❶ 幼兒園小班教案
作為一位傑出的老師，通常會被要求編寫教案，藉助教案可以有效提升自己的教學能力。那麼教案應該怎麼寫才合適呢？下面是我整理的幼兒園小班教案9篇，希望對大家有所幫助。
幼兒園小班教案 篇1
活動目標：
1、認識各種各樣的紙，感知不同質地的紙。
2、了解紙的一般用途，懂的愛惜紙。
活動准備：紙製品：風車若干，燈籠。
活動過程
一、觀看紙製品，引起幼兒的興趣
1、出示風車教師：小朋友，看看這是什麼?(風車)教師讓風車轉動起來。可以請幼兒玩一玩。
2、出示燈籠教師：你們知道風車和燈籠都是用什麼製作的嗎?(紙)
二、感知不同質地的紙
1、出示報紙、掛歷紙、白紙、卡紙、水粉紙教師：小朋友，你們看一看，這些紙是一樣嗎?它們看上去有什麼不一樣?
2、請你們摸一摸，這些紙摸上去有什麼不一樣?感覺怎樣?(讓幼兒感覺出光滑和粗糙，硬和軟，厚薄等不一樣。)
三、了解紙的用途
1、教師：你們知道這些紙有什麼用嗎?(寫字、印書、包裝、折紙等)
2.教師：你們還在哪裡見過這些紙和紙做的東西。
請小朋友找一找我們的教室里，有什麼是紙製品，幼兒自由討論。
四、讓幼兒懂得愛惜紙
1、教師小結：小朋友，紙給我們帶來這么多的用處，我們要愛惜紙和圖書，節約用紙。
2、幼兒玩風車。
幼兒園小班教案 篇2
活動目標：
1、理解故事，了解各種熱乎乎的事物。
2、結合生活經驗，探索日常生活中各種熱乎乎的事物。
3、參與猜測和講述自己了解各種熱乎乎的東西。
活動准備
1、小熊、小狗、小麻雀、老狼、小公雞玩具或圖片。
2、大樹、小屋、石頭桌面道具或圖片背景。
活動過程
1、出示教具講故事，引出主題。
教師：夏天的天氣真熱，森林裡的小動物們聚在大樹下乘涼，聊天，它們在聊什麼呢？
出示道具或背景圖片，然後邊講述故事邊操作。
教師：動物在聊什麼？它們說什麼東西是最熱的，為什麼？
根據幼兒的講述，再次操作圖片，幫助幼兒理解故事內容。
教師：世界上最熱的東西到底是什麼呢？
2、啟發幼兒探索各種熱乎乎的東西。
教師：除了小動物說的熱乎乎的東西外，你在家裡、在幼兒園、在你去過的地方，你還知道哪些東西是熱乎乎的？
帶領幼兒到戶外，讓幼兒抬頭看一看太陽，感知太陽的熱的光芒。
引導幼兒到陽光照射的地方，摸一摸，在火辣辣陽光下熱乎乎的東西。例如：熱乎乎的滑梯、玻璃、牆壁等。
鼓勵幼兒說一說，在夏天陽光照射下火辣辣的感受。
三、結束本活動。
幼兒園小班教案 篇3
【活動目標】
1、能熟練演唱歌曲，用輕快的聲音表現出歌曲歡快活潑的情趣。
2、嘗試用不同的動作表現出小松鼠可愛、有趣的形象。
3、體驗與同伴一起玩《小松鼠找松果》游戲的樂趣。
4、在感受歌曲的基礎上，理解歌曲意境。
5、感受歌曲詼諧幽默的特點，能聽著音樂游戲。
【活動准備】
1、小松鼠的手偶。
2、小松鼠的頭飾、松果若干。
3、《小松鼠找松果》歌曲磁帶。
【活動過程】
一、 開始部分
謎語導入：尖尖的嘴巴像老鼠，一身茸毛尾巴粗。愛在森林裡邊走，愛吃松果愛上樹。小朋友們猜一猜，這是什麼呀?
師：對，是小松鼠。(出示小松鼠手偶，向大家問好)「小朋友好。你知道我生活在什麼地方嗎?我最愛吃什麼呢?」
師：小朋友們回答得非常好。今天咱們就來學習一首關於小松鼠的歌曲，好不好?
