1. 求健身房裡鍛煉身體的自行車的圖片
動感單車
2. 健身照片怎麼拍好看
如果你好好鍛煉了，身體有汗水努力雕刻的痕跡，拍健身照，一方面可以對比自己身材的變化，一方面可以展示給別人欣賞。
如何展示自己的身材其實也是個技術活兒！不少人練得還不錯，但是拍出來的照片慘不忍睹。所以，今天搞肌君拋磚引玉，給肌友們分享一些拍照經驗。
1，場地
一般可以選擇一面背景比較完整，干凈的牆體，避免亂糟糟顯得很不幹凈。帶器械的圖片會更有吸引力和說服力。健身房的落地鏡前面也是個不錯的選擇。
2，光線
常見建議：
1.人造光比自然光好
2.頂部光源和底部光源，要比正前放光源好
3.自拍的位置距離光源遠一點比近一點好
模特的肌肉在不同光線下發生了巨變！！！
在頂部光線斜前方和底部光線下，他的肌肉線條十分深刻；但位於頂部光源正下方時，肌肉線條的陰影明顯打了折扣；在正前方光線面前，效果最差！
3，姿勢
想要顯得比例好，腿長。遠離鏡子，稍微往一邊頂一下胯，重心放後腿，另一條腿伸向鏡子。前腿斜方向與後腿呈一個角度然後伸直腳尖輕點地，用腳長延伸腿部長度，當然前腿不要伸太遠。另外，單手叉腰也會顯出腰肢。
想把三角和肱二肱三拍明顯，肩部和肱三綳緊，肱二稍稍放鬆些，自己要明顯感受到拉伸的感覺，這樣拍出來的三角肌才會更加飽滿，線條感強。
如果你練出了蜜桃臀，一定要凹造型，背挺起來，吸氣。從側面拍，臀部和腰部線條一下就出來了，整個人的狀態看起來也更加健美。
4，角度
角度越低腿越長、肌肉越大。把鏡頭沖下比鏡頭沖上，會顯得身材比例更好。
5，穿搭
左邊像穿了很厚的衣服，右邊的八塊腹肌相當明顯。連帽衛衣雖然穿起來舒服，但也遮蓋住了你的好身材，效果自然比不上露出胳膊又貼身的運動背心啦！不過如果你想在戶外跑步時來張自拍，衛衣還是很加分的。
上衣選擇短款，或拍照時把背心往上拉一下。下身建議選擇緊身長款訓練褲或短款pro。建議褲子和鞋子同色哦~黑色顯瘦
6，濾鏡
對於勤勤懇懇健身的朋友們來說，修圖軟體的瘦臉和瘦身功能一般是不用的。但是濾鏡可以讓不明顯的線條變得明顯，明顯的線條變得更明顯，總之這是個好東西，你要會用。不管哪一款濾鏡，一般對比度偏高、亮度較暗的濾鏡，能更好地幫助你呈現理想的肌肉效果。
3. 如何讓女朋友和我一起健身
情侶一起健身的例子很多，你可以搜索一些歐美明星一起健身的圖片，然後給你女朋友看，告訴她一些這些明星情侶健身的背景以及獲得的成就。這樣你就能把話題引到你也想她陪你一起練的話題上了。看看她有沒有意願。
我有一個男同學高中的時候特別瘦，就是看起來就想欺負的那種。後來大學的時候有了女朋友。可能是為了以後更好的保護女朋友就去瘋狂的健身，她的女朋友特別好，覺得男朋友是為了他改變的，就去健身房陪他，時間久了耳濡目染，也開始健身，後來兩人一起練。在朋友圈中看到他們一起練的圖片，身材超棒，又健康，像一對神仙情侶，大家都很羨慕他兩。
