來的那條中線肩胛下線是你後邊肩膀下面那個尖兒，那個叫肩胛下線。
㈥ 求有關肩膀、頸部的穴點陣圖。
肩前
㈦ 肩峰在人體哪個部位
病情分析：肩周是位於盂肱關節周圍的組織結構，正常的盂肱關節（第一肩關節）、肩鎖關節、肩峰下關節（第二肩關節）及關節周圍組織是維持肩關節功能必不可少的基本條件。肩周組織結構包括肩袖、肩峰下關節、肩鎖關節、肱二頭肌腱及腱鞘、三角肌、肱骨近端等。盂肱關節功能常因肩周組織結構急性損傷、慢性勞損等原因受到損害。常見的有：岡上肌腱炎、肩袖損傷、肩周炎、肱二頭肌腱鞘炎、肩胛下肌腱炎、肩鎖關節脫位及肱骨近端骨折等。
㈧ 肩胛骨在哪說清楚些，最好有圖片
貼於胸廓後外面，介入第2至第7肋骨之間。
可分為二面、三緣和三個角。腹側面或肋面與胸廓相對，為一大淺窩，稱肩胛下窩，背側面的橫嵴稱肩胛岡。岡上、下方的淺窩，分別稱岡上窩和岡下窩。
(8)肩膀兩側是哪裡圖片擴展閱讀：
肩胛骨為三角形扁骨，位於胸廓的後面，與鎖骨共同組成肩胛帶。有三緣（上緣、外側緣、內側緣）、三角（上角、下角、外側角）和二面（前面、後面）。肩胛骨前面微凹，在凸出的後肋骨處滑動。
在靜止位置時，肩胛骨介於第2～7肋之間。肩胛岡大約平對第3、4胸椎。上角和下角位於內側緣的上端和下端，分別平對第2肋和第7肋。
㈨ 肩膀頭子在什麼位置
肩膀頭子是肩胛骨和鎖骨形成的夾角，兩側手臂的頂端。
㈩ 肩胛骨在哪圖片
為三角形扁骨，貼於胸廓後外面，介入第2至第7肋骨之間。可分為二面、三緣和三個角。腹側面或肋面與胸廓相對，為一大淺窩，稱肩胛下窩，背側面的橫嵴稱肩胛岡。
岡上、下方的淺窩，分別稱岡上窩和岡下窩。肩胛岡向外側延伸的扁平突起，稱肩峰與鎖骨外側端相接。上肢下垂時經肩胛骨下角所作的垂線為胸部標志線。
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胛骨是肩關節活動的重要關鍵之一。肩胛骨的初始位置若一開始就走針，之後的肩關節動作也好不到哪兒去，因為肩胛肱骨定律(scapulohumeral rhythm)在肩關節活動里是不可違反的。
當做肩推、卧推、滑輪下拉、舉重等等之類的運動(尤其是過頭動作)時，都很有可能會造成肩夾擠(impingment)、肩胛骨周圍不適或是肩膀拉傷等等之類的運動傷害。