二、 基本部分
1、引導幼兒學唱歌曲。
(1)教師示範演唱歌曲，注意用輕快、斷續的聲音，表現小松鼠「哧溜!哧溜!噗噗噗噗!」上樹的可愛形象。
(2)引導幼兒討論：用怎樣的聲音能表現小松鼠可愛的形象。
(3)幼兒隨教師學說歌詞。
(4)引導幼兒採用多種形式完整地演唱歌曲。
2、創編小松鼠的動作，邊表演邊演唱。
師：小朋友們剛才演唱得非常好，接下來咱們一起為這首歌編一編動作，好嗎?
教師引導：怎樣變成小松鼠「哧溜」「哧溜」速度很快的樣子?怎樣表現小松鼠爬樹?
怎樣表現小松鼠有禮貌地向松樹爺爺要小松果?
3、游戲《小松鼠找松果》。
(1)教師向幼兒介紹游戲玩法。
玩法：請10位小朋友戴上頭飾扮演小松鼠，其餘幼兒扮演大松樹。扮演松樹的小朋友到場地內圍成一個大圓圈，雙手背在身後。教師把松果一部分分給扮演松樹的小朋友。所有扮演松樹的小朋友都要背好手，不要讓小松鼠知道哪些「松樹」有松果。扮演小松鼠的幼兒到圓圈中間蹲下。
活動反思：
活動中幼兒能在教師的動作引導下，一起積極的做動作。對於歌曲中歌詞與動作的搭配，大部分幼兒都能跟著歌詞想起動作。活動注重集體性，充分體現生生合作 本次活動是全班幼兒一起進行的，體現了集體性，分角色表演中體現生生間的合作。活動很好的完成了。 幼兒在活動中參與度很高，集體游戲時都能積極參與。
幼兒園小班教案 篇4
【活動設計】
這次活動的設計主要是針對小班幼兒生活中不會穿和穿反鞋子的現象，通過猜謎語的方式，引發幼兒學習自理能力的意識。此次活動旨在讓幼兒知道鞋子的正確穿法，並能明白錯誤的穿鞋方法會帶來危險並及時糾正。
【活動目標】
1、學會猜謎語，並能完整的猜給家長和小夥伴們聽。
2、懂得鞋子的正確穿法。
3、知道在活動中鞋子掉了、鞋粘扣開了、穿反鞋時，要及時的糾正過來。
【活動准備】
1、《可愛頌》《我愛洗澡》歌曲音樂。
2、一雙幼兒穿的鞋子。
3、多媒體教學資源：《寶寶和小鞋》的相關圖片資料。
【活動過程】
一、教師說謎語《好朋友》，請幼兒猜謎語。
謎面：兩個好朋友，見面不分手，要來一塊來，要走一塊走。如果穿對了，它們頭靠頭，如果穿錯了，它們把頭扭。
提問：請小朋友猜一猜，這個謎語說的哪兩個好朋友?(謎底：鞋子)
幼兒猜出謎語後，教師出示一雙幼兒穿的鞋子，請幼兒一起學說謎語。
二、教師和幼兒做游戲，引導幼兒感受鞋子不舒服時會給自己帶來的危險。
1、游戲「請你跟我這樣做」。讓幼兒感受掉鞋、穿反鞋、鞋粘扣松開時腳丫走路不舒服的感覺。
玩法：教師以鞋寶寶的口吻說「請你跟我這樣做」。同時將自己的鞋分別以穿反鞋、鞋粘扣松開、掉鞋等樣子穿鞋、走路。小朋友們接著說「我就跟你這樣做」，模仿老師的樣子去做。站起來走走試試，穿這樣的鞋子走路感覺會怎樣?
2、組織幼兒說一說：這樣的鞋子穿起來舒服嗎?穿著這樣的鞋子走路有什麼感覺?會發生什麼危險?