所以情侶一起健身還能增進感情，你也可以相仿他們，先讓女朋友陪著去健身房，時間久了可能耳濡目染她也想加入了。
4. 如何做到讓健身房宣傳單頁更有吸引力
1、首先布置健身房宣傳單場景
如果你把一個宣傳單頁想像成一台戲，那麼紙張就是舞台。和戲劇一樣，好的廣告的作用就是要讓人們的注意力都集中在你的健身服務上。
因為健身服務的圖片背景是比較暗的，那麼健身房宣傳單頁的背景也處理成黑色與它配合，ok, 舞台已經暗下來了，就等演出開始。當然背景並不一定就是黑色，不過處理成黑色是最容易形成戲劇氛效果的方法。
2、添加一個很細的邊框，可以把它想像成幕布，引導讀者的目光到中間的內容。
這種線框一定要很細，如果太粗太亮就會分散讀者的注意力。
健身服務圖片一定要清晰，實物照片是最合適的，一般廠家提供的照片質量都比較高，比如例子中的照片，你可以試著向廠家索取。如果不行，那就請攝影師給健身服務拍張高質量的照片，這樣可能費用比較高，但是請記住：如果顧客不能清楚地打量健身服務，他們也不會掏錢。
3、也許有時候你有一種給健身服務圖片增加一些特殊效果的沖動，且慢！在一個健身房宣傳單中，健身服務是需要展示的重點，不要自作聰明搞一些傾斜，變形的效果，這樣會顯得華而不實；也不要把照片弄得太小，以為顧客會拿起放大鏡仔細研究一番；更不要像海報一樣對圖片進行剪裁，顧客只會忽略健身服務本身，甚至以為你要刻意隱藏什麼。
一旦展示了健身服務，下面就要加一些文字來更詳細的說明健身服務，介紹一些不是一眼就能看出來的優點和用途。
4、顧客喜歡體驗各種新健身服務，如果你把顧客想像成非常渴望進一步了解的受眾，那你就可以寫出好的健身房宣傳標題。想像一下，如果是給好朋友介紹這件健身服務，你會先介紹哪一方面，要從最激動人心的部分開始。那麼就思考一下你的健身服務什麼地方最惹人喜愛，為什麼顧客要買它們，然後用文字表述出來。
5. 朋友圈怎麼曬照片才顯得文藝
年輕人拍景顯得高大上要麼就是韓劇模式，要麼就是一些繁華的市中心或者國外景點照片。中老年人則會拍出一些寺廟道教這類的地方，或者一些著名的山的山頂，一直旅遊打卡。試想中老年人有這么好的體魄當然離不開平時精緻的飲食和鍛煉這些養生方式，而一般在父輩這個年紀活得這么精緻的，基本都是生活品質非常好，一直生活在高大上的環境中的。一般這樣的朋友圈都適合單獨分組，既可以學到人生經驗又能修養身心。
6. 家庭健身房手繪牆壁，適合畫什麼樣的畫
其實家庭的房子也不用這么鮮艷的顏色,最講求的是你喜歡什麼圖案為先要主要!年齡多歲?什麼工作?
不同階層的人,不同年齡的人有他自己喜歡的事和物,這個是很重要的!
健身房是一個集休閑,放鬆的地方!所以顏色並不是最重要的!
圖案方面,你可以選擇一些比較簡約的抽象畫來調節!
最為重要的是燈光的效果.....
