1. 手上哪個穴位管腎
對腎臟有保健作用的穴位有：腎俞，關元，命門，湧泉，太溪、腰眼等幾大穴位。關元，命門，也是長壽穴。手上的不知道。
1、命門穴：命門穴位於人體的腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。與前臍中(神闕穴)相對，指壓時，有強烈的壓痛感。主治腰痛、腎臟疾病等。
命門穴的按摩
左手食中無名三指肚搓命門，會有灼熱感。最好先搓尾骨，把尾骨部位搓熱後（此為一陽來復），再沿尾骨搓到命門，再搓命門5分鍾。
2、腎俞：在命門穴旁開四指的地方，是腎臟的氣血精氣在背部的集散地，刺激按摩此穴位，直接對腎臟直到保健作用。
3、關元穴：位置，位於臍下三寸處。
關元穴的按摩：
右手拇指按壓在肚臍眼，食指壓在中指背上，用中指的指腹，沿著肚臍眼到恥骨的這條直線上往返行功按摩5分鍾，速度以每分鍾70~90次左右為宜，一返一復為一次。會有灼熱感。
4、太溪位：於內踝尖和足跟上大筋的中點。
按摩方法：每天晚上泡腳的時候，分別按揉兩腳的太溪穴各5分鍾。按揉左腳時手指逆時針旋轉，揉右腳時手指順時針旋轉。第二天早起，再按揉兩側太溪一次。
5、湧泉穴：位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
推搓湧泉穴之所以能防治各種疾病，如神經衰弱、精力減退、高血壓、暈眩、腎臟病等。
常年堅持按摩，對保腎健會有良好作用。
2. 手上哪個穴位對應腎在手掌的哪個位置
順著小拇指往下摸 到手掌上有個活動很大的骨節（我也不知道叫什麼）下面一點就是了
3. 手上腎臟反射區在哪
位置：雙手掌側，拇指指腹全部，左半腦反射區在右手上，右半反射區在左手上。
4. 人體手掌的九宮格分別對應人體的什麼內臟
大拇指——心；食指——肝；中指——脾；無名指——肺；小指——腎手指粗細不均勻的，腎臟功能弱，是酸性體質
手掌顏色不均勻的，腸胃有問題
手指粗細不均勻的，說明是酸性體質，如果是女人的話，很難生出兒子大拇指大魚際處，有青筋出現，說明有心腦血管疾病，前期有青筋出現，說明腸胃有問題
食指若有從指根到指尖的一條青筋，說明是肝腹水、肝硬化、肝癌晚期
中指的關節很黑的話，說明腸胃有問題，這種人不能吃涼的，還要用熱水泡腳（晚上十點之前泡腳最好）
無名指粗細不均勻，並且酸痛脹，說明氣管、支氣管不好，有有鼻炎、咽炎
小指很短的，是先天性腎虛酒後不能看手紋
陰天和晴天不能看手紋，陰天和晴天的手紋是不一樣的
白天和晚上不能看手紋，白天和晚上的手紋也是不一樣的手背上青筋多的，會腰酸背痛
所以手指關節都發黑的，體寒、氣虛
指甲上的半月痕（小太陽），大小應占指甲的五分之一，正常的顏色應該是奶白色，小太陽越多越好
指甲變黑了，說明老人快走了；指甲發黃，說明肝膽有問題；指甲很白，說明有癌症
指甲上有橫豎線，說明免疫力在下降
指甲的長度應為第一節手指長度的一半生命線，與免疫能力有關，生命線的長短是越長越好
手指頭又粗又圓的，是鹼性體質，要注意腫瘤、癌症
手指粗細不均勻、並不攏的，是酸性體質，要注意囊腫、肌瘤
生命線以內的是鹼性區智慧線，與心腦血管有關系
智慧線短的，性子直，不適合擔任重要職位
智慧線長的，擅長從事科研工作
智慧線特別直的，會頭暈頭痛，小孩會營養不良
5. 手掌穴點陣圖
手掌中央略下方健理三針區（緩刺激、長時間指壓）、食指大腸穴、手背三間穴、合谷穴。手掌中央心包區、中指中沖、小指少沖、手腕神門穴 手心、拇指丘內側食指下胃脾大腸區。過度活動引起的肩部僵硬。―――合谷穴 食指和中指下咳喘點 無名指和小指根間心悸點 消化不良或食物變質而引起。須加強腸的消化吸收能力。方法：手背胸腹區、下痢點、食指大腸穴、小脂腎穴、手掌中央略下方健理三針區 交感神經和副交感神經倒錯或神經衰弱。