3、教師小結。
當出現掉鞋、鞋粘扣開了和穿反鞋時，腳丫走起路來就會覺得不舒服，還有可能出現絆倒、摔倒等危險。
幼兒園小班教案 篇5
【活動目標】
1、引導幼兒觀察、比較，講述太陽的外形特徵，通過看一看、擺一擺、貼一貼，初步了解故事內容，並學習故事中反復出現的字和詞，以及其中的對話等。
2、鼓勵幼兒大膽發言，積極參與活動，並初步培養幼兒良好的聽說習慣。
【活動准備】
1、音樂（幼兒熟悉的音樂，配上形容太陽外形特徵的歌詞），錄音（太陽叫小朋友的聲音）
2、用以故事表演的場景：一間小房子，兩盞燈籠、三個紅蘿卜、紅氣球、太陽，兔媽媽、小兔頭飾若干；一教師扮演兔媽媽在小房子里配合表演。
3、故事中的角色和物品圖片、反復出現的字和詞的字卡。
【活動過程】
一、幼兒講述太陽的外形特徵。
1、教師以兔姐姐的身份帶領著頭帶小兔頭飾的幼兒出現。
師：兔弟弟、兔妹妹們，今天天氣真好，我們一起出動玩玩吧。（聽音樂做動作）
2、幼兒講述太陽的外形特徵。
師：剛才的音樂真好聽，它唱的是什麼？
師：它唱的是太陽。那太陽是什麼樣子的？請你告訴我。
（當幼兒說出故事內容中反復出現的詞時，如紅紅的、圓圓的，教師就出示相應的字卡）
師：原來，太陽是紅紅的、圓圓的，那我們一起去找太陽吧。
二、游戲「找太陽」讓幼兒親身經歷故事情節。
師：我們先回家找一找，紅紅的、圓圓的——（發現燈籠問）這個是紅紅的、圓圓的，它是（出示字卡「是」）太陽吧。（幼兒回答）我們去問問媽媽。（兔媽媽回答，同時出示字卡「不」）
師：兔媽媽說太陽在哪兒？（屋子外面）那我們到屋子外面去找找。紅紅的、圓圓的——（發現紅蘿卜問）這是（出示字卡「是」）太陽嗎？（幼兒回答）我們問問媽媽。（兔媽媽回答，同時出示字卡「不」）
師：兔媽媽說太陽在哪兒？（在天上）那我們找找。紅紅的、圓圓的——（發現氣球問）這是（出示字卡「是」）太陽嗎？（幼兒回答）我們問問媽媽。（兔媽媽回答，同時出示字卡「不」）
師：真急人，太陽到底在哪兒呀？（幼兒回答，同時出示大的太陽圖片），誰來說說太陽是什麼樣子的？（幼兒回答後教師總結：太陽是紅紅的、圓圓的，亮亮的，照在身上暖洋洋的）
三、學習擺擺講講故事內容。
師：我們坐下來，講一講剛才我們是怎樣找到太陽的。（出示圖片，並和幼兒一起找圖片和字卡，拼貼成完整的故事內容）
四、去室外觀察。
1、師：兔弟弟、兔妹妹們真聰明、真能幹，你們講得太好了。
2、聽！是誰在叫我們？（放錄音）原來是太陽！它讓小朋友帶一些朋友和它一起去做游戲呢！它喜歡什麼樣的朋友呀？
（聽錄音：告訴你們一個秘密，紅紅的、圓圓的東西我最喜歡，看上去漂亮又健康，小朋友的小臉就是這樣子的呀。）
3、原來太陽喜歡我們小朋友的小臉！那還有哪些東西和太陽一樣是紅紅的、圓圓的？（幼兒回答）
4、我們一起乘上小火車到外面更大的地方去找一找，還有哪些東西也是紅紅的、圓圓的。
五、延伸活動。
1、找找還有哪些東西也是紅紅的、圓圓的，並仿編故事內容。
2、在分區活動中，讓幼兒邊拼貼圖片和字卡，邊講述故事內容。
幼兒園小班教案 篇6
【活動目標】
1、通過看看、說說，知道蚊蟲會帶給人們疾病。
2、知道小朋友從小就要愛清潔、講衛生。
【活動准備】圖片
【活動過程】
一、出示圖片：
重點提問：仔細觀察圖片，娃娃怎麼了?娃娃為何會生病?
小結：原來娃娃不舒服了，可能是吃了不幹凈的東西。
二、出示蚊蟲叮人、食物的圖片：
重點提問：圖片上的.蚊蟲在干什麼?
食物被蒼蠅叮了會怎麼樣?
小朋友被蚊子咬了又會怎麼樣?
小結：蚊蟲對人類有害，吃了蚊蟲叮過的食物，人會生病。被蚊子咬了，可能會被傳染到疾病。
三、討論：
重點提問：蚊子喜歡怎樣的環境?
我們怎樣預防蚊蟲的產生?
小結：蚊蟲喜歡骯臟的地方。防止蚊蟲產生最好的辦法，就是把生活的環境打掃干凈。
四、游戲：清潔娃娃就是我
游戲要求：說說怎樣讓自己成為清潔娃娃?
