① 來例假能艾灸嗎，艾灸哪裡比較好
通常只有在治療痛經的時候才會不避開月經期，其餘的艾灸治療都是建議在月經期間停止的。
如果有痛經，可以適當艾灸神闕，關元，子宮，歸來這幾個穴位即可。
② 痛經要艾灸哪些穴位
痛經要艾灸八髎穴 神闕穴 氣海穴 關元 歸來 加灸足三里 三陰交
艾灸順序先背後腹，先上後下。加灸足三里 三陰交要先取左邊灸再艾灸右邊。背為陽，腹為陰，上為陽，下為陰。用艾灸調理痛經在經期前的一周開始，簡單講就是腰部和腹部全灸熱起來就可以了。艾灸最佳的時間是上午，上午是陽氣最足的時候，順應天時。如果上午沒時間，剩下的時間也可以，只要艾灸了，都會有效果。
宮寒可以引起痛經，平時淋雨受涼，在經期貪吃寒涼食物，夏天吹空調，穿衣服露腰露肚臍，寒涼天露腳踝，再加上本身陽氣不足，脾胃虛寒等原因都會造成宮寒；五~五~陳~艾~艾條的建 議：
飲食上多吃溫性食品：姜，茴香，花椒，龍眼，羊肉，韭菜等，不吃寒涼食物，少吃冷飲。
衣著上要注意保暖，穿衣不要讓腰腹腳踝受涼。
洗頭後外出要吹乾頭發，晚上洗頭一定要吹乾頭發再睡覺。
③ 痛經艾灸哪些穴位
1、三陰交
足太陰脾經穴。在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
2、關元
任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。小腸的募穴。
3、中極
任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。膀胱的募穴。
4、合谷
手陽明大腸經穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。手陽明大腸經的原穴。
5、子宮穴
子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點即是此穴。點揉子宮穴，刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鍾，以腹腔內有熱感為最佳。
6、太沖穴
腳大趾與第二趾之間。具有明顯疏肝止痛的作用，不僅可以治療痛經，還可以治療其他婦科疾病。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鍾後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鍾。
7、八髎穴
八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用，尤其針對女性生殖系統，按摩八髎有運行氣血，活血化瘀的效果，痛經時使用按揉及按壓的手法，效果都不錯。
8、合谷穴
很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一個，它具有鎮靜止痛，通筋活絡的效果，使用按揉的手法。
④ 女友痛經用艾灸貼，艾灸的正確方法是什麼
兮古艾灸貼使用艾灸的正確方法：
將艾灸揭開，把蘄艾精油均勻抹在貼敷面層上，然後貼敷在相應穴位上，輕壓周邊腳部貼實，5-10分鍾開始起效，6-8小時候去下。
兮古艾灸貼的正確方法可以貼在一下部位：
頸椎貼敷；肩背部貼敷；肘關節貼敷；股骨頭部位貼敷；腰椎貼敷；髖部貼敷；暖宮貼敷；膝關節貼敷；足三里貼敷；湧泉穴貼敷；腳腕貼敷。
視你女友的情況，兮古艾灸貼的正確方法是暖宮貼敷。示意如下
⑤ 女生痛經艾灸那些穴位好
1、三陰交
足太陰脾經穴。在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
2、關元
任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。小腸的募穴。
3、中極
任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。膀胱的募穴。
4、合谷
手陽明大腸經穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。手陽明大腸經的原穴。
5、子宮穴
子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點即是此穴。點揉子宮穴，刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鍾，以腹腔內有熱感為最佳。