中指下心包區、手掌區、中指中沖穴 7、身體倦怠、盜汗：過度疲勞，身心疲倦 手背中渚穴、手心、胃脾大腸區、健理三針區 中指心穴、手腕大陵穴 全頭痛――全頭點 大拇指、中指 頭頂痛――頭頂點（中空痛） 中指 肝經 後腦疼――後頭點 小指 膀胱經 兩側疼――偏頭點 左主肝右主肺 酒食前額痛――前頭點 食指 胃經 中指中沖、小指少沖、手掌區、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎邊穴、手背手腕陽溪穴 是治療羊癲瘋的特效穴。手腕神門、大陵穴、手背手腕陽池穴、無名小指下中渚穴 ：手背陽池穴（慢慢長時間緩刺激）、無名指關沖、小指命門穴、手心區 手背合谷穴、手腕神門、手背食指根第二二間、拇指丘胃脾大腸區 手掌心包區、食指商陽穴、小指少澤穴 小指腎穴、手背合谷穴、中指無名指下齒痛點、無名指肝穴 小指少澤穴、手背中指下「頸咽區」 小指側手腕上神門穴、無名指關沖穴、手掌中央手心 小指腎穴、小指命門穴、手心、中指中沖穴、無名指關沖穴、手腕中央陽池穴 小指腎穴、小指側面生殖區、手指中央心包區 食指大腸穴、手背食指根處二間穴、胃脾大腸區 無名指肝穴、肺穴、小指腎穴、中指心穴、手背手腕陽池穴。：手背小指會陰點、手背合谷穴、食指大腸穴。五指尖各井穴、手背虎金寸、陽池穴 手腕側太淵穴、手背合谷穴、陽溪穴、手腕神門穴、手背液門穴、手腕大陵穴、中指中沖穴、手背小指末端後溪穴。手背「背腰腿區」兩個穴道、食指下側、無名指下鍘（輕柔緩慢） 手背無名指和小指交叉處坐骨神經點 ：掌內食指下方「胃脾大腸區」（強刺激）、手背中央「胸腹區」 掌內拇指丘「胃脾大腸區」、手背合谷穴、中指中沖穴、手背拇指下手腕間鼻痛點 手背合谷穴（強刺激）、食指大腸穴 手掌中心下胃腸點、手背拇指根下落零五 ：手掌中央下胃腸點、手背中央胸腹區、食指前頭點 ：無名指下關沖穴、中指指根耳咽區 ：小指腎穴、前谷穴、手背陽谷穴、無名指關沖穴 ：掌內食指和中指下咳喘點、手背食指根三間穴、拇指丘胸腔呼吸器官區（輕柔） 小指腎穴、無名指肺穴、關沖穴 ：小指腎穴、手腕陽池穴、中指心穴、手腕正中央大陵穴 ：手掌中央心包區的勞宮穴、手背小指側手腕附近腕骨穴、無名指肝穴 五指尖各井穴、手腕神門、大陵穴、小指腎穴、手心 食指商陽穴、大腸穴、無名指肝穴 ：大骨空穴、食指商陽穴、二間穴、手背合谷穴 胃腸點、手背胸腹區。一定要強刺激，否則會增加胃酸分泌。手背小指側手腕養老穴、手掌小指根側養老點。
6. 五個手指分別代表哪五臟
拇指：
對應肺部經絡，主心臟和肺；
突然出現拇指疼痛，可能提示心血管、肺部疾病。
食指：
對應肺、大腸經絡，能反映出肝臟、肺、胃和大腸的健康；
食指疼痛可能提示肺、大腸疾病，同時伴有咽喉腫痛、咳嗽、發熱、出汗、呼吸急促、口乾、牙痛、腹瀉或便秘症狀的人，應經常按壓雙手食指，刺激肺、大腸經絡。
中指：
有心包經通過，對應心、肝臟和血液循環系統；
中指疼痛可能提示肝臟、心臟疾病，如同時伴有胸悶、心悸、心煩、煩躁易怒等症狀，建議經常按壓雙手中指，有緩解之效。
無名指：
指為三焦、心包經絡，對應臟腑是肺；
無名指疼痛，並伴有咳嗽、氣喘、心煩口渴、痰多等症狀的，可能提示肺臟疾病，要經常按壓雙手無名指。
小指：
對應心和小腸經絡，主腎臟、循環系統。
小指疼痛，提示腎臟和小腸疾病，可能同時伴有尿頻、尿急、腰酸、腹瀉等症狀，這類患者可經常按壓雙手小指。
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學會做「手操」可防老年痴呆症
中老年人，經常活動手指關節刺激手掌有助於預防老年痴呆症的發生，原因是手和大腦關系密切。如能每天堅持做「手操」，改善手的血行，將有助於大腦血流通暢，既能健腦又可以預防老年痴呆的發生。
●將小指向內折彎，再向後拔，做屈伸運動10次。
●用拇指及食指抓住小指基部正中，揉捏10次。
●將小指按壓在桌面上，用手反復刺激之。
●雙手十指交叉用力相握，然後突然猛力拉開。
●刺激手撐中央（手心），每次捏掐20次。