哪一組說的多，哪一組為勝。
幼兒園小班教案 篇7
設計意圖：
1、現在的孩子獨生女居多，他們大多缺少責任心，自信心，不知謙讓，此游戲能為他們創造交往機會，體驗游戲的快樂。
2、增強孩子的四肢的協調性。
目標：
1、用多種方法讓孩子躍過，鑽過拉繩。
2、促進孩子的交往合作。
3、讓孩子在游戲中體驗快樂。
過程：
1、首先讓孩子互相問好。
2、老師講游戲規則。
3、開始
一、練習雙腳向前跳，發展平衡能力。大點的孩子蹲下把繩子放在地上，鼓勵小些的孩子雙腳跳過去。
二、邁繩。大些的孩子把繩抬高30—40厘米，其他的孩子從繩上邁過去。
三、鑽繩。手膝爬行，增強四肢及軀幹部肌肉力量及耐力。大些的孩子把繩子抬高40—50厘米，小班從繩下爬過。
四、老爺爺怎樣走。低頭半蹲走，鍛煉膝關節及周圍韌帶肌肉。大些的孩子起立把繩拉直，繩距地面約70—80厘米，其他的孩子從繩下低頭彎腰走過。
五、學做解放軍。大些的孩子把繩抬高約 90—100厘米，其他的孩子邁步直腰從繩下走過。
六、看誰摸得高。練習縱跳觸物，發展彈跳能力。大些的孩子把繩子舉過頭頂，其他的孩子跳起摸繩。
此游戲看似簡單，操作容易，但對於孩子的交往合作，四肢的協調運作有很大的幫助。
幼兒園小班教案 篇8
活動目標：
1、樂意動手撕撕貼貼，體驗撕貼活動的快樂。
2、發展幼兒手部小肌肉動作,培養幼兒參加美術活動的興趣 。
3、學會均勻撕紙的手工方法，准確的貼在固定的范圍內。
4、培養幼兒的技巧和藝術氣質。
5、培養幼兒樂觀開朗的性格。
活動准備：
1、紅色彩紙若干 。
2、幼兒作畫用紙每人一份，固體膠，一次性盤子人手一份。
活動過程：
一、引出活動：
1、「你們都吃過蘋果么？它們都是什麼樣子的？」
2我今天帶來了許多蘋果，它們都是沒有穿花外衣的白蘋果，它們想請你們幫幫它們也穿上漂亮的衣服可以么？」
二、教師示範：
邊示範邊講解：先將彩紙撕成小碎紙放在盤中，再在蘋果寶寶的身上抹上固體膠，然後從盤中取出撕好的小碎紙，一小張一小張的貼在畫有蘋果形狀的白紙上，直到把蘋果寶寶的全身都貼滿，既不大也不小，要合身，這樣蘋果寶寶就又圓又好看了。
三、幼兒操作：
（1） 幼兒操作時，教師注意幼兒的操作方法是否正確。
（2） 提醒幼兒仔細一點，先撕紙再塗固體膠。
（3） 對個別幼兒提供幫助，鼓勵幼兒與幼兒之間相互幫助。
四、點評幼兒作品
活動反思與建議
今天的活動撕貼畫《蘋果》，撕出撕成小碎片，沿著實線將撕出的碎片粘貼在蘋果裡面，活動前我估計一般孩子能完成的，可實際操作過程中卻發現孩子們困難重重，有的甚至手足無措。我仔細分析了原因：首先，這些孩子大多是獨生子女，在動手能力方面幾乎都沒有重視過培養，做任何事都是大人一手操辦的，導致這些這些孩子一遇到要動手操作的活動就顯得很茫然，不知道該從哪裡入手，只會說「老師，我不會」。他們的撕紙有些其實就是「拉」紙，這對於小班的孩子確實有些困難，需要空間概念和手部力量及手眼協調等能力，所以我想多練習就能提高他們這方面的發展。但是大部分孩子完成的還是比較好的，第一個環節我創設了情景，讓幼兒以「我的大蘋果」來激發他們創作的慾望，而且我在示範時，語言用的比較有趣，動作誇張，孩子們一下就被吸引住了，在我反復強調並演示了幾次撕紙的動作要領之後，孩子們也能按照我的方法撕了雖然孩子們有著的個別差異，撕出的作品也不相同，但他們看到自己的作品被貼到了主題牆上時，都體驗到了成功的快樂。
我想撕紙是一個反復練習、不斷提高的過程，以後要給予幼兒多練習撕的機會，讓他們在做做玩玩中體驗成功的快樂！
幼兒園小班教案 篇9
小班生活活動 果皮箱 、
設計意圖：
健康教育是幼兒教育的重要內容，需要我們注意觀察，隨時教育。我們班裡有幾個小朋友非常的不愛干凈，整天拖著鼻涕，身上也是臟兮兮的。為使幼兒逐步養成講衛生、愛清潔的良好習慣，我設計了這次活動。
活動目標：
1、培養幼兒愛清潔，保護環境的好習慣。
2、讓幼兒學會一些簡單的勞動技能。
活動准備：
圖片2張(一張畫臟、亂、差的地方，一張畫干凈整潔的地方)
活動過程：
1、欣賞兒歌《果皮箱》後提問：兒歌中說了什麼內容?果皮箱有什麼作用?你在哪裡見過它?