7. 健身房宣傳單頁怎麼做
通過下面的步驟能讓你的健身房宣傳單頁更有吸引力。
在預算很緊張的情況下你能設計出切實有效的健身房宣傳單頁嗎？當然可以，只要你能讓人們的注意力一直集中在你的健身服務上。
想像你步入一個傢具展廳，停留在一件你真得很喜歡的傢具旁邊，你腦子的第一反應是什麼？是它的價格？這家公司還有什麼其它健身服務？還是店的電話號碼？
都不是！你只想更進一步的了解這東西是什麼質量，對自己合適嗎，還有怎麼才能得到它。
你在設計健身房宣傳單頁時就是要做到這一點——展示有吸引力的商品，給顧客一個擁有它的理由，並告訴顧客如何得到它。
原來的健身房宣傳單頁並不理想。這個店到底在賣什麼？紛亂的頁面只會讓讀者迷惑。頁面上的店鋪地址，電話，地圖都著意地處理得比較低調，避免喧賓奪主，但卻沒有很好的突出最核心的東西——健身服務！
下面我們看看如何讓一個簡單的健身房宣傳單頁成為一個得力的推銷員。
1、首先布置健身房宣傳單場景
如果你把一個宣傳單頁想像成一台戲，那麼紙張就是舞台。和戲劇一樣，好的廣告的作用就是要讓人們的注意力都集中在你的健身服務上。
因為健身服務的圖片背景是比較暗的，那麼健身房宣傳單頁的背景也處理成黑色與它配合，ok, 舞台已經暗下來了，就等演出開始。當然背景並不一定就是黑色，不過處理成黑色是最容易形成戲劇氛效果的方法。
添加一個很細的邊框，可以把它想像成幕布，引導讀者的目光到中間的內容。
這種線框一定要很細，如果太粗太亮就會分散讀者的注意力。
2、把健身服務推向前台
將你的健身服務放在頁面的顯眼位置上，就像你在家後院招呼朋友吃燒烤時，你也會同樣將這些台椅放在院子的顯眼的地方一樣，讓每一個客人都看得見摸得著。
健身服務圖片一定要清晰，實物照片是最合適的，一般廠家提供的照片質量都比較高，比如例子中的照片，你可以試著向廠家索取。如果不行，那就請攝影師給健身服務拍張高質量的照片，這樣可能費用比較高，但是請記住：如果顧客不能清楚地打量健身服務，他們也不會掏錢。
也許有時候你有一種給健身服務圖片增加一些特殊效果的沖動，且慢！在一個健身房宣傳單中，健身服務是需要展示的重點，不要自作聰明搞一些傾斜，變形的效果，這樣會顯得華而不實；也不要把照片弄得太小，以為顧客會拿起放大鏡仔細研究一番；更不要像海報一樣對圖片進行剪裁，顧客只會忽略健身服務本身，甚至以為你要刻意隱藏什麼。
3、加上標題
一旦展示了健身服務，下面就要加一些文字來更詳細的說明健身服務，介紹一些不是一眼就能看出來的優點和用途。
顧客喜歡體驗各種新健身服務，如果你把顧客想像成非常渴望進一步了解的受眾，那你就可以寫出好的健身房宣傳標題。
想像一下，如果是給好朋友介紹這件健身服務，你會先介紹哪一方面，要從最激動人心的部分開始。那麼就思考一下你的健身服務什麼地方最惹人喜愛，為什麼顧客要買它們，然後用文字表述出來。
規則一：短標題更合適。
我們平時說話時，如果一個人每說一句話都要用上 20 個以上的詞，只會讓聽的人發瘋。顧客可能喜歡你的健身服務，但是忍受不了你這樣嘮叨。一樣話，百樣說，最好找一種最簡潔，准確的說法。
規則二：不要叫嚷一些華而不實的口號
強扭的瓜不甜， 喊這些口號不能幫助你賣東西，你會因為某種車宣稱自己是代表「新新人類」就去買它嗎？不會，你買一輛車是因為它外觀漂亮，做工地道，價格適中或是剛好滿足你的某種需要。
規則三：顧客才是上帝
