⑴ 手機看小說用什麼顏色的背景和字體不傷眼睛些
具體來說沒有什麼背景顏色能達到這個效果，長時間看手機屏幕就是傷眼睛的，但可以盡量減少損傷的話，要做到：
減少手機使用
要保護眼睛主要還是依靠看書時端正的姿勢
設置大點號的字體
看時多眨眨眼還有適當的間歇休息
不過背景顏色倒是能影響讀書時的情緒，比如：
紅色有刺激興奮的作用，可能會使看書的人情緒煩躁；
淡藍淡綠色可以緩解壓力，使人心態平和，能靜下心來讀下去，比較利於學習；
淡黃和茶色可以使人放鬆安逸搞得看書時昏昏欲睡
但建議以綠色的色調為主。
⑵ 誰有像這樣的綠色護眼圖片
⑶ 最好的微信護眼圖片都有哪些
最好的微信護眼圖片是綠色護眼高清壁紙。
1、當我們的眼睛出現不適症狀時，最好先閉眼休息，這是消除眼部疲勞的好辦法。一般情況下，用眼半小時之後，就應該閉上眼睛或者看遠處樹木幾分鍾，讓眼睛充分休息。如果眼部不適症狀還沒緩解，可以用熱毛巾敷眼睛，或者把手掌搓熱蓋在眼睛上。
(3)閱讀護眼綠色背景圖片擴展閱讀：
如果只是把手機屏幕或者電腦桌面換成綠色，那可沒有一點護眼的作用。眼睛接觸電腦、手機等電子設備，不論是什麼顏色的背景，時間長了都容易產生視覺疲勞。
尤其是手機，使用時距離眼睛很近，盡量手機看20分鍾，休息20分鍾，這樣才對視力比較好。如果實在做不到，那麼使用電子設備40分鍾後能休息10分鍾，就像中小學生上課下課一樣，也有利於眼部肌肉的放鬆和視力保護。
綠色食物中所含的葉黃素，是構成眼底黃斑的主要成分。在平時可以多吃一些綠色蔬菜，尤其是玉米，對眼睛的保護作用很好，補充眼部所需的營養，緩解視疲勞。
人工淚液能夠起到滋潤眼睛的作用，在使用時要選擇不含防腐劑的人工淚液，如果使用葯物之後眼部症狀沒有得到緩解，要及時到醫院就診。
⑷ 請問你們有沒有微信護眼背景圖 綠色的
網路一搜 一大把，還有很多素材網站上也會有很多。
⑸ 有哪些護眼的電腦壁紙
用深色畫面做背景，如綠色，藍色，黃色一般都是保護眼睛的。的比較好也可以那些對比度比較低的圖片。柔和點的。不要太靚麗的圖片。不過要保護眼睛不是說一張圖片就可以的，還需要你的坐姿還有注意時間的把握的。
⑹ 保護眼睛綠色圖片
可以看遠方的樹，草，或者做眼保健操
⑺ 有哪些簡潔的綠色護眼電腦桌面壁紙
青翠小草露珠電腦桌面壁紙，晨曦的露珠電腦桌面壁紙，清涼綠葉電腦桌面壁紙，紙船的清涼之夏電腦桌面壁紙。
⑻ 怎樣將uc瀏覽器閱讀背景設為綠色
1、首先在打開的uc瀏覽器窗口中，點擊右上角的「顯示菜單」按鈕。
⑼ 誰有一張綠色圖片，護眼的，就是一堆綠框框一個比一個小，可以相當於望遠緩解眼疲勞的那個圖片
遠眺圖使用說明
1、遠眺距離為1米-2.5米(遠眺圖電腦版比紙質版小，距離相應縮短)，每日眺望5次以上，每次3—15分鍾。
2、要思想集中，認真排除干擾，精神專注，高度標准為使遠眺圖的中心成為使用者水平視線的中心點。
3、遠眺開始，雙眼看整個圖表，產生向前深進的感覺，然後由外向內逐步辨認每一層的綠白線條。
4、如果視力不良，只能進到某一層時，不要立即停止遠眺，應多看一會兒，將此層看清楚後，再向內看一層，如此耐心努力爭取盡量向內看，才能使眼的睫狀肌放鬆。
5、雙眼視力相近的，兩眼可同時遠眺；雙眼視力相差大的、將左右眼輪流遮蓋，單眼遠眺，視力差的一隻眼睛，其遠眺時間要延長。
遠眺圖使用方法
1、首先在能把遠眺圖都看清的位置，熟悉一下最遠處幾個框細微的紋路。
2、然後逐漸加大距離至遠眺圖最遠處的幾個框處於模糊與清晰之間的位置停止。
3、思想集中，認真排除干擾，精神專注，開始遠眺，雙眼看整個圖表，產生向前深進的感覺，然後由外向內逐步辨認最遠處幾個框每一層的綠白線條。
遠眺圖使用需注意這幾點
1、看遠眺圖的高度標准為使遠眺圖的中心成為使用者水平視線的中心點。
2、隨著視力的增加，使用者所在位置要不斷向後調整。
3、耐心努力爭取盡量向內看，才能使眼的睫狀肌放鬆。