小結：小朋友在大街上，在公署里，在幼兒園都見到過許多果皮箱，這些箱子的作用可大了，它能保護環境的衛生。
2、出示圖片，啟發幼兒認真思考。這些地方怎麼會變得這么臟?怎樣才能使這些地方變干凈?我們應該怎麼做?
3、出示幼兒讀物，讓幼兒分辨對錯(1)一幼兒把香蕉皮扔在盯皮箱里。(2)一幼兒在大街上隨地吐痰。(3)一幼兒把冰棒紙扔在地上。(4)一幼 兒將痰吐到痰盂里。哪個小朋友做得對?哪個小朋友不對?你要向誰學習?小朋友在幼兒園里吃的果殼呀、塑料袋呀應該扔到哪裡?(垃圾桶里)
附：
兒 歌《果皮箱》
馬路旁，誰站崗
不怕雨淋曬太陽
張著嘴，把話講
小朋友 可別忘果皮箱屑
交給我 不要扔在大街上
❷ 求一張圖片
在，啊在
雷蒙德·卡佛（美國
陶醉於光線，陶醉於黑暗，
那是森林的盡頭生命的末梢
黎明在樹叢中蒸騰
殷殷期望牢牢記。哈哈
❸ 有一張非常可愛的，四隻小狗掛在鐵絲上曬太陽的圖片，幫忙找一下，謝謝
是不是這張？
❹ 幽默吐槽朋友圈裡曬花草、燒烤、遊玩的照片，怎麼說呢
幽默吐槽朋友圈裡曬花草、燒烤、遊玩的照片時盡量不要表明自己負面情緒，著重於調侃或者稱贊，可使用最近的友好流行語進行評論，表達稱贊，或者直接開門見山表達自己的羨慕喜愛，但注意語氣的輕松，這樣才能達到幽默調侃的效果。
同時，朋友圈裡曬花草、燒烤、遊玩的照片，多是朋友們覺得的趣事，好事，值得在朋友圈裡面分享。如果這時候評論過於死板負面，不免影響朋友之間的關系感情，可用一些綽號，私下的稱謂來稱呼朋友，這樣可以達到不錯的幽默效果。
❺ 我想問一下這是什麼軟體的聊天背景
文/張文超小的時候，常在姥姥家住，明天，是姥姥的三周年忌日。
很懷念姥姥和姥爺。
姥爺和姥姥都去世了，尤其是姥姥，近百歲下世，按說是喜喪，但我一想起姥姥，還是很難受，很傷感。
姥姥是個善良的人，好人該永世才好。
寫下一些小時候難忘的片段，謹以此文寄託我的懷念——傍晚，鄉村的夜似乎被黑漆漆過，伸手不見五指。
我趴在地上哭鬧，姥姥在燒飯。
村頭的簡板已經響了很久，唱河南墜子書的正唱得起勁吧？可姥姥還是不領我去。
我繼續哭。
姥爺看不上了，牽住我的小手，說，我領你去。
那幾天，姥爺正感冒，按中醫的囑咐，需要在家避風。
姥姥在簸米，一下一下地簸，秕子和雜物被簸出老遠。
幾只老母雞在牆根找食，撓泥土，公雞是天生的紳士，不慌不忙地來回踱著步。
一會兒，外面有吆喝聲，是賣零食的。
姥姥放下簸箕，出去了，一會回來，手裡是一把糖豆和一串糖葫蘆。
我歡快地去接，姥姥疼愛的在我小臉上親一下：小讒貓！干凈的陽光照著大門外高高的柴草垛，那是姥爺一個秋天收拾積攢的。
柴草垛沉默著，仿如藏著很多的心事。
冬至了，姥姥在包餃子，一邊包一邊唱童謠給我聽：一捏小餃子，捏的是老鼠嘴，不能啃咱的桌子腿；二捏捏的是小鬼，捏住嘴，不進門；三捏捏的是長舌頭，不給咱傳是非……陽光還在干凈地普照。
姥爺眯著眼，坐在歪脖子棗樹下曬太陽。
我在姥爺旁邊玩石子。
姥爺不時睜開眼睛看我一下，怕我無聲息地就跑遠了。
那時，我小，外面再安全，對我來說都危險。
姥姥包好了餃子，到外面的柴草垛里拽柴禾，要煮餃子。
姥姥是小腳，走起來步履蹣跚，她前面一路走，後面一路撒了一些細碎的柴草，我就跑過去拾，然後放到灶前。
於是，姥姥就誇我懂事。
姥姥還在煮餃子。