●經常揉擦中指尖端，每次3分鍾。
每天可在上述方法中選擇2-3種交替使用。用時，要盡量利用各種機會活動手指。
7. 手掌穴位與身體器官對應圖
人們手上有許多重要的穴位，如老宮穴、俞積穴、少腹穴、合谷穴、神門穴等。不同的穴位對應不同的器官，經常按摩手指、手掌和手背，既能調節臟腑功能，又有美容作用。老貢指在手掌的橫線處，用中指的手指握緊拳頭時，按摩它可以清心胃，消除面部潰瘍的作用。
俞肌穴位位於掌骨第一掌骨的中點和拇指下隆起處，具有解熱潤肺、滋潤皮膚的作用。少腹穴於手指握拳，尾指穴，有清心瀉火，活血潤膚之功效。神門點位於手腕小指和手掌關節的水平線上，合谷點位於手背第一和第二掌骨之間。
按摩可以促進面部血液循環，緩解疲勞，提神醒腦。手掌按摩很方便，自己平時可以經常做。按摩時，可用拇指定位穴位和觸痛，順時針按摩一刻鍾，直至發熱；也可以在受熱後來回揉搓手掌，然後按摩手部特定部位；也可以用木滾輪、養生球來刺激手掌穴位。
按摩前最好先洗手，再塗上一些護膚品，以起到潤滑作用；按摩力度應微輕、動作輕柔；按摩後最好喝一到兩杯水，促進新陳代謝。
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注意事項：
手部有6條經脈循行，與全身各臟腑，組織，器官溝通，大約有99個穴位（區），可以反映全身五臟六腑的健康狀況．按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病．
五指對應經絡對應器官、拇指肺部經絡心臟和肺、
食指大腸經絡胃，腸和消化器官、中指心包經絡五官，肝臟、無名指三焦經絡肺和呼吸系統、小指心，小腸經絡腎臟，循環系統。
8. 手上的腎穴位置
手上的腎穴在小指的第一關節略靠下方，是從下往上數的，即從小指末端往上數的。左右手分別為左右兩腎穴，每天用食指和大拇指輕柔2次，每次為10分鍾左右，會有酸疼感，嚴重的一方可適當的加長時間，堅持下去會壯陽補精，緩解腰疼，甚至白頭發都會變的烏黑起來，這書上都有記載的。沒事時一邊看電視一邊自己按摩一點都不費事，你不妨試試。
9. 手上有什麼穴位對腎好
據中醫理論記載，五指通五臟，從大拇指到小拇指分別對應了脾、肝、心、肺、腎五經，而小拇指中包含的兩個穴位（手指按摩穴位，並非針灸穴位）腎穴與命門，每天堅持按摩，則可以增強男性腎功能，不僅可以養腎補腎，還有可能在一定程度上預防腎虛，養生固元。
1、腎穴
腎穴位於小拇指第一指節處中部，時常按壓腎穴可以起到利尿暢通，增強腎功能的作用。據中醫理論記載，酉時（17點至19點）腎經當令，所以在該時間段為按壓腎穴的最佳時間，大家不妨在晚飯前後分別按壓腎穴共50次，力道中等（不可太過疼痛），長期堅持按壓則會在一定程度上增強腎功能，使其可以更好地進行泌尿、排毒等工作。甚至可以逐漸緩解部分腎虛症狀，起到良好的固腎養腎效果。
2、命門
作為按壓穴位的命門穴位於小拇指第二直接的中部（針灸穴位命門穴歸督脈所屬，位於腰椎處），命門穴亦與腎臟息息相關，據中醫理論而言，如果長期按壓小拇指命門穴，則可在一定程度上催發腎活力，促進腎上腺素生長。如果腎氣充足，腎臟生機勃勃，那麼腎功能更是有一定程度的加強與鞏固。由於命門穴與腎臟關聯頗深，所以按壓命門穴的最佳時間也為上述所說（17點至19點），亦可以在飯前飯後，散步途中，中度力道進行按壓50次左右。逐漸減持下去，成果會較為明顯。
腎臟作為五臟之一，在人體中的地位自是不可取代，腎功能的減退與衰竭輕者會使人在生活中出現許多不必要的尷尬與難堪，重者則會導致生命危險。所以保護好腎臟，加強腎功能的運作，則是我們應當格外注意並且認真學習的一個保健常識。希望看到文章的您，可以通過上述方法，每日堅持按壓小拇指的腎穴與命門，掌握好基本時間和力道也同樣是關鍵，相信按壓一段時間的您也會漸入佳境，最後在這里希望大家都能具備良好的保腎固腎意識，擁有健康的腎臟。