⑴ 八段錦的照片
八段錦- 中國古代氣功動功功法
"在我國古老的導引術中，八段錦是流傳最廣，對導引術發展影響最大的一種"。中國近代著名書法家於右任每天下午四時，就一直堅持練習八段錦，且取得了很好的健身效果。八段錦有坐八段錦、立八段錦之分，北八段錦與南八段錦，文八段錦與武八段錦，少林八段錦與太極八段錦之別，在我國深受知識分子和練習者的喜愛。
坐式八段錦口訣
閉目冥心坐，握固靜思神。
叩齒三十六，兩手抱昆侖。
左右敲玉枕，
⑵ 老師,您覺得哪個版本的八段錦最好
你好，版本都可以的。如果從養生的角度出發，那每個都好的。如果從學內勁的角度出法，那和版本也沒有關系，主要是全身貫通著來練。總之版本關系確實不大。只要認真並放鬆心情來練，那對身體是肯定起到保健作用的。
再會。
⑶ 八大錦保健操在哪裡
是八段錦，在網路里搜。
⑷ 世界上那裡有武功秘籍賣哦
⑸ 少林八段錦與國家體育總局出版的八段錦 哪個好
個人認為國家體育總局出版的好一些，因為比較系統，一目瞭然。
⑹ 少林八段錦的介紹
少林八段錦是少林寺眾僧最早演練的健身功法之一。據傳，早在唐朝時，少林寺高僧靈丘善練八段綿，壽達109歲。八段錦有舒筋活血，調理氣血，促進人體新陳代謝等功能，久練可以健壯體質、抗疫祛病、延年益壽。
⑺ 古代有哪些武功秘籍
[少林絕技秘本珍本匯編].佚名.掃描版
[少林羅漢十八手.全套路醉拳].佚名.掃描版
[少林羅漢拳絕技(實戰卷)]
[少林螳螂拳].蘇龍.掃描版
[少林軟硬功精粹：絕技七十二藝].吳心.掃描版
[少林達摩易筋經].井玉蘭.掃描版
[少林達摩易筋經圖解].釋度虔.掃描版
[少林達摩面壁陰陽龜息行氣法].佚名.文字版
[少林金剛八式之降龍掌精解].潘雙喜.掃描板
[少林金剛功法].楊維.掃描版
[少林金剛拳].素法.德虔.掃描版
[少林金剛硬氣功].楊維.掃描版
[少林金獅拳].胡金煥.掃描版
[少林鐵指功的練法].馮德卓.掃描版
[少林長護心意門拳].德虔.素智.掃描版
[少林飛龍拳].劉世君.掃描版
[少林鷹爪十三抓].楊維.掃描版
[嵩山少林拳法].梁以全.掃描版
[嵩山少林武術基本功].劉振海.掃描版
[文易筋經十二勢].卓大宏.文字
[日本少林寺拳法].釋禪.掃描版
[易筋洗髓經(修訂本)].周明.掃描版
[易筋洗髓經系統修煉法要].佚名.掃描版[
[易筋洗髓運身圖說].佚名.文字版[
[易筋甩手功真傳].蕭天石.文字版
[易筋經、意氣功辭解].王竹林.掃描版
[易筋經專輯].佚名.文字版
[易筋經內堅外壯神功秘傳].隱僧.掃描版
[易筋經真流八段錦圖說心解].陳堅.掃描版
[正宗少林小擒拿手].佚名.文字版
[熊氏真傳少林大易筋經].李佩弦.掃描版
[福建少林狗拳].周金伙.掃描版
[達摩易筋經十二式圖解].佚名.文字版
[達摩易筋經殘卷].佚名.文字版
[達摩洗髓易筋經].曹江.項楊惠.吳德華.張鑒若.掃描版
[長拳.少林拳].徐淑貞.掃描版
《壽份無量》--修持延壽本尊法門
《少林拳圖解》金佳福金一明
《少林拳法圖說》—朱鴻壽
《少林武術氣功自學教材(下)》.德虔.素智.劉海欽.掃描版
《易經洗髓》現代整理版
《泉州少林古拳譜注譯》鄭連來藏譜鄭昆明注譯
《洗髓經》原文
⑻ 通常大夥練習的養生八段錦和所謂的少林八段錦差別很大，哪一種算是正宗
這要看你練功的意向了，你原來的偏向養生，少林的偏向於武功基礎。