姥爺還在曬太陽。
幾只老母雞還在牆根找食，撓泥土，公雞是天生的紳士，還在不慌不忙地來回踱著步。
我還在姥爺旁邊玩石子。
我撅著的小屁股被開襠褲勒得有些發紅，姥姥濕著手過來，在上面輕輕打一下：聽話，站起來，腚幫子凍兩半了……如今，一切都沉澱了，沉澱在心的深處。
這些永不是陳年舊事，在我心裡，一直新鮮著，不會忘，不敢忘，不能忘。
姥姥姥爺走進了另一處光陰，但老人家走不出我的心思……文/張文超小的時候，常在姥姥家住，明天，是姥姥的三周年忌日。
很懷念姥姥和姥爺。
姥爺和姥姥都去世了，尤其是姥姥，近百歲下世，按說是喜喪，但我一想起姥姥，還是很難受，很傷感。
姥姥是個善良的人，好人該永世才好。
寫下一些小時候難忘的片段，謹以此文寄託我的懷念——傍晚，鄉村的夜似乎被黑漆漆過，伸手不見五指。
我趴在地上哭鬧，姥姥在燒飯。
村頭的簡板已經響了很久，唱河南墜子書的正唱得起勁吧？可姥姥還是不領我去。
我繼續哭。
姥爺看不上了，牽住我的小手，說，我領你去。
那幾天，姥爺正感冒，按中醫的囑咐，需要在家避風。
姥姥在簸米，一下一下地簸，秕子和雜物被簸出老遠。
幾只老母雞在牆根找食，撓泥土，公雞是天生的紳士，不慌不忙地來回踱著步。
一會兒，外面有吆喝聲，是賣零食的。
姥姥放下簸箕，出去了，一會回來，手裡是一把糖豆和一串糖葫蘆。
我歡快地去接，姥姥疼愛的在我小臉上親一下：小讒貓！干凈的陽光照著大門外高高的柴草垛，那是姥爺一個秋天收拾積攢的。
柴草垛沉默著，仿如藏著很多的心事。
冬至了，姥姥在包餃子，一邊包一邊唱童謠給我聽：一捏小餃子，捏的是老鼠嘴，不能啃咱的桌子腿；二捏捏的是小鬼，捏住嘴，不進門；三捏捏的是長舌頭，不給咱傳是非……陽光還在干凈地普照。
姥爺眯著眼，坐在歪脖子棗樹下曬太陽。
我在姥爺旁邊玩石子。
姥爺不時睜開眼睛看我一下，怕我無聲息地就跑遠了。
那時，我小，外面再安全，對我來說都危險。
姥姥包好了餃子，到外面的柴草垛里拽柴禾，要煮餃子。
姥姥是小腳，走起來步履蹣跚，她前面一路走，後面一路撒了一些細碎的柴草，我就跑過去拾，然後放到灶前。
於是，姥姥就誇我懂事。
姥姥還在煮餃子。
姥爺還在曬太陽。
幾只老母雞還在牆根找食，撓泥土，公雞是天生的紳士，還在不慌不忙地來回踱著步。
我還在姥爺旁邊玩石子。
我撅著的小屁股被開襠褲勒得有些發紅，姥姥濕著手過來，在上面輕輕打一下：聽話，站起來，腚幫子凍兩半了……如今，一切都沉澱了，沉澱在心的深處。
這些永不是陳年舊事，在我心裡，一直新鮮著，不會忘，不敢忘，不能忘。
姥姥姥爺走進了另一處光陰，但老人家走不出我的心思……文/張文超小的時候，常在姥姥家住，明天，是姥姥的三周年忌日。
很懷念姥姥和姥爺。
姥爺和姥姥都去世了，尤其是姥姥，近百歲下世，按說是喜喪，但我一想起姥姥，還是很難受，很傷感。
姥姥是個善良的人，好人該永世才好。
寫下一些小時候難忘的片段，謹以此文寄託我的懷念——傍晚，鄉村的夜似乎被黑漆漆過，伸手不見五指。
我趴在地上哭鬧，姥姥在燒飯。
村頭的簡板已經響了很久，唱河南墜子書的正唱得起勁吧？可姥姥還是不領我去。
我繼續哭。
姥爺看不上了，牽住我的小手，說，我領你去。
那幾天，姥爺正感冒，按中醫的囑咐，需要在家避風。
姥姥在簸米，一下一下地簸，秕子和雜物被簸出老遠。