6、太沖穴
腳大趾與第二趾之間。具有明顯疏肝止痛的作用，不僅可以治療痛經，還可以治療其他婦科疾病。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鍾後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鍾。
7、八髎穴
八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用，尤其針對女性生殖系統，按摩八髎有運行氣血，活血化瘀的效果，痛經時使用按揉及按壓的手法，效果都不錯。
8、合谷穴
很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一個，它具有鎮靜止痛，通筋活絡的效果，使用按揉的手法。
⑥ 大姨媽不能准時到訪，可按一按哪幾個穴位，調理效果值得誇
大姨媽就是月經的通俗說法，就是說月經來臨的時候非常的麻煩，所以稱為大姨媽。大姨媽是女性的好朋友，大姨媽的周期是否穩定，量是否合適，在來大姨媽的時候有沒有什麼不舒服的情況等等，這些都關繫到女性的身體情況。如果大姨媽不能准時到來，或者是出現月經不調的情況，可以按以下的這些穴位，可以很好的調理月經。
按摩和艾灸穴位都可以調節月經，可以讓女性的身體更好，但是如果自己找不到穴位，或者是不會艾灸的話，最好是到正規的醫院來按摩。自己在家裡艾灸一定要注意安全，避免燙傷，艾灸之後需要喝水，補充水分。
⑦ 女子長期做艾灸有哪些好處艾灸一般會灸哪些部位
艾灸具有溫陽散寒、清筋止痛的作用。腹部是人脈、脾經、胃經和腎經的所在地，腹部與人體的重要器官密切相關，如肺、脾、胃、肝、膽、腸和人類泌尿生殖系統。因此，除了艾灸本身的治療效果外，腹穴艾灸還可以廣泛治療人體各器官的疾病。艾灸是中醫常用的治療方法。女性每天在小腹進行艾灸，可以疏通經絡，促進血液循環，起到祛寒養陰的作用。對感冒和遺尿症有很好的預防作用，但艾灸時會產生大量熱量，避免燙傷。胃灸有利於增強脾胃功能，緩解宮寒，增強體質。女性灸胃有利於脾胃和諧，用於腹脹、腹痛、厭食、便秘或腹瀉引起的脾胃功能障礙。對於脾胃虛寒、脾胃虛弱、體內水分重有調理作用。
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⑧ 痛經能通過做艾灸緩解嗎
序言：如果在來月經的期間出現了痛經的情況，是可以選擇用艾灸來進行緩解的，因為艾灸會通過太沖穴，子宮穴，三陰交穴，足三里穴等穴位來進行治療。在使用艾灸治療的過程中是可以起到止痛作用的，而且也能夠活血化瘀，可以改善痛經，在月經期間可以選擇多喝一些紅糖水和白開水，也可以選擇適當的喝一些熱牛奶來緩解腹部的疼痛。平時可以選擇用熱水泡腳，能夠促進體內的血液循環，也是可以讓經血更快排出的。平時可以選擇適當的運動，不要長期的保持一種姿勢，比如坐姿或者是躺姿，這種姿勢是非常不利於緩解疼痛的。
三、對身體的影響
如果在平時來月經的時候有痛經的情況，最好避免吃冷飲，這樣不利於身體的健康，而且也會容易讓月經量變多，也有可能會讓月經時間延遲。平時的飲食一定要以清淡為主，多吃一些容易消化的食物，可以選擇多吃蔬菜和水果，這樣也是可以緩解的。
⑨ 痛經艾灸哪裡穴點陣圖
關元穴和氣海穴。關元穴：此穴在小腹部，身體的正中線上，臍下3寸的位置。對女性來說，關元穴主要有蓄血的作用，女性為陰，腹部為中央脾土，凡陽氣不足、血液瘀滯、肚腹冷痛、痛經、以及脾胃功能、消肝氣不舒等問題，都可以通過艾灸元穴位來調理。
氣海穴：此穴位於腹正中線臍下1.5寸處，主要用於治療繞臍腹痛，水腫鼓脹，脘腹脹滿，水谷不化，大便不通，遺尿，遺精，陽痿，疝氣，月經不調，痛經，經閉，崩漏，帶下，產後惡露不止，胞衣不下等等病症。
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⑩ 來姨媽時候肚子疼.艾灸哪幾個穴位治療痛經
從神闕穴（肚臍）一直艾灸到曲骨穴，三陰交，月經前7天開始艾灸，等月經結束再艾灸5天，來來回回艾灸60分鍾，三陰交30分鍾，每天一次，禁生冷，每周喝姜棗茶2到3次，月經期間最好是每日上午喝，晚上再配艾葉泡腳！