⑼ 求少林寺的武功秘籍
[少林七十二藝與武當三十六功]
[少林七十二藝練法精選]
[少林七星單刀]
[少林七星拳]
[少林五形八法拳套路（72勢）
[少林五拳古譜]（下）
[少林五花連環拳]（下）
[少林五行柔術譜]-董秀升
[少林傳統功夫技擊]——六合勁法
[少林傳統功法_南派真傳羅漢功]
[少林傳統套路精選] （珍藏本）【王西干】
[少林傳統武術普及教材] 第3冊 少林拳（徐勤燕）
[少林傳統武術普及教材] 第4冊 少林棍（徐勤燕）
[少林傳統武術普及教材] 第5冊 少林常用器械（徐勤燕）
[少林傳統武術普及教材] 第6冊 少林稀有器械（徐勤燕 ）
[少林傳統武術普及教材] 第7冊 少林拳對練(徐勤燕)
[少林傳統武術普及教材] 第8冊 少林器械對練（徐勤燕）
[少林傳統武術普及教材]++第2冊++少林武術基本功（徐勤燕）
[少林傳統武術普及教材]++第4冊++少林棍（徐勤燕）
[少林傳統武術普及教材]++第七冊++少林拳對練(徐勤燕)
[少林傳統武術普及教材]++第八冊++少林器械對練（徐勤燕）
[少林傳統武術普及教材]++第六冊++少林稀有器械（徐勤燕+）
[少林三十六手精要]
[少林三十六抓解脫法]
[少林三絕+氣功·點穴·擒拿]
[少林與太極] 年代_1993年 刊號_第5期
[少林九節鞭]（德虔）
[少林五合拳]（素法）
[少林五子拳]（韓紹武）
[少林五形八法拳]
[少林五形八法拳與實戰術]
[少林武術：二郎武功].劉純玉.掃描版
[少林武術：擒拿與脫打、火棍].高德江.掃描版
[少林武藝精華：擒拿絕技].德虔.掃描版
[少林氣功與運氣療法].吉穆老禪師.掃描版
[少林氣功瑰寶：內勁一指禪].徐鶴年.掃描版
[少林洪拳制敵技法].悟真.掃描版
[少林點穴術].韓紹武.掃描版
[少林特功技擊術].石天敬.掃描版
[少林瘋魔棍法闡宗].馬德.文字版
[少林看家拳].素法.掃描版
[少林破壁].閻德華.掃描版
[少林禪門寒風掌].張禹.掃描版
[少林秘傳武功與點穴].林厚省.掃描版
[少林秘傳絕技練功法].吳佳明.掃描版
[少林秘宗拳術-小虎燕].王佐秋.賀春林.掃描版
[少林秘宗斷魂手].謝穎.賀春林.李春田.掃描板
[少林秘技：七十二點穴擒拿術].劉玉增.掃描版
[少林秘技：羅漢拉手108招].劉玉增.掃描版
[少林稀有器械].徐勤燕.掃描版
[少林童子功].佚名.文字版
[少林絕命腿].李飛.王信得.掃描版
[少林絕學：內硬十三太保橫練功].靜子寒.文字版
[少林絕技].少室山人.掃描版
[少林絕技秘本珍本匯編].佚名.掃描版
[少林羅漢十八手.全套路醉拳].佚名.掃描版
[少林羅漢拳絕技(實戰卷)]
[少林螳螂拳].蘇龍.掃描版
[少林軟硬功精粹：絕技七十二藝].吳心.掃描版
[少林達摩易筋經].井玉蘭.掃描版
[少林達摩易筋經圖解].釋度虔.掃描版
[少林達摩面壁陰陽龜息行氣法].佚名.文字版
[少林金剛八式之降龍掌精解].潘雙喜.掃描板
[少林金剛功法].楊維.掃描版
[少林金剛拳].素法.德虔.掃描版
[少林金剛硬氣功].楊維.掃描版
[少林金獅拳].胡金煥.掃描版
[少林鐵指功的練法].馮德卓.掃描版
[少林長護心意門拳].德虔.素智.掃描版
[少林飛龍拳].劉世君.掃描版
[少林鷹爪十三抓].楊維.掃描版
[嵩山少林拳法].梁以全.掃描版
[嵩山少林武術基本功].劉振海.掃描版