幾只老母雞在牆根找食，撓泥土，公雞是天生的紳士，不慌不忙地來回踱著步。
一會兒，外面有吆喝聲，是賣零食的。
姥姥放下簸箕，出去了，一會回來，手裡是一把糖豆和一串糖葫蘆。
我歡快地去接，姥姥疼愛的在我小臉上親一下：小讒貓！干凈的陽光照著大門外高高的柴草垛，那是姥爺一個秋天收拾積攢的。
柴草垛沉默著，仿如藏著很多的心事。
冬至了，姥姥在包餃子，一邊包一邊唱童謠給我聽：一捏小餃子，捏的是老鼠嘴，不能啃咱的桌子腿；二捏捏的是小鬼，捏住嘴，不進門；三捏捏的是長舌頭，不給咱傳是非……陽光還在干凈地普照。
姥爺眯著眼，坐在歪脖子棗樹下曬太陽。
我在姥爺旁邊玩石子。
姥爺不時睜開眼睛看我一下，怕我無聲息地就跑遠了。
那時，我小，外面再安全，對我來說都危險。
姥姥包好了餃子，到外面的柴草垛里拽柴禾，要煮餃子。
姥姥是小腳，走起來步履蹣跚，她前面一路走，後面一路撒了一些細碎的柴草，我就跑過去拾，然後放到灶前。
於是，姥姥就誇我懂事。
姥姥還在煮餃子。
姥爺還在曬太陽。
幾只老母雞還在牆根找食，撓泥土，公雞是天生的紳士，還在不慌不忙地來回踱著步。
我還在姥爺旁邊玩石子。
我撅著的小屁股被開襠褲勒得有些發紅，姥姥濕著手過來，在上面輕輕打一下：聽話，站起來，腚幫子凍兩半了……如今，一切都沉澱了，沉澱在心的深處。
這些永不是陳年舊事，在我心裡，一直新鮮著，不會忘，不敢忘，不能忘。
姥姥姥爺走進了另一處光陰，但老人家走不出我的心思……
❻ 朋友圈發曬太陽的句子
朋友圈發曬太陽的句子
太陽光從東窗進來，被鏤空細花的紗窗簾篩成了斑駁的淡黃和灰黑的混合品，落在林白霜的前額，就好像是些神秘的文字。心情不好的時候 出門曬曬太陽吹吹風 好像一切都變得美好了。
沒什麼比曬太陽更暖心的事了。
【篇一】曬太陽
1、養一隻貓咪在晴天里曬太陽。
2、向日葵白天曬太陽 晚上低頭啃瓜子
3、那些刻在椅子背後的愛情，會不會像水泥上的花朵，開出沒有風的，寂寞的森林
4、沒人溫暖我，我就去曬太陽
5、春天，那太陽暖洋洋的，它伸出漫暖的大手，摩挲得人渾身舒坦。
6、溫暖的陽光穿梭於微隙的氣息：舒倘， 漫長。紫檀的香味，彌漫在夏日，把天地間一切空虛盈滿，充盈著那抹曾經深不可測的孤清而飄逸的影子。
7、土豪曬有錢，女神曬自拍，學霸曬成績，我天天曬太陽
8、真想出去曬曬太陽 也許曬黑了 ， 就沒有人說我是白痴了 。
9、坐在外面曬曬太陽看看書真的太爽了
10、這時候，夕陽已經銜著山巔了，西面的半邊天空，想起了大火球似的，燃燒著一片血紅的晚霞。
【篇二】古風
1、波弄日光翻上棟。窗含煙景直浮空。——《題碧藻軒》
2、淺溪受日光炯碎，野林參天陰翳長。——《寄平甫弟衢州道中》
3、九十春光斗日光，山城斜路杏花香。——《春光》
4、竹里繰絲挑網車，青蟬獨噪日光斜。——《南園十三首》
5、日光赤色照未好，明月暫入都交加。——《李花二首》
6、沐日光華還浴月，我欲乘桴。——《浪淘沙望海》
7、陰陰日光淡，黯黯秋氣蓄。——《李氏園》
8、嘆息西窗過隙駒，微陽初至日光舒。——《窗日》
9、陽光滿前戶，雪水半中庭。——《早春即事》
10、重岡北面起，竟日陽光留。——《寄贊上人》
11、戈船破浪飛，鐵騎射日光。——《江上對酒作》
12、日光微漏潭見底，水氣上薄雲成堆。——《山中得長句戲呈周輔並簡朱縣丞》