顧客永遠是第一位的，你只能是靠邊站。只有顧客掏出錢真的購買你的健身服務，世界才是美好的，否則一切都變得無意義。你要尊重這一事實，一個好的廣告應該能准確反映健身服務真正的優點，文字不是在為健身服務百般辯護，而是加強這一事實。如果你認為一個顧客會毫無理由買你的健身服務，那隻是在做白日夢。
4、下面加上文字說明
當你撰寫你的文字說明的時候，記住：顧客只會在他能找到一些感興趣的信息時才會讀它，所以在你寫的時候一定要找到顧客的興趣點。好好端詳一下你的健身服務，想想哪些信息可以讓顧客對它了解更多，還有什麼細節可以強調，還可以建議什麼好的使用方法，有了這些信息，顧客就更可能拿起電話訂購了。
8. 微信朋友圈怎麼更換視頻封面
可以下載到手機，然後導入視頻剪輯軟體，比如抖音，然後選你想作為的封面，導出，保存到手機，再到朋友圈裡選中發送！
我憐憫一個有點榮譽的人，就旁若無人而因此失去快樂的人。
能把名利得失置之度外，而凡事都能以誠相待的人一生將是快樂的。我們應從平談的生活中去提煉體會，如：赤城待人的那種快樂。低待遇下一如既往工作的快樂，助人為樂一介不取的快樂，一片至誠去感化惡人的快樂，熱心被人誤解依然如故的快樂，信實可靠的服務態度為目的的快樂，盡責任吃苦耐勞的快樂，因為這些「快樂」能保持住人內心的快樂，使人的容貌永遠那麼牽掛，一句親切的問候。甚至一個關切的眼神，快樂無處不有，唯有胸襟開闊的人，才能體會到。
形單影只的人仍然可以享受著閑情逸致的快樂。樂山樂水各不相同。愛靜的人可以看書、聽音樂、上網、寫作、畫畫、搜集各種收藏品。愛動的人則不妨練習舞蹈、慢跑、爬山、游泳。看電影、上健身房。做編織、陶藝。練瑜枷、潛心發明、閉門創作，攝影、觀鳥，我們仍然興復不淺，樂不可支。
人生苦短，歲月如流，樂天知命，為什麼不樂樂陶陶的。
為什麼要疾首蹙額，為眼前一時的頓挫心膽俱碎？
為什麼要對那些你看不慣的人和事心煩率亂？
豈不知我們都是塵世間相映成趣的戰友。
人世一切冤天屈地，無妄之災，榮華富貴，香嬌玉嫩……都將隨身亡命殞。
而人生長著百年，短則數十寒暑，又有何值得耀武揚威的，不過是煙雲過眼矣？
9. 如何在健身房拍出好看的照片
很多人在健身房鍛煉之後喜歡拍一張照片去發一個朋友圈，讓別人看到自己正在鍛煉，既能激勵自己，又能點綴自己的朋友圈。實在是一件一舉兩得的事情，但是事情往往都不是人們想像的那麼美好，因為一萬個人眼裡就有一萬個哈姆雷特，每個人對事物的看法都不同。
如果你拍出了唯美的感覺，別人會說你的照片不真實太做作，如果你在大汗淋漓的時候拍出來，別人又會覺得你太隨意了，所以在健身房拍照片著實是一門學問，在健身房拍出高逼格的圖片更是一門技術，我們需要怎麼去拍。需要去注意什麼，才能拍出一張人人都覺得不錯人人都誇贊的圖片呢？
我們可以在鍛煉後不久，最好身體剛開始發熱，臉上有些紅潤的時候拍一張自拍照，表情不必太過凝重，微笑面對鏡頭最好，一個熱愛運動又愛笑的人，最能得到別人的歡迎，而且這樣子拍出來的照片也會非常的優美，這種照片用來點綴朋友圈那是再好不過了，肯定會收獲很多人的誇獎。
還有一種是在自己大汗淋漓看起來非常狼狽的時候，這個時候我們如果想要拍一張照片去發朋友圈的話，最好就不要採取我剛才所說的那種方法了，最好的辦法就是找別人幫自己拍一個遠景全身照，最好是側身照的那種。避免直接拍到自己的臉部。
但是在這種狀態下拍出來的照片總有一種的非常認真的味道，剛好是避開了此時的缺點突出了此時的優點，所以這樣拍出來的照片也能得到朋友們的一致好評，如果覺得我說的有道理，就趕緊去試一試吧