13、日日春光斗日光，山城斜路杏花香。——《日日》
【篇三】悠閑
1、我希望能擁有個明亮的落地窗 每天都能夠去曬一曬太陽 把我的東西都擺在地上 再唱起從前的時光
2、如果感到悲傷我會陪你曬太陽不帶雨傘不戴手錶不慌也不忙
3、曾經也有一個笑容出現在我的生命里，可是最後還是如霧般消散，而那個笑容，就成為我心中深深埋 藏的一條湍急河流，無法泅渡，那河流的聲音，就成為我每日每夜絕望的歌唱。
4、這世界上除了我誰都沒資格陪在你身邊。
5、七月，透藍的天空，懸著火球似的太陽，雲彩好似被太陽燒化了，也消失得無影無蹤。
6、疫情一下子也不可能消失，一直待在家裡不出門也不健康，還是要出來曬曬太陽的。
7、星星已經淡下去了，東方天邊上開始放白了，這時候天際變化得很快，漸漸白得晃眼，接著從地平線上開始一抹一抹地放射出紅紋。
8、家門口曬曬太陽也能美滋滋
9、溫暖的陽光穿梭於微隙的氣息。舒倘， 漫長。紫檀的香味，彌漫在春日，把天地間一切空虛盈滿，陽光下，是一道纖絕的塵陌，呢喃著天真，充盈著那抹曾經深不可測的孤清而飄逸的影。
10、太陽正被薄雲纏繞著，放出淡淡的耀眼的白光。
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這張如何？
❽ 幾點曬太陽最好
早晨八九點鍾。
太陽剛剛升起，陽光是金色的，照在身上可以活血化淤。練習的時候，可以站在環境較好、視野開闊的地方，面朝東方，閉上眼睛，張開雙臂，掌心朝向太陽，手指微微收攏，想像溫暖的陽光灑滿全身。
配合深呼吸，重復這個動作，曬15~20分鍾後，可以搓熱雙手、暖臉部，再散散步，有清心安神、舒緩疲勞的效果。
曬太陽別盲目
首先，秋冬陽光和緩，曬的時候要注意保暖，以防感冒。
其次，體弱的人千萬別暴曬，容易虛脫。高血壓、心臟病患者也要量力而行，想曬太陽最好戴個遮陽帽。白內障患者需要戴防護鏡，以防紫外線直射眼睛。
還要注意，老年人最好不要獨自躺著曬太陽，一不留神睡著了容易著涼感冒。幾個人聚在一起，邊曬太陽邊聊天，既能舒筋活血，又能調節情志。
以上內容參考 人民網——曬太陽別盲目 盤點曬太陽的好處【2】
❾ 為什麼這些村裡的老人都喜歡曬太陽
今年我們這里魯西南菏澤農村的溫度終於回升了，從零下十三度到今天的零下6度，太陽天空照，風和日麗，真的暖和了很多，前幾天放在房間裡面的水都結冰了，昨天去參加一場酒席，寒冬臘月坐在外面吃的飯，不管是冷盤還是熱菜，不一會的功夫都凍住了，一頓飯吃完全身都凍透了，農村的冬天真的不好過。
農村老人最害怕過的就是冬天，這個季節也是農村老人非常容易生病住院，甚至是一命嗚呼的季節，冬天我感覺是每年參加葬禮最多的一個季節，離世也大都是老人。
夏天農村的老人都喜歡去小樹林，老人捨不得裝空調，即便是兒孫孝順給裝上了，也不見得有那個老人捨得用，所以去小樹林裡面乘涼就成了他們避暑最好的地方，你別說我也跟著去了幾次，那陣陣的自然風吹過，比空調下面舒服多了，唯一不好的就是蚊子太多，我招架不住。
等年齡大了上歲數了，還能跑能跳，還能有一群一起長大幾十年都父老鄉親陪著你曬太陽，有時候想想這其實也挺幸福的。
❿ 想曬太陽太陽在哪兒的圖片
課間多運動。 並找到一個內心的太陽，太陽住進了心裡，什麼時候